Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Supa cu linte, spanac si pui

Supa de linte cu spanac si pui este un adevarat cocktail de sanatate, cu o savoare deosebita care se rasfrange si in pofta intregii familii. Aceasta supa este usor de preparat si incorporeaza cu succes toate vitaminele si mineralele importante, de la fierul din spanac la proteinele din carnita de pui.

Supa cu linte, spanac si pui
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Supe, Piept de pui, La foc, Carne, Legume, Spanac, Linte, Telina, Morcovi, Pastarnac, Ceapa, Ardei, Pranz, Cina, Simple, Supe de legume, Supe de pui, Supe romanesti, Supe cu carne
Ingrediente Ingrediente principale:
linte, spanac, pui

Ingrediente pentru supa de linte, spanac si pui

300 g de piept de pui, 100 g de frunze de spanac, 100 g de linte verde, 1 morcov, 1 ceapa, 1 bucata mica de telina, 1 pastarnac, 1 ardei gras rosu, 2 linguri de bulion, 1 lamaie, sare dupa gust, patrunjel verde

Cum prepari supa de linte, spanac si pui

Pune la fiert pieptul de pui. Spala si curata toate legumele. Taie morcovul, ardeiul, pastarnacul, ardeiul gras in cuburi mici. Pune-le la fiert alaturi de ceapa intreaga si de pieptul de pui. Separat spala lintea si spanacul. Toaca marunt spanacul. Cand pieptul de pui s-a fiert scoate-l si rupe-l in bucatele mici. Pune-l inapoi la fiert alaturi de linte. Cand lintea este aproape fiarta adauga spanacul si bulionul si sare si zeama de la lamaie, dupa gust. Toaca marunt patrunjelul. Inchide focul si adauga-l peste supa. Pofta buna! 

Supă de spanac

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.0 (7)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni
    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni

    Ce facem atunci când ne aflăm într-un restaurant și lângă noi plânge un copil sau face zgomot? În tot cazul, nu ceea ce a făcut acestă femeie, care...

    Cum ii prepar bebelusului prima supa?
    Cum ii prepar bebelusului prima supa?

    Laptele mamei este cea mai importanta sursa de hrana a copilului. Numai ca vine o zi, cand bebelusul nu se mai satura. Si atunci va trebui sa te gandesti sa ii introduci in alimentatie hrana...

    Copilul pleaca in tabara. Ce-i pui in bagaje?
    Copilul pleaca in tabara. Ce-i pui in bagaje?

    E vremea taberelor si probabil multi dintre voi va trimiteti pentru prima oara copilul intr-un astfel de loc. Cel mic va avea ocazia sa stea departe de ochii grijulii ai parintilor, ceea...

    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare
    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare

    Preferi carnea albă, de pui, în locul celei roșii? Te gândești că este mai sănătoasă pentru tine și o poți consuma în voie? Un nou studiu atestă contrariul - se...

    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti
    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti

    Specialiștii vin cu următorul sfat: carnea de pui nu ar trebui să fie spălată înainte de a fi gătită.

    Motive sănătoase să pui bio în farfuria copilului tău
    Motive sănătoase să pui bio în farfuria copilului tău

    Știm cu toții cât este de importantă alimentația copilului în dezvoltarea lui, cât și în viața lui de viitor adult. Da, efectele obiceiurilor din copilărie...

    Festivalul Internațional de Film KINOdiseea și-a desemnat câștigătorii: „Supa Modo” (lungmetraj) și „Goldfish” (scurtmetraj) sunt câștigătoarele din acest an
    Festivalul Internațional de Film KINOdiseea și-a desemnat câștigătorii: „Supa Modo” (lungmetraj) și „Goldfish” (scurtmetraj) sunt câștigătoarele din acest an

    București, 14 noiembrie - Cea de-a 10-a ediție a Festivalului Internațional de Film pentru publicul tânăr KINOdiseea s-a desfășurat anul acesta în perioada 8-13 noiembrie...

    © 2019 Qbebe