Culinarby
Qbebe
Supereroii invizibili
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Salata ruseasca cu ton si quinoa

Salata ruseasca cu ton si quinoa

Salata ruseasca cu ton si quinoa

Isabela Polnar
De Isabela Polnar
Miercuri, 22.04.2015

Salata ruseasca este, de fapt, o salata Boeuf reinterpretata. Noi o interpretam si mai mult si va oferim o reteta care poate fi servita chiar si unui copil de peste 1 an si jumatate, daca se renunta la maioneza. Cu ingrediente sanatoase, pline de vitamine si minerale, salata ruseasca cu ton si quinoa est eperfecta cand esti in criza de timp si vrei sa servesti ceva sanatos si gustos.

Salata ruseasca cu ton si quinoa
Timp preparare Timp preparare:
20 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Legume, Peste, Oua, Castraveti, Ton, Oua fierte, Pranz, Cina, Gustari, Salate cu ton, Salate cu peste, Salate cu maioneza, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
ton, quinoa

Ingrediente pentru salata ruseasca cu ton si quinoa

5 oua

1 conserva mare de ton in suc  propriu

150 g de quinoa

3 castraveti verzi

1 lamaie

Cum prepari salata ruseasca cu ton si quinoa

Fierbe ouale. Fierbe quinoa. Taie in cuburi mici castravetii. Taie si ouale in cuburi mici. Poti pune si albusurile si galbenusurile, sau numai galbenusurile. Pune un strat de cuburi de castraveti, , unul de ton bine scurs, unul de quinoa si unul de oua. Poti decora cu maioneza. Poti sa amesteci ingredientele. Modul de servire este alegerea fiecarui pofticios. Pofta buna!

Articolul urmator
Castanele fierte: cum le consumi corect?
Castanele fierte: cum le consumi corect?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (11)

Filtre retete culinare

Ton Salate cu ton Salata verde Paste cu ton

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    20 de rețete cu hrișcă pe care să le încerci 20 de rețete cu hrișcă pe care să le încerci
    Fisticul: beneficii și idei de rețete Fisticul: beneficii și idei de rețete
    11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii 11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii
    Pastrama de oaie la cuptor: rețeta cu care îți vei cuceri întreaga familie Pastrama de oaie la cuptor: rețeta cu care îți vei cuceri întreaga familie

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    9 tipuri de cereale cu un conținut scăzut de carbohidrați
    9 tipuri de cereale cu un conținut scăzut de carbohidrați

    Cauți cereale cu un conținut scăzut de carbohidrați? În acest articol ți-am pregătit o listă cuprinzătoare cu diverse tipuri alternative pentru cereale, ideale pentru dietele...

    Copiii mei se bat non-stop. Nu știu ce să mai fac
    Copiii mei se bat non-stop. Nu știu ce să mai fac

    Știm deja că frații au de împărțit și bune și rele. Uneori se mai ceartă, iar asta e complet normal, până la un punct. Uneori, frații se ceartă mult prea rău și mult...

    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului
    5 tipuri de cereale fără gluten pe care să le incluzi în alimentația copilului

    Cerealele reprezintă un element esențial în alimentația noastră de zi cu zi, furnizând carbohidrați, fibre și nutrienți importanți. Cu toate acestea, pentru copiii care...

    Horoscopul săptămânii 9 - 15 februarie. Trei nativi sunt la un pas de a se reconecta cu o iubire interzisă
    Horoscopul săptămânii 9 - 15 februarie. Trei nativi sunt la un pas de a se reconecta cu o iubire interzisă

    Săptămâna 9–15 februarie aduce o atmosferă intens emoțională, cu accent pe dor, alegeri sentimentale și reîntâlniri care nu sunt deloc...

    Caz șocant la Constanța. Un copil în vârstă de 2 ani este în moarte celebrală după o operație. Familia face acuzatii grave la adresa medicilor
    Caz șocant la Constanța. Un copil în vârstă de 2 ani este în moarte celebrală după o operație. Familia face acuzatii grave la adresa medicilor

    Părinții a doi copii lansează acuzații grave la adresa personalului Spitalul Județean de Urgență Constanța după ce un băiețel în vârstă de 2 ani și 5 luni și o...

    "Bună ziua, sunt Roman și am 11 ani". Parlamentul European a izbucnit în lacrimi în timpul mărturiei copilului de numai 11 ani, supraviețuitor al războiului din Ucraina, dar care și-a pierdut mama în bombardamente
    "Bună ziua, sunt Roman și am 11 ani". Parlamentul European a izbucnit în lacrimi în timpul mărturiei copilului de numai 11 ani, supraviețuitor al războiului din Ucraina, dar care și-a pierdut mama în bombardamente

    Moment cutremurător în Parlamentul European. O traducătoare a izbucnit în lacrimi în momentul în care traducea mărturia unui băiat ucrainian despre moartea mamei...

    Dieta antiinflamatoare: cum te ajută să îți menții sănătatea
    Dieta antiinflamatoare: cum te ajută să îți menții sănătatea

    Dieta antiinflamatoare apare ca o soluție naturală și eficientă pentru a combate inflamația cronică a organismului, ajutând la reducerea ei prin alegeri alimentare conștiente....

    © 2026 Qbebe