Supa de vita cu orez
-
Timp preparare:
- 30-60 minute
-
Varsta:
- 8 - 12 luni
Copilul tau are nevoie de o alimentatie sanatoasa, bogata in fier, vitamin B12 si zinc. Iti recomandam sa ii prepari o supa de vita cu orez. Desi prepararea supei de vita cu orez necesita aproximativ o ora si treizeci de minute, rezultatul va fi unul garantat: copilul tau va primi vitaminele si mineralele de care are nevoie. In plus, supa de vita cu orez este foarte satioasa si foarte gustoasa.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara supa de vita cu orez?
Ingredientul cheie al supei de vita cu orez este bineinteles carnea de vita. Iata care sunt si celelalte ingrediente de care ai nevoie pentru a prepara supa de vita cu orez:
150 g carne de vita
1 morcov
o jumatate de telina
o ceapa
2 linguri de orez
o legatura de patrunjel verde
Cum se prepara carnea de vita cu orez?
Pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a-i prepara copilului tau o supa de vita cu orez sunt foarte simpli. Iata ce trebuie sa faci pentru a prepara o supa de vita cu orez:
1. Carnea se spala, se taie cubulete si se pune la fiert in apa plata.
2. Se spumuieste.
3. Dupa ce a fiert, se adauga legumele taiate cubulete si se fierb impreuna cu carnea.
4. La sfarsit se pune si orezul, apoi se opreste focul si se adauga patrunjelul tocat marunt.
5. In functie de posibilitatea celui mic de a mastica, poti sa pasezi legumele si carnea sau sa le faci piure in blender.
Supa de vita cu orez este benefica sanatatii copilului tau. Nu uita: carnea de vita consumata moderat are numeroase beneficii pentru copilul tau, precum combaterea anemiei si intarirea sistemului imunitar.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
