Culinarby
Qbebe

Salata de fasole si creveti

Salata de fasole si creveti este o reteta usoara si deosebit de gustoasa, pe care copilul tau cu siguranta o va indragi. Cu un continut caloric scazut, dar cu un important aport nutritiv, salata de fasole si creveti nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia micutului tau.

Salata de fasole si creveti
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Fasole, Legume, Fructe de mare, Creveti, Pranz, Cina, Salate de legume, Salate rapide, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de fasole si creveti?

Salata de fasole si creveti ii va asigura micutului tau doza zilnica necesara de vitamina D, vitamina B2, fosfor, seleniu, fier, Omega 3, fier.

 - doua cani de fasole cu bobul mare

 - 400 g de creveti proaspeti

 - o ceapa mica

 - trei linguri de ulei de masline

 - doua foi de dafin

 - cateva fire de patrunjel

 - sare, piper, rozmarin

Cum se prepara salata de fasole si creveti?

Salata de fasole si creveti este usor de pregatit, deoarece ai de urmat doar cativa pasi, foarte simpli:

1. Dupa ce ai lasat fasolea la inmuiat timp de o zi, fierbe-o in apa cu sare si foi de dafin.

2. Curata crevetii si lasa-i sa fiarba timp de patru minute.

3. Dupa ce a fiert, amesteca fasolea cu crevetii.

4. Taie ceapa solzisori si adaug-o peste acest amestec.

5. Adauga patrunjelul tocat si uleiul de masline si condimenteaza cu sare, piper si rozmarin.

Serveste salata de fasole si creveti alaturi de o portie de lipie, pentru ca micutul tau sa se bucure de o masa satioasa.

Salată cu sfeclă coaptă, piersici și creveți

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Salata verde în sarcină
    Salata verde în sarcină

    Așa cum vom afla și din articolul de mai jos, salata verde este una dintre cele mai recomandate legume pentru perioada sarcinii. Dacă o vom consuma în mod regulat, nu numai că vom...

    Salata care te face să intri în travaliu
    Salata care te face să intri în travaliu

    Cine ar fi crezut că există o salată care ajută barza să găsească mai repede drumul înspre casa ta? Există multe mărturii ale unor femei care, însărcinate fiind, , au...

    Schemele de diversificare: preferințele mămicilor din România
    Schemele de diversificare: preferințele mămicilor din România

    Momentul diversificării este unul extrem de important pentru un bebeluș deoarece poate fundamenta o serie de obiceiuri alimentare benefice. Deoarece toți copiii sunt diferiți, medicul...

    Gusturi autentice în Săptămâna Mediteraneeană de la Lidl
    Gusturi autentice în Săptămâna Mediteraneeană de la Lidl

    Se anunță o Săptămână Mediteraneeană delicioasă, pentru că la Lidl s-au reunit produsele tale preferate din gamele Eridanous, Italiamo și Sol y Mar. Din 23 ianuarie, te vei...

    Dieta de 7 zile
    Dieta de 7 zile

    Dacă și tu te numeri printre cele preocupate să slăbească, poți încerca o dietă care să se deruleze pe parcursul a 7 zile. Desigur, pentru rezultate optime, va trebui să ai...

    5 idei de mic dejun delicios pentru copii
    5 idei de mic dejun delicios pentru copii

    Provocarea de a gasi noi si noi retete pentru copilul meu de sapte ani, prin care sa ii dau si proteine si legume, dar si sa ii placa, e permanenta.

    Ce trebuie sa stii despre acidul folic. Cat de important este in sarcina
    Ce trebuie sa stii despre acidul folic. Cat de important este in sarcina

    A fi insarcinata este unul dintre cele mai frumoase si memorabile momente din viata unei femei. Este momentul in care constientizeaza ca indiferent de cat de multe fenomene ar fi putut sa-si...

    © 2019 Qbebe