Culinarby
Qbebe

Supa cu linte, spanac si pui

Supa cu linte, spanac si pui

Isabela Polnar

Supa de linte cu spanac si pui este un adevarat cocktail de sanatate, cu o savoare deosebita care se rasfrange si in pofta intregii familii. Aceasta supa este usor de preparat si incorporeaza cu succes toate vitaminele si mineralele importante, de la fierul din spanac la proteinele din carnita de pui.

Supa cu linte, spanac si pui
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Supe, Piept de pui, La foc, Carne, Legume, Spanac, Linte, Telina, Morcovi, Pastarnac, Ceapa, Ardei, Pranz, Cina, Simple, Supe de legume, Supe de pui, Supe romanesti, Supe cu carne
Ingrediente Ingrediente principale:
linte, spanac, pui

Ingrediente pentru supa de linte, spanac si pui

300 g de piept de pui, 100 g de frunze de spanac, 100 g de linte verde, 1 morcov, 1 ceapa, 1 bucata mica de telina, 1 pastarnac, 1 ardei gras rosu, 2 linguri de bulion, 1 lamaie, sare dupa gust, patrunjel verde

Cum prepari supa de linte, spanac si pui

Pune la fiert pieptul de pui. Spala si curata toate legumele. Taie morcovul, ardeiul, pastarnacul, ardeiul gras in cuburi mici. Pune-le la fiert alaturi de ceapa intreaga si de pieptul de pui. Separat spala lintea si spanacul. Toaca marunt spanacul. Cand pieptul de pui s-a fiert scoate-l si rupe-l in bucatele mici. Pune-l inapoi la fiert alaturi de linte. Cand lintea este aproape fiarta adauga spanacul si bulionul si sare si zeama de la lamaie, dupa gust. Toaca marunt patrunjelul. Inchide focul si adauga-l peste supa. Pofta buna! 

Articolul urmator
Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău
Cum prepari ciorba de lobodă ca să o mănânce și copilul tău

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (9)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Atenție! Spanac contaminat cu virusul hepatitei A retras din magazinele Profi din România
    Atenție! Spanac contaminat cu virusul hepatitei A retras din magazinele Profi din România

    Profi retrage de la vânzare un lot de spanac la pungă de 500 de grame din cauza contaminării cu virusul hepatitei A. Anunțul a fost făcut miercuri de Autoritatea Naţională...

    Un bărbat a intentat divorț pentru că soția îi dădea să mănânce numai supă la plic
    Un bărbat a intentat divorț pentru că soția îi dădea să mănânce numai supă la plic

    Să pregătești o supă instant reprezintă oricând o soluție rapidă când ești în criză de timp. Te-ai gândit însă ce părere ar avea cei din familia ta...

    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile
    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile

    Printre dietele care au ajuns să fie tot mai cunoscute în ultimii ani se numără și cea pe bază de supă de oase. Medicul care a creat-o susține că o asemenea dietă este utilă...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media
    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media

    Tendința de a dezvălui cât mai multe momente din viață pe Social Media este tot mai prezentă în ultimul deceniu. Printre acestea se regăsesc, desigur și momente din viața...

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    © 2024 Qbebe