Culinarby
Qbebe
Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit
Din grija pentru copilul tau
Burtici fericite

Supa de linte si cartofi dulci

Supa de linte cu cartofi dulci este la fel de ducle cum ii spune si numele, avand un aport de vitamine ridicat, si combinand ideal texturile.  Lintea este un aliment bogat nutritional datorita continutului ridicat de fibre, fier, magneziu, fosfor si proteina si continutului extrem de scazut de grasimi. Cartoful dulce, in schimb, este foarte bogat in beta caroten si in antioxidanti. Aceasta supa poate fi introdusa in alimentatia copilului inca de la varsta de 8-9 luni.

Supa de linte si cartofi dulci
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Supe, La foc, Mancaruri italiene, Mancaruri vegetariene, Legume, Cartofi, Mancaruri, Italiene, Pranz, Cina, De post, Vegetariene, Supe de legume, Supe de post, Supe usoare, Supe dietetice, Cartofi dulci
Ingrediente Ingrediente principale:
linte, cartofi dulci

Ingrediente pentru supa de linte si cartofi dulci:

200 g de linte, 2 cartofi dulci medii

1 morcov mic, 1 pastarnac, 1 ceapa

1 catel de usturoi

1 lingura de ulei de masline

sare, piper alb - optional (daca bebe are peste 1 an)

Cum prepari supa de linte si cartofi dulci:

Lintea se lasa la inmuiat 12 ore, apoi se scurge si se pune intr-un vas. Se adauga usturoiul, curatat si pisat, morcovul, pastarnacul, ceapa si 1 litru si jumatate de apa si se fierbe. Intre timp se curata cartofii dulci de coaja si se taie in cuburi mici. Cand lintea este aproape fiarta se adauga si cartofii dulci si se mai lasa la fiert inca 15 minute. Se indeparteaza morcovul, pastarnacul si ceapa. Se opreste focul si se adauga uleiul de masline si sarea si piperul - ultimele sunt optionale. Supa se poate servi cu crutoane. Pofta buna!

supa de linte

 

Cartofi: top 6 rețete pentru copii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.7 (16)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni
    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni

    Ce facem atunci când ne aflăm într-un restaurant și lângă noi plânge un copil sau face zgomot? În tot cazul, nu ceea ce a făcut acestă femeie, care...

    10 motive să mănânci supa în fiecare zi
    10 motive să mănânci supa în fiecare zi

    “Mănâncă toată supa!”, am auzit-o cu toții de prea multe ori de-a lungul copilăriei ca să o mai putem uita. Ei bine, se pare că supa are numeroase beneficii asupra...

    Cum ii prepar bebelusului prima supa?
    Cum ii prepar bebelusului prima supa?

    Laptele mamei este cea mai importanta sursa de hrana a copilului. Numai ca vine o zi, cand bebelusul nu se mai satura. Si atunci va trebui sa te gandesti sa ii introduci in alimentatie hrana...

    Părinți vegani acuzați că și-au înfometat copilul cu o formulă de lapte din cartofi
    Părinți vegani acuzați că și-au înfometat copilul cu o formulă de lapte din cartofi

    Caz șocant în Florida! Un bebeluș de numai 4 luni a fost la un pas de moarte, după ce părinții lui l-au hrănit cu o formulă de lapte din cartofi!

    Festivalul Internațional de Film KINOdiseea și-a desemnat câștigătorii: „Supa Modo” (lungmetraj) și „Goldfish” (scurtmetraj) sunt câștigătoarele din acest an
    Festivalul Internațional de Film KINOdiseea și-a desemnat câștigătorii: „Supa Modo” (lungmetraj) și „Goldfish” (scurtmetraj) sunt câștigătoarele din acest an

    București, 14 noiembrie - Cea de-a 10-a ediție a Festivalului Internațional de Film pentru publicul tânăr KINOdiseea s-a desfășurat anul acesta în perioada 8-13 noiembrie...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici
    Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici

    În timpul sarcinii, corpul tău are nevoie de mai mulți nutrienți, vitamine și minerale decât în mod obișnuit. Dacă dieta ta nu conține suficiente alimente nutritive,...

    © 2019 Qbebe