Culinarby
Qbebe
SOS micile burtici
Contributors
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Salata ruseasca cu ton si quinoa

Salata ruseasca cu ton si quinoa

Salata ruseasca cu ton si quinoa

Isabela Polnar
De Isabela Polnar
Miercuri, 22.04.2015

Salata ruseasca este, de fapt, o salata Boeuf reinterpretata. Noi o interpretam si mai mult si va oferim o reteta care poate fi servita chiar si unui copil de peste 1 an si jumatate, daca se renunta la maioneza. Cu ingrediente sanatoase, pline de vitamine si minerale, salata ruseasca cu ton si quinoa est eperfecta cand esti in criza de timp si vrei sa servesti ceva sanatos si gustos.

Salata ruseasca cu ton si quinoa
Timp preparare Timp preparare:
20 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Legume, Peste, Oua, Castraveti, Ton, Oua fierte, Pranz, Cina, Gustari, Salate cu ton, Salate cu peste, Salate cu maioneza, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
ton, quinoa

Ingrediente pentru salata ruseasca cu ton si quinoa

5 oua

1 conserva mare de ton in suc  propriu

150 g de quinoa

3 castraveti verzi

1 lamaie

Cum prepari salata ruseasca cu ton si quinoa

Fierbe ouale. Fierbe quinoa. Taie in cuburi mici castravetii. Taie si ouale in cuburi mici. Poti pune si albusurile si galbenusurile, sau numai galbenusurile. Pune un strat de cuburi de castraveti, , unul de ton bine scurs, unul de quinoa si unul de oua. Poti decora cu maioneza. Poti sa amesteci ingredientele. Modul de servire este alegerea fiecarui pofticios. Pofta buna!

Articolul urmator
Rețete cu ouă fierte: ce să faci cu ouăle vopsite rămase de la Paști
Rețete cu ouă fierte: ce să faci cu ouăle vopsite rămase de la Paști

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (11)

Filtre retete culinare

Ton Salate cu ton Salata verde Paste cu ton

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Castanele fierte: cum le consumi corect? Castanele fierte: cum le consumi corect?
    11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii 11 rețete de fursecuri sănătoase pentru copii
    Rețetă rapidă de salată orientală cu ton Rețetă rapidă de salată orientală cu ton
    6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat 6 salate de roșii pe care sigur nu le-ai încercat

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Atenție la „Moneda rusească”! Un joc periculos face victime printre copiii din România
    Atenție la „Moneda rusească”! Un joc periculos face victime printre copiii din România

    O nouă provocare lansată pe platforma TikTok face victime printre copiii din România. Este vorba despre „Moneda rusească”, un joc pe care copiii îl practică la...

    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea
    Economie de mamă: trucul meu ca să nu mai gătesc degeaba și să arunc mâncarea

    Multă vreme m-am confruntat cu o frustrare pe care doar mamele o înțeleg cu adevărat: găteam mult și 70% din ceea ce găteam ajungeam să arunc. Vă spun sincer că îmi...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Cea mai frumoasă scrisoare pentru mama
    Cea mai frumoasă scrisoare pentru mama

    Dragă mamă,

    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”
    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”

    Nutriționiștii atrag atenția asupra următorului fapt: adoptarea unei diete echilibrate, care să includă alimente variate, de toate culorile, este utilă pentru că va furniza un aport...

    Copiii mei se bat non-stop. Nu știu ce să mai fac
    Copiii mei se bat non-stop. Nu știu ce să mai fac

    Știm deja că frații au de împărțit și bune și rele. Uneori se mai ceartă, iar asta e complet normal, până la un punct. Uneori, frații se ceartă mult prea rău și mult...

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?
    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

    Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

    © 2024 Qbebe