Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Salata de fasole si creveti

Salata de fasole si creveti este o reteta usoara si deosebit de gustoasa, pe care copilul tau cu siguranta o va indragi. Cu un continut caloric scazut, dar cu un important aport nutritiv, salata de fasole si creveti nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia micutului tau.

Salata de fasole si creveti
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Fasole, Legume, Fructe de mare, Creveti, Pranz, Cina, Salate de legume, Salate rapide, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de fasole si creveti?

Salata de fasole si creveti ii va asigura micutului tau doza zilnica necesara de vitamina D, vitamina B2, fosfor, seleniu, fier, Omega 3, fier.

 - doua cani de fasole cu bobul mare

 - 400 g de creveti proaspeti

 - o ceapa mica

 - trei linguri de ulei de masline

 - doua foi de dafin

 - cateva fire de patrunjel

 - sare, piper, rozmarin

Cum se prepara salata de fasole si creveti?

Salata de fasole si creveti este usor de pregatit, deoarece ai de urmat doar cativa pasi, foarte simpli:

1. Dupa ce ai lasat fasolea la inmuiat timp de o zi, fierbe-o in apa cu sare si foi de dafin.

2. Curata crevetii si lasa-i sa fiarba timp de patru minute.

3. Dupa ce a fiert, amesteca fasolea cu crevetii.

4. Taie ceapa solzisori si adaug-o peste acest amestec.

5. Adauga patrunjelul tocat si uleiul de masline si condimenteaza cu sare, piper si rozmarin.

Serveste salata de fasole si creveti alaturi de o portie de lipie, pentru ca micutul tau sa se bucure de o masa satioasa.

Salată rusească pentru copii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Salata care te face să intri în travaliu
    Salata care te face să intri în travaliu

    Cine ar fi crezut că există o salată care ajută barza să găsească mai repede drumul înspre casa ta? Există multe mărturii ale unor femei care, însărcinate fiind, , au...

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede
    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede

    Cunoscută și sub denumirea de ”Dieta Daneză”, dieta de 13 zile promite să te scape de 10 kilograme în mai puțin de două săptămâni. Mai mult decât...

    Cum a slăbit Adda 24 de kilograme după ce a născut!
    Cum a slăbit Adda 24 de kilograme după ce a născut!

    Adda, vedeta de la Asia Express, a reușit să slăbească cele 24 de kilograme pe care le-a luat în sarcină. Cum a reușit?

    5 idei de mic dejun delicios pentru copii
    5 idei de mic dejun delicios pentru copii

    Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta.

    Ce trebuie sa stii despre acidul folic. Cat de important este in sarcina
    Ce trebuie sa stii despre acidul folic. Cat de important este in sarcina

    A fi insarcinata este unul dintre cele mai frumoase si memorabile momente din viata unei femei. Este momentul in care constientizeaza ca indiferent de cat de multe fenomene ar fi putut sa-si...

    Rețeta: felul de mâncare pe care toți membrii Familiei Regale îl adoră
    Rețeta: felul de mâncare pe care toți membrii Familiei Regale îl adoră

    Dacă te întrebi care este felul de mâncare cel mai îndrăgit de către una dintre cele mai cunoscute familii regale din lume, cea britanică, parcurge articolul de mai...

    © 2019 Qbebe