Culinarby
Qbebe
Contributors
Manute Creative

Legume in sos de iaurt

Legumele in sos de iaurt sunt o modalitate excelenta de a-l convinge pe cel mic sa manance legumele crude. Este un fel de finger food care poate fi usor utilizat la petreceri, atat pentru copii cat si pentru adulti. Si mai mult, daca celui mic i-au iesit cel putin 4 dintisori sus si jos, poti sa ii servesti astfel legumele, sa il lasi sa se distreze cu sosul si sa savureze fiecare inghititura.

Legume in sos de iaurt
Timp preparare Timp preparare:
5 minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive reci, Aperitive, Salate, Sosuri, Finger Food, Aperitive rapide, Fara foc, Legume, Telina, Morcovi, Castraveti, Zi de nastere, Salate cruditati, Pranz, Cina, Gustari, Salate de legume, Simple, Sosuri pentru salate, Sosuri pentru cartofi, Sosuri albe, Sosuri cu iaurt, Sosuri cu usturoi, Sosuri reci
Ingrediente Ingrediente principale:
iaurt, legume

Ingrediente pentru legume in sos de iaurt:

castraveti, morcovi, frunze de telina
250 ml de iaurt grecesc
3 fire de patrunjel verde, 3 fire de marar verde
1 lingurita de oregano sau de amestec de ierburi uscate
1 catel de usturoi
2 linguri de zeama de lamaie
sare - numai daca bebe are peste 1 an

Cum prepari legume in sos de iaurt:

Spala si curata legumele. Taie-le pe lung, insa alegand o grosime mai mare a "betigaselor". Daca bebe este mai micut ca varsta, poti sa le tai mai subtiri ca sa poate musca din ele mai usor. Toaca marunt patrunjelul si mararul. Intr-un castron amesteca iaurtul cu patrunjelul, mararul, usturoiul pisat, zeama de lamaie, condimentele si sare (daca bebe are peste 1 an). Umple un pahar pe jumatate cu sos si pune in el betisoarele de legume. Pofta buna!

5 rețete delicioase care îți aduc Grecia în farfurie

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (15)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti
    7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti

    Miturile despre iaurt si probiotice exista din abundenta. Iata cele mai intalnite 7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti.

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Cornuri tari și iaurt în pahare murdare, oferite elevilor. Părinții sunt revoltați
    Cornuri tari și iaurt în pahare murdare, oferite elevilor. Părinții sunt revoltați

    Părinții din județul Dolj sunt nemulțumiți de produsele pe care le primesc copiii în cadrul programului "Cornul, laptele și fructul". Au postat imagini cu produsele...

    APC avertizează: doar unul din 10 tipuri de iaurt este fabricat din 100% lapte românesc
    APC avertizează: doar unul din 10 tipuri de iaurt este fabricat din 100% lapte românesc

    Studiul privind calitatea iaurturilor face parte din Campania Națională de Informare și Educare: "Să învățăm să înțelegem eticheta!". Prin această...

    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi
    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi

    Auzim din ce în ce mai des că "pentru o viață sănătoasă, trebuie să consumăm zilnic fructe și legume", nu? De fapt, este o lecție pe care tu, copil fiind, ai...

    Top 20 fructe și legume care combat îmbătrânirea
    Top 20 fructe și legume care combat îmbătrânirea

    Îmbătrânirea este un proces natural, însă cu siguranță toată lumea dorește să întârzie cât mai mult posibil vizibilitatea sa la nivelul corpului....

    © 2021 Qbebe