Culinarby
Qbebe

Salată de ciuperci

Salată de ciuperci

Isabela Polnar

Salata de ciuperci a cărei rețetă v-o propun este dietetică, ușoară, are foarte puține calorii și se prepară cât ai zice "ciuperci". Ai nevoi de numai 3 ingrediente principale și câteva condimente iar rezultatul este unul pe cât de simplu, pe atât de gustos și hrănitor.

Salată de ciuperci
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Salate, La foc, Mancaruri fara carne, Legume, Ciuperci, Mancaruri, Pranz, Cina, Salate de post, Salate cu ciuperci, Salate de telina, De post, Vegetariene
Ingrediente Ingrediente principale:
ciuperci

Ingrediente pentru salată de ciuperci:

400 g de ciuperci, 100 g de rucola, 300 g de sfeclă roșie, 1 lingură de ulei de măsline, 1 vârf de linguriță de oregano, 1 vârf de linguriță de cimbru, 1 linguriță de oțet balsamic sau de zeamă de lămâie, sare și piper după gust 

Cum prepari salată de ciuperci:

Spală și curătă ciupercile și pune-le le fiert cu puțină sare. Scurge-le bine de apă. Pune într-un bol rucola, ciupercile, sfecla roșie tăiată felii subțiri. Amestecă oțetul cu uleiul și condimentele și pune peste salată. Servește cu poftă!

Articolul urmator
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.2 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un copil de 11 ani a murit intoxicat cu ciuperci. Mama si surorile lui sunt la spital
    Un copil de 11 ani a murit intoxicat cu ciuperci. Mama si surorile lui sunt la spital

    Tragedie într-o familie din Vaslui. Un copil de 11 ani a murit după ce s-ar fi intoxicat cu ciuperci, iar mama și surorile băiatului se află în stare gravă la spital.

    Ciuperci adaptogene: beneficii și utilizare
    Ciuperci adaptogene: beneficii și utilizare

    Anumite specii de ciuperci se folosesc încă din cele mai vechi timpuri pentru virtuțile lor terapeutice. Printre ciupercile care se disting din acest punct de vedere se numără și...

    Mi-am dat soacra afară din casă după ce am aflat că i-a dat ciuperci fiicei mele, știind că micuței nu îi plac deloc!
    Mi-am dat soacra afară din casă după ce am aflat că i-a dat ciuperci fiicei mele, știind că micuței nu îi plac deloc!

    Tensiunile dintre noră și soacră pot izbucni în special când la mijloc sunt copiii. Într-o asemenea situație s-a regăsit și o mamă de peste hotare, care a fost...

    O femeie de 22 de ani a născut într-o pădure din Neamț. Ea și bebelușul au fost greu salvați
    O femeie de 22 de ani a născut într-o pădure din Neamț. Ea și bebelușul au fost greu salvați

    Comunitatea unui sat din județul Neamț este șocată de o știre ce a apărut despre o femeie în vârstă de 22 de ani care a născut singură într-o pădure. Femeia...

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?
    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

    Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    L-teanina: beneficii și utilizare
    L-teanina: beneficii și utilizare

    Dacă ești în căutarea unei modalități naturale de a găsi echilibrul și de a-ți îmbunătăți concentrarea, un remediu natural care câștigă atenție este...

    © 2025 Qbebe