Piure de fructe
Timp preparare:
Varsta:
Nivel dificultate:
Ingrediente principale:
Fructele crude se dau bebelusului dupa ce a implinit 6 luni, la masa a2a (intre orele 9.00 si 11.00) si la masa a4a, pe masura ce inainteaza in varsta cel mic. Pot fi amestecate cu cereale, cu branza de vaci sau iaurt. Fructele coapte si sucurile strecurate nu au o valoare nutritiva ridicata. Daca granulatia piureului este prea mare, poti adauga suc de fructe peste piure, pentru a-i micsora consistenta.
Sari la
Ingrediente pentru piure de fructe:
300 g de fructe
Prepara piureul din fructe simplu, din fructul crud, copt, insa nu prea crud, dar nici prea copt.
Cum prepari piure de fructe:
Incepand cu 6 luni poti servi bebelusului oricare dintre aceste fructe: mar Jonathan, para (maxim ½ pe zi), gutuie, mango, suc de morcovi (maxim 50 -70 ml pe zi), caise, piersici
Fructele care pot provoca diaree (sunt permise dar cu precautie): visine, cirese, struguri, prune, pepene rosu
Incepand cu 8 - 10 luni (fructe alergizante, numai daca nu ai de ales): banana (maxim ½ pe zi), citrice (maxim cateva feliute pe zi), suc de ananas proaspat
Dupa 1 an ii poti oferi bebelusului fructe foarte alergizante: kiwi, zmeura, capsune, si orice alt fruct doresti.
Spala bine fructele. Acolo unde este cazul curata-le de coaja. Paseaza-le in blender. Daca micutul refuza piureul, adauga 1-2 linguri din lapticul lui in piure. Il va accepta mult mai usor. Piureul poate fi pastrat la frigider, in borcanele inchise pentru 48 de ore. Pofta mare!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
