Salata ruseasca cu ton si quinoa
-
Timp preparare:
- 20 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- ton, quinoa
Salata ruseasca este, de fapt, o salata Boeuf reinterpretata. Noi o interpretam si mai mult si va oferim o reteta care poate fi servita chiar si unui copil de peste 1 an si jumatate, daca se renunta la maioneza. Cu ingrediente sanatoase, pline de vitamine si minerale, salata ruseasca cu ton si quinoa est eperfecta cand esti in criza de timp si vrei sa servesti ceva sanatos si gustos.
Sari la
Ingrediente pentru salata ruseasca cu ton si quinoa
5 oua
1 conserva mare de ton in suc propriu
150 g de quinoa
3 castraveti verzi
1 lamaie
Cum prepari salata ruseasca cu ton si quinoa
Fierbe ouale. Fierbe quinoa. Taie in cuburi mici castravetii. Taie si ouale in cuburi mici. Poti pune si albusurile si galbenusurile, sau numai galbenusurile. Pune un strat de cuburi de castraveti, , unul de ton bine scurs, unul de quinoa si unul de oua. Poti decora cu maioneza. Poti sa amesteci ingredientele. Modul de servire este alegerea fiecarui pofticios. Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
