Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau

Salată cu somon

Se știe că peștele face parte dintre alimentele bune pentru creierul nostru. Folosește somonul și niște legume cu calități nutritive importante pentru a pregăti o salată deosebită, ce te poate ajuta inclusiv să te poți concentra mai bine.

Salată cu somon
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Peste, Somon, Salate cruditati, Pranz, Cina, Salate cu peste, Salate de primavara, Salate dietetice, Salate reci, Salate usoare, Gustoase, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
somon, legume verzi

Ingrediente pentru 4 porții de Salată cu somon:

1 salată verde
1 andivă, măsline verzi, gata feliate (o cană)
75 g frunze de năsturel
3 lingurițe de pătrunjel
400 g somon afumat

Ingrediente pentru sosul salatei:

4 lingurițe ulei de măsline
4 lingurițe zeamă de lămâie
2 lingurițe zeamă de lămâie verde
sare și piper alb, după gust
Timp de preparare: 25 de minute

Cum se prepară Salată cu somon afumat și legume verzi:

Pasul 1: Spală salata verde, andivele, pătrunjelul și năstureii. Salata verde și andivele vor fi tăiate bucăți. Frunzele de năsturel și cele de pătrunjel vor fi tocate mărunt. Toate aceste legume vor fi puse într-un castron.
Pasul 2: Somonul afumat va fi tăiat în felii fine și pus deasupra legumelor.
Pasul 3: Pregătiți sosul din ingredientele specificate.
Pasul 4: Turnați sosul peste somon și legume.

Salata cu somon si tot felul de legume

Salată verde cu avocado și brânză

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.1 (5)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    CONSUMUL CONSTANT DE SOMON AFUMAT NE POATE ÎMBOLNĂVI DE CANCER DE SÂN!
    CONSUMUL CONSTANT DE SOMON AFUMAT NE POATE ÎMBOLNĂVI DE CANCER DE SÂN!

    Somon de crescătorie colorat cu coloranţi sintetici!

    Salata verde în sarcină
    Salata verde în sarcină

    Așa cum vom afla și din articolul de mai jos, salata verde este una dintre cele mai recomandate legume pentru perioada sarcinii. Dacă o vom consuma în mod regulat, nu numai că vom...

    Salata care te face să intri în travaliu
    Salata care te face să intri în travaliu

    Cine ar fi crezut că există o salată care ajută barza să găsească mai repede drumul înspre casa ta? Există multe mărturii ale unor femei care, însărcinate fiind, , au...

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    Produs alimentar contaminat și retras de pe rafturi în unul din hypermarketurile din România
    Produs alimentar contaminat și retras de pe rafturi în unul din hypermarketurile din România

    Autoritatea Naţională Sanitar Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor atrage atenția în legătură cu unul dintre produsele de pe rafturile hypermarketul Auchan. Este vorba...

    5 idei de mic dejun delicios pentru copii
    5 idei de mic dejun delicios pentru copii

    Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta.

    Dieta care are ca efect liftingul facial
    Dieta care are ca efect liftingul facial

    Dacă îți dorești să încerci o dietă care să se poată transforma într-un stil de viață sănătos, te-ai putea orienta și către una care are, printre efecte, și...

    © 2019 Qbebe