Culinarby
Qbebe

Salata de creveti si ananas

Salata de creveti si ananas

Elena Gherasim

Salata de creveti si ananas este ideala pentru perioada sarcinii, deoarece este bogata in vitamine si nutrienti si are un aport caloric redus. Datorita ingredientelor sanatoase si savuroase, salata de creveti si ananas poate fi pregatita atat pentru masa de pranz, cat si pentru cina.

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de creveti si ananas?

Pentru patru portii de salata de creveti si ananas ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 400 gr. de creveti proaspeti

- un sfert de varza alba

- doi morcovi

- o jumatate de ananas

- 100 gr. de arahide prajite

- doua linguri de otet balsamic

- doua linguri de sos de peste

- o lingurita de sos de chili

 salata de creveti si ananas 

Cum se prepara salata de creveti si ananas?

Exotica salata de creveti si ananas se pregateste in mai putin  de un sfert de ora.

1. Curata si spala crevetii, dupa care lasa-i sa fiarba, timp de maximum trei minute.

2. Intre timp, amesteca otetul cu sosul de peste si sosul de chili.

3. Rade varza si morcovul si amesteca-le cu crevetii fierti si ananasul taiat cubulete.

4. Condimenteaza acest amestec cu sosul obtinut mai sus si garniseste cu arahidele prajite.

Serveste salata de creveti si ananas imediat ce ai terminat-o de preparat, pentru a te bucura de prospetimea ingredientelor.

Articolul urmator
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat
De sezon: Top 10 salate de castraveți pe care sigur nu le-ai încercat

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Energie și flexibilitate la superlativ
    Energie și flexibilitate la superlativ

    Sezonul cald este un prilej numai bun de a te întoarce la activitățile sportive. O alergare în parc, o plimbare cubicicleta sau o sesiune de sport la sală… Însă,...

    Fructe de mare congelate la tigaie: rețete care te vor duce cu gândul la vacanță
    Fructe de mare congelate la tigaie: rețete care te vor duce cu gândul la vacanță

    Cu siguranță știți că fructele de mare sunt delicioase și, de multe ori, o alegere minunată pentru cină. Dar ce se întâmplă atunci când nu aveți timp să mergeți...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”
    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”

    Nutriționiștii atrag atenția asupra următorului fapt: adoptarea unei diete echilibrate, care să includă alimente variate, de toate culorile, este utilă pentru că va furniza un aport...

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    Boost de colagen pentru articulații sănătoase
    Boost de colagen pentru articulații sănătoase

    Sedentarismul este una dintre principalele cauze ale durerilor articulare și nu are legătură doar cu vârsta, ci și cu stilul de viață. Fie că petrecem multe ore pe scaun...

    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?
    Copilul meu are dinții foarte galbeni. Ce să fac?

    Dinții galbeni nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă pot arăta inestetic. Dacă al tău copil are dinții galbeni și nu știi cum să îl ajuți, citește acest...

    Am ajuns în punctul în care copilul meu îmi gătește cina și e minunat
    Am ajuns în punctul în care copilul meu îmi gătește cina și e minunat

    Orice părinte se bucură atunci când copilul devine independent și începe să facă lucruri de unul singur. Este chiar o mândrie! Această mamă povestește despre...

    © 2024 Qbebe