Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Dietele extreme functioneaza! Un nou studiu arata ca dietele de infometare nu conduc la mancatul in exces dupa intrerupere

Un studiu la Universitatea din Sidney arata ca dietele extreme ajuta la combaterea obezitatii.

Mancatul trebuie sa fie moderat, orice abatere si dieta extrema nu face decat sa afecteze organismul pe termen lung, auzim adeseori de la expertii nutritionisti. Sa fie insa acesta adevarul? Un studiu de alimentatie aparut la Universitatea din Sidney pare sa contrazica aceste spuse.

Conform studiului, dietele extrem de sarace in calorii nu conduc neaparat in mod necesar la mancatul excesiv dupa ce sunt intrerupte.

"In mod intuitiv, ai crede ca astfel de diete de infometare ar putea conduce la efectul invers scontat.", a mentionat Amanda Salis, profesor si autor al studiului.
"Cu toate acestea, studiul nostru a aratat ca, la persoanele obeze, nevoia de a manca excesiv a scazut in timpul dietei si imediat dupa incheierea acesteia. Supravegheate clinic, dietele sarace in calorii pot constitui un tratament foarte bun impotriva obezitatii."

Dietele sarace in calorii sunt acele diete in care se consuma mai putin de 3,300 de Kj/ zi. Aceste diete sunt recomandate insa numai persoanelor cu un indice de masa corporala ce se incadreaza in categoria obezitatii.

Tu ce parere ai despre diete? Ai tinut pana acum vreo dieta?

Surse: dailymail.co.uk, mirror.co.uk

Îngrozitor! Un medic a facut întrerupere de sarcină gravidei greșite

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un studiu dezvăluie că dietele greșite ucid mai mulți oameni decât fumatul
    Un studiu dezvăluie că dietele greșite ucid mai mulți oameni decât fumatul

    În vederea menținerii unei sănătăți fizice și psihice optime, o dietă echilibrată joacă un rol esențial.Așa cum veți afla și din articolul de mai jos, obiceiul de a...

    Mâncatul intuitiv: o nouă metodă de a mânca sănătos și de a-ți menține silueta, conform nutriționiștilor
    Mâncatul intuitiv: o nouă metodă de a mânca sănătos și de a-ți menține silueta, conform nutriționiștilor

    Dacă vrei să-ți menții greutatea și să ai o viață sănătoasă, poți încerca să te axezi și pe Mâncatul Intuitiv. Din articolul de mai jos vei afla în ce...

    9 greșeli care conduc la apariția mâncărimii în zona intima
    9 greșeli care conduc la apariția mâncărimii în zona intima

    Deși nu este cauzată de obicei de o afecțiune serioasă, mâncărimea în regiunea vaginală reprezintă o sursă majoră de disconfort. Atunci când îți afectează...

    Studiu: Femeile sunt mai productive în carieră după ce devin mame
    Studiu: Femeile sunt mai productive în carieră după ce devin mame

    Una dintre cele mai mari provocări din viața unei femei este să reușească să îmbine viața profesională cu cea de mamă. Din articolul de mai jos veți afla că acest lucru nu...

    Ce se întâmplă in organismul unui copil dacă are exces de fier
    Ce se întâmplă in organismul unui copil dacă are exces de fier

    Fierul este un element esențial pentru organismul copilului. El reprezintă o componentă indispensabilă a hemoglobinei, proteina transportoare de oxigen din celulele roșii. Deficitul de...

    Studiu ingrijorător: copiii se îngrașă când mamele lucrează
    Studiu ingrijorător: copiii se îngrașă când mamele lucrează

    Un studiu îngrijorător concluzionează faptul că durata de munca a unei mămici este direct proporțională cu greutatea corporală a micuțului său. Iată despre ce este vorba mai...

    Si tu tipi la copilul tau? Afla de ce nu functioneaza si ce sa faci
    Si tu tipi la copilul tau? Afla de ce nu functioneaza si ce sa faci

    Nu e parinte care sa nu fi ajuns in aceasta situatie: copilul tipa din toti rarunchii, sau te ignora total in timp ce tu ii tot spui ca trebuie sa faca un anumit lucru, sau are un...

    © 2019 Qbebe