Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

7 sfaturi pentru a face bebelusul sa renunte la mesele nocturne

La ce varsta bebelusul nu mai are nevoie de alaptatul din timpul noptii? Cum iti dai seama ca bebelusul tau este pregatit sa renunte la mesele nocturne? Si la ce tactici poti recurge ca sa nu mai manance noaptea? Sunt intrebari la care orice mamica isi doreste sa stie raspunsurile si pe care le puteti afla din materialul urmator.

Potrivit specialistilor, un bebelus de pana in 3 luni trebuie alaptat la cerere la 2-3 ore in timpul noptii. La 3-4 luni, copilul are nevoie de 2-3 hraniri la cerere in timp ce la 5-6 luni, de doar 1-2 alaptari pentru ca la 7-9 luni sa ceara una, poate doua alaptari. Dupa 10 luni, teoretic, bebelusul nu ar mai trebui hranit noaptea.

Pediatrii sunt de parere ca la 4-5 luni, organismul bebelusului are capacitatea de a asimila in timpul zilei fara a mai fi necesare mesele nocturne. Cu toate acestea, recomanda mamicilor sa continue sa-si hraneasca micutii in timpul noptii pana cand introduc in alimentatie 3 mese solide pe zi.

Dar cum iti dai seama ca bebelusul tau este pregatit sa renunte la mesele din timpul noptii, fie ca este vorba de lapte matern sau formula? In primul rand, convinge-te ca suge de foame si nu din obisnuita. In caz ca se trezeste doar sa se foiasca si cauta sanul ca se se joace, este semn clar ca nu ii este foame. In al doilea rand, consulta pediatrul sa-ti spuna daca bebelusul tau se dezvolta normal si asimileaza bine in timpul zilei. Daca medicul isi da acceptul, il poti invata pe cel mic sa doarma fara sa se mai trezeasca pentru alaptare.

Daca te-ai obisnuit cu alaptatul nocturn si nu iti afecteaza somnul, iti poti hrani bebelusul la san pana cand renunta singur la suptul de peste noapte. Daca observi insa ca cel mic se trezeste mai mult din obisnuita si vrei sa-i oferi un somn linistit pana dimineata, ia in considerare tacticile de mai jos.

1. Renunta gradual la mesele nocturne 

Cum vei reusi sa faci acest lucru? Incearca sa maresti intervalul dintre mesele nocturne si sa scazi cantitatea de lapte pana cand le eliminati complet. Spre exemplu, daca bebelusul obisnuieste sa suga de 3 ori pe noapte, sa spunem la orele 01.00, 04.30 si la 07.00, decalati programul cu o jumatate de ora pana elimini complet sedinte de alaptare.
Astfel, desi obisnuit sa primeasca hrana noaptea, organismul copilului se va adapta treptat la noul program.

2. Decaleaza cina

De asemenea, ca o completare a primei metode, ca sa nu se mai trezeasca atat de des in toiul noptii, muta-i ultima masa inainte de culcare cat mai tarziu. Daca il alaptai la 21.00-22.00, incearca sa ii decalezi cina la 23.00-24.00. Astfel, cresc sansele sa nu se mai ceara san pana spre dimineata.

3. Alapteaza-l mai des ziua

Bebelusul care-si satisface nevoile nutritionale in timpul zilei, va dormi neintors noaptea. Prin urmare, o metoda garantata sa-l faci sa renunte la mesele nocturne esta sa-l alaptezi cat mai des ziua. Incearca sa-i micsorezi intervalul intre sedintele de alaptat si sa-l tii la san mai mult.

4. Ofera-i seara o masa solida

Daca ai inceput deja diversificarea, ofera-i micutului tau inainte de culcare o masa solida care sa-i potoleasca foamea de peste noapte. Ai grija sa fie ceva usor, dar totusi satios. Poti incerca biscuiti cu iaurt sau cu banana.

5. Ofera-i apa in schimbul laptelui

Poti incepe prin a-i dilua treptat laptele cu apa pana ajungi sa-i oferi apa in timpul noptii in locul laptelui. Apa nu este atat de interesanta precum laptele si usor-usor bebelusul nu se va mai trezi pentru alaptare.

6. Liniste!

Creeaza-i un climat linistit, departe de lumina si zgomotul nocturne, intr-o incapere bine aerisita inainte de culcare. Astfel, va mariti sansele ca micutul sa doarma linistit pana dimineata.

7. Ramai ferma!

Odata inceput procesul de renuntare la mesele nocturne ale sugarului, este foarte important sa ramai calma si ferma pe pozitie! Nu trebuie sa te lasi induplecata de plansul bebelusului si sa reintroduci mesele scoase.

Totodata, trebuie sa iei in considerare ca exista multiple cauze pentru care bebelusul se poate trezi noaptea: eruptia dentara, caldura, zgomotul, o sperietura. Daca este ud, schimba-l in liniste pe intuneric. Daca a tresarit, ia-l in brate si linisteste-l doar mangaindu-l, fara prea multe vorbe. Se va obisnui, astfel, sa doarma mai mult noaptea.

Citeste si: Cum introduci mancarea solida in dieta bebelusului tau

Surse: www.askdrsears.com; www.netmums.com; www.babysleepsite.com

Ce se poate întâmpla dacă bebelușul doarme cu suzeta

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Tefal Ingenio – pentru bunătăți savuroase la mesele festive
    Tefal Ingenio – pentru bunătăți savuroase la mesele festive

    În vreme de sărbătoare ne strângem în jurul mesei și ne bucurăm unii de alții; întâlnirile cu prietenii sunt motiv de voie bună și vizite prelungite....

    Ministrul Educației vrea ca în școli să se renunțe la note și la orele de dirigenție
    Ministrul Educației vrea ca în școli să se renunțe la note și la orele de dirigenție

    Ministrul Educației propune o serie de schimbări față de programa școlară. Conform surselor, Ecaterina Andronescu dorește ca ora de dirigenție să fie înlocuită cu ora de...

    Semne care arată că un copil este gata să renunțe la somnul de după-amiază
    Semne care arată că un copil este gata să renunțe la somnul de după-amiază

    Printre factorii care pot influența în mod pozitiv dezvoltarea copiilor noștri se află și odihna. Odată ce vor crește, nevoia de somn se va modifica semnificativ, cu atât...

    O mamă pretinde că o loţiune de corp de 20 de lei îi face bebeluşul să doarmă 14 ore neîntrerupte
    O mamă pretinde că o loţiune de corp de 20 de lei îi face bebeluşul să doarmă 14 ore neîntrerupte

    Mamele sunt experte când vine vorba de experimente pe bebeluşii lor. Nu vă speriaţi, nu ne referim la nimic rău, ci la toate leacurile băbeşti şi nebăbești la care mamele sunt...

    Alertă! Sute de mii de ouă contaminate au ajuns pe mesele românilor
    Alertă! Sute de mii de ouă contaminate au ajuns pe mesele românilor

    Ouă contaminate cu Fipronil, o substanță toxică de uz veterinar, folosită pentru eliminarea puricilor, păduchilor și căpușelor, au ajuns pe mesele românilor în acest...

    Strategia națională de educație parentală: un proiect de lege ce propune părinților să renunțe la mentalitățile conservatoare
    Strategia națională de educație parentală: un proiect de lege ce propune părinților să renunțe la mentalitățile conservatoare

    Ministerul Educației Naționale a lansat luni, 11 iunie 2018, în dezbatere publică un proiect de Strategie națională de educație parentală 2018-2012. Această dezbatere...

    Răspunsul minunat al unui tătic despre ce face soția lui când stă acasă toată ziua cu bebelusul
    Răspunsul minunat al unui tătic despre ce face soția lui când stă acasă toată ziua cu bebelusul

    Deși mentalitățile au cunoscut evoluții importante în ultimele decenii, prejudecățile cu privire la mamele care stau acasă pentru a se ocupa de copii încă există. Din...

    © 2019 Qbebe