Culinarby
Qbebe

Piure de legume cu spanac si ficatel de pasare

QBebe

Spanacul este o bogata sursa de fier si nu trebuie sa lipseasca din meniul unui bebelus. Spanacul se poate introduce in alimentatia bebeluslui de la varsta de 8 luni, la fel si ficatelul de pasare. Aceasta reteta ofera o portie zdravana de fier pentru bebelusulul tau.

Piure de legume cu spanac si ficatel de pasare
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, La cuptor, La foc, Ficatei de pui, Carne, Piure bebelusi, Legume, Spanac, Piure, Pranz, Cina
Ingrediente (pentru trei portii): 1 morcov mare, 1 pastarnac mare, 1 cartof, 1 bucata micuta de telina, 1 dovlecel, 100 g de spanac, 2 ficatei de pasare

Curata legumele. Pune intr-o tava sau un vas de yena morcovul, pastarnacul, cartoful, telina, dovlecelul - toate taiate bucati mici. Pune apa cat sa le acopere si baga la cuptor timp de o ora si jumatate.

Intre timp fierbe spanacul si ficateii separat. Ficateii trebuie fierti aproximativ o ora, pana ce se farama usor cu furculita, insa nu prea mult pentru ca devin foarte inecaciosi.

Nu folosim niciodata apa in care au fiert ficateii sau carnea in alimentatia bebelusului!

Cand s-au fiert amandoua pune in blender ficateii si spanacul si amesteca bine. Amestecand astfel, eviti ca ficatul sa devina prea aspru si creezi si portii consistente de fier.

Scoate de la cuptor legumele si pune-le in blender, paseaza-le bine.

Pune intr-un castron pentru bebe 3 linguri din piureul de legume si o lingura din ficateii amestecati cu spanac. Proportia de 1 la 3 trebuie respectata si daca cresti cantitatea. De ce? Pentru ca piureul va fi mai usor acceptat de bebe, ascunzand gustul usor amarui al ficatelului.

Pune in borcane diferite spanacul cu ficateii si piureul de legume. Pot sta la frigider 48 de ore in conditii excelente, la o temperatura de maxim 5 grade Celsius. Deci poti servi bebelusului inca 2 zile din acest piure.


Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (89)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    La 70 de ani și-a adus pe lume puiul. Ea este cea mai bătrână pasăre din lume
    La 70 de ani și-a adus pe lume puiul. Ea este cea mai bătrână pasăre din lume

    Faceți cunoștință cu Wisdom (Înțelepciune), un albatros laysan (Phoebastria immutabilis), care a intrat în atenția cercetătorilor și este monitorizată din 1956. Pasărea...

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Ce a găsit o mamă într-un borcanaș cu piure pentru bebeluși: a rămas îngrozită!
    Ce a găsit o mamă într-un borcanaș cu piure pentru bebeluși: a rămas îngrozită!

    O mămică din Scoția a rămas șocată în momentul în care și-a dat seama că era la un pas să își hrănească bebelușul de numai 10 luni cu bucăți de metal!

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume
    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume

    Credeai că Elon Musk este campion la capitolul nume ciudate pentru copii? Ei bine, nu! O mămică de peste granițe spune că a rămas șocată în momentul în care soțul ei i-a...

    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani
    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani

    O tânără în vârstă de 25 de ani din Marea Britanie nu a mâncat fructe și legume de 22 ani de ani.

    O mamă își hrănește copilul numai cu carne crudă, fără legume. Motivul te va face să te enervezi!
    O mamă își hrănește copilul numai cu carne crudă, fără legume. Motivul te va face să te enervezi!

    Alimentația este unul dintre principalele aspecte care contribuie la buna dezvoltare a unui copil. În mod surprinzător, o mamă care a fost în trecut vegană a decis să...

    Metode de gătire sănătoase pentru mesele bebelușului
    Metode de gătire sănătoase pentru mesele bebelușului

    Pediatrii consideră intervalul cuprins între a patra și a șasea lună de viață a bebelușului „fereastra ideală” pentru debutul diversificării. Momentul trebuie ales...

    © 2022 Qbebe