Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau

Salată cu sfeclă coaptă, piersici și creveți

Sfecla și piersicile sunt pline de vitamine ce îi vor da corpului tău mai multă energie, mai ales dacă le combini în această delicioasă salată.

Salată cu sfeclă coaptă, piersici și creveți
Timp preparare Timp preparare:
20 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Primavara, Vara, Fructe de mare, Creveti, Grecesti, Salate de vara, Salate cu peste, Salate de legume, Salate de primavara, Salate usoare, Salate italienesti, Salate rapide
Ingrediente Ingrediente principale:
sfecla, piersici, creveti

Ingrediente pentru 4 porții de Salată cu sfeclă coaptă și piersici:

3 căni cu sfeclă coaptă
1 piersică
150 g mix de salate, o cană cu roșii cherry
1/4 cană nuci mărunțite
20 de creveți, gata fierți
3 lingurițe oțet balsamic
2 lingurițe ulei de măsline
1 lingură muștar cu boabe
1 lingură miere
Timp de preparare: 60 de minute

Cum se prepară Salata cu sfeclă coaptă,  piersici și creveți:

Pasul 1: Încinge cuptorul la 200 de grade.
Pasul 2: Spală sfecla.
Pasul 3: Așează sfecla pe o hârtie de copt și pune-o la cuptor cam 45 de minute.
Pasul 4: După ce începe să se răcească, decojește sfecla și taie-o bucăți.
Pasul 5: Amestecă uleiul, oțetul balsamic, mierea și muștarul pentru a obține un sos.
Pasul 6: Spală mixul de salate.
Pasul 7: Curăță și feliază piersica.
Pasul 7: Într-un vas vei pune laolaltă sfecla, piersica și mixul de salate. Peste ele vei turna sosul și vei amesteca.
Pasul 8: Deasupra salatei vei pune creveții fierțiși roșii cherry.

Salata verde cu piersici, creveti, rosii

Salată de sfeclă roșie fiartă

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.5 (1)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Sfecla roșie: beneficii pentru tine și copilul tău
    Sfecla roșie: beneficii pentru tine și copilul tău

    Fiind plină de vitamine, minerale și fibre, sfecla roșie nu ar trebui să lipsească dintr-o dietă sănătoasă. Parcurgeți articolul de mai jos pentru a vedea multitudinea de beneficii...

    Salata verde în sarcină
    Salata verde în sarcină

    Așa cum vom afla și din articolul de mai jos, salata verde este una dintre cele mai recomandate legume pentru perioada sarcinii. Dacă o vom consuma în mod regulat, nu numai că vom...

    Salata care te face să intri în travaliu
    Salata care te face să intri în travaliu

    Cine ar fi crezut că există o salată care ajută barza să găsească mai repede drumul înspre casa ta? Există multe mărturii ale unor femei care, însărcinate fiind, , au...

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    12 alimente cu proprietati antiinflamatorii
    12 alimente cu proprietati antiinflamatorii

    Inflamatia este o functie importanta a sistemului imunitar. Insa atunci cand este scapata de sub control poate cauza probleme serioase. Inflamatia este legata de afectiuni grave precum...

    10 legume pe care le poți mânca crude atunci când alăptezi
    10 legume pe care le poți mânca crude atunci când alăptezi

    Legumele fac parte dintre alimentele ce nu ar trebui sub nicio formă să lipsească din dieta unei mame care alăptează. Unele dintre ele sunt devin și mai valoroase, din punct de vedere...

    Gusturi autentice în Săptămâna Mediteraneeană de la Lidl
    Gusturi autentice în Săptămâna Mediteraneeană de la Lidl

    Se anunță o Săptămână Mediteraneeană delicioasă, pentru că la Lidl s-au reunit produsele tale preferate din gamele Eridanous, Italiamo și Sol y Mar. Din 23 ianuarie, te vei...

    © 2019 Qbebe