Culinarby
Qbebe

Salată de avocado

Salată de avocado

Isabela Polnar

Toate ingredientele acestei salate cu avocado te vor ajuta să te concentrezi mai bine și să dobândești mai multă energie. În plus, va fi foarte ușor de preparat.

Salată de avocado
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Avocado, Fara foc, Fructe, Salate cruditati, Pranz, Salate de vara, Cina, Salate de post, Salate de legume, Salate de primavara, Salate dietetice, Salate reci, Salate rapide, Salate vegetariene, De post, Vegetariene, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
avocado, spanac, migdale

Ingrediente pentru 4 porții de Salată de avocado, spanac și migdale:

1 lingură și jumătate de migdale
200 g baby spanac
1 avocado
zeama de la o lămâie
Timp de preparare: 10 minute

Cum se prepară Salată de avocado, spanac și migdale:

Pasul 1: Spală bine spanacul, curăță și feliază avocado.
Pasul 2: Pune migdalele într-o tigaie și rumenește-l, la foc mediu, timp de 3-4 minute.
Pasul 3: Stoarce lămâia.
Pasul 4: Așează spanacul și avocado pe o farfurie. Pune peste ele migdalele și stropește cu zeama de lămâie. Adaugă sare și piper, după gust.

 Salata cu avocado, spanac, migdale

Articolul urmator
Mazăre: beneficii și idei de rețete
Mazăre: beneficii și idei de rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fasole neagră: beneficii și idei de consum
    Fasole neagră: beneficii și idei de consum

    Fasolea neagră este un aliment valoros, cunoscut pentru multiplele sale beneficii nutriționale și proprietăți pentru sănătate.

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?
    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

    Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

    Luteina: beneficii, surse și idei de administrare
    Luteina: beneficii, surse și idei de administrare

    Luteina este un antioxidant natural, care dă culoarea galbenă, portocalie și roșie multor fructe și legume.

    15 fructe care ajută ficatul
    15 fructe care ajută ficatul

    Fructele joacă un rol crucial în menținerea și îmbunătățirea sănătății ficatului, oferind o modalitate naturală și delicioasă de a susține unul dintre cele mai...

    Dieta antiinflamatoare: cum te ajută să îți menții sănătatea
    Dieta antiinflamatoare: cum te ajută să îți menții sănătatea

    Dieta antiinflamatoare apare ca o soluție naturală și eficientă pentru a combate inflamația cronică a organismului, ajutând la reducerea ei prin alegeri alimentare conștiente....

    Ce alimente poți oferi bebelușului dacă suferă de reflux gastroesofagian?
    Ce alimente poți oferi bebelușului dacă suferă de reflux gastroesofagian?

    Refluxul gastroesofagian poate fi prezent la bebeluși întrucât sfincterul esofagian inferior (mușchiul ce face legătura dintre stomac și esofag) nu este încă pe deplin...

    Cauzele metabolismului lent: de ce nu slăbești
    Cauzele metabolismului lent: de ce nu slăbești

    Îți dorești să slăbești, dar tot nu reușești să ajungi la greutatea ideală? În acest caz, s-ar putea să ai un metabolism lent, care încetinește procesul de...

    © 2025 Qbebe