Lapte de soia bebelusi. Nutrienti
De altfel, e indicat sa-i suplimentezi dieta micutului si cu alte alimente bogate in calciu. Deoarece laptele de soia contine fitati. Acestia sunt substante naturale ce se gasesc in cerealele integrale, nuci si legume si care pot reduce absorbtia de calciu si de alte minerale in organism.
Ca sa-ti faci o idee, pe cutia de lapte integral de soia scrie ca o portie (un pahar de 250 gr) contine intre 200 si 300 mg de calciu. Dar organismul absoarbe numai 75% din aceasta cantitate. Asa ca in restul meniului alege pentru bebelusul tau alimente bogate in calciu, precum broccoli, napi, turte de malai procesate cu limeta, iaurt si branza, precum si cereale fortifiate cu calciu.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
Urmareste-ne pe Google News
