Cum să te apropii de bebelușul tău chiar și atunci când lucrezi

Cum să te apropii de bebelușul tău chiar și atunci când lucrezi

Qbebe.ro

Dacă ai început munca de acasă la scurt timp după naștere sau dacă ai ales să te întorci mai devreme la serviciu, nu trebuie să-ți faci probleme în ceea ce privește timpul pe care îl ai alături de micuțul tău. Stabilirea unei legături puternice de apropiere îți este mai la îndemână decât crezi, chiar și atunci când simți că nu te poți concentra asupra tuturor aspectelor din viața ta.

Timpul petrecut alături de bebe te va aduce cu picioarele pe pământ, te va ajuta să scapi de stres și îți va reaminti de misiunea pe care o ai de îndeplinit. A fi o working mom nu este ușor, dar, nici imposibil atunci când reușești să-ți setezi câteva reguli. Iată care sunt acestea:

Fă sesiuni de contact piele-pe-piele

Unul dintre cele mai importante obiceiuri pentru mame și bebeluși este contactul cu pielea. Acesta este esențial nu doar după naștere sau atunci când îl hrănești, ci și în viața de zi cu zi. Când are chef de joacă și de atenție, ia-ți câteva momente pentru a-l ține în brațe și fă o pauză binemeritată. De asemenea, dacă este neliniștit, fii pregătită cu suzete care îl pot ajuta să se relaxeze și ține-l în brațe până adoarme. Detalii aici!

mama-de-bebe-care-lucreaza-acasa

Aceste momente de conectare dintre mamă și copil îți oferă scuza perfectă pentru a te îndepărta de laptop atunci când muncești de acasă. Dacă simți că volumul de muncă nu-ți oferă suficient timp pentru aceste momente, discută cu superiorii despre reducerea orelor sau un plus de flexibilitate. Nu sta departe de bebe prea mult, deoarece acesta are nevoie de tine în fiecare moment.

Profită de dimineți

Rutina pe care o stabilești atunci când lucrezi de acasă va fi direct influențată de programul celui mic. Un moment potrivit pentru sesiunile de bonding este dimineața, imediat după ce bebelușul tău se trezește. În acest fel, vei putea să-l ții lângă tine în timp ce pregătești micul dejun și să te concentrezi asupra lui înainte de a începe munca.

Ține cont și de programul de hrănire și stabilește un echilibru între acele momente când te concentrezi pe muncă și cele în care îți intri în rolul de mamă. Concentrarea îți poate fi întreruptă, în special în perioadele din mijlocul zilei sau de după masă, așa că păstrează taskurile mai complicate pentru orele în care bebelușul se odihnește. Dimineața, îl poți ține aproape și cu ajutorul unui marsupiu, în timp ce te ocupi de treburile casnice.

Concentrează-te pe calitate, nu pe cantitate

În contextul pandemiei, munca de acasă te ajută să rămâi mai aproape de familia ta, chiar dacă vrei să te concentrezi, în continuare, și pe carieră. Totuși, vei fi destul de ocupată în cea mai mare parte a timpului, așa că nu te da peste cap pentru a petrece câteva minute cu cel mic, de mai multe ori pe zi.

Calitatea timpului de care vă puteți bucura împreună este cea care face diferența. În loc să te chinui să iei pauze dese alături de micuț, concentrează-te pe finalizarea tuturor taskurilor mai devreme și dedică-ti orele de după-amiază și seară bebelușului. Este posibil ca această perioadă din zi să fie cea mai potrivită pentru joacă, atenție și afecțiune.

Concentrează-ți atenția pe nevoile bebelușului tău, însă, apreciază timpul de calitate pe care-l poți petrece alături de el. Nu uita de lucrurile cu adevărat importante și fă-ți timp pentru ambele joburi pe care le ai acum.

Sursa foto: unsplash.com

Articolul urmator
Trucul bizar prin care o mamă și-a convins bebelușul să se hrănească din biberon
Trucul bizar prin care o mamă și-a convins bebelușul să se hrănească din biberon

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 sfaturi care te vor ajuta să rămâi cu o atitudine pozitivă chiar și atunci când copilul refuză să mănânce
    10 sfaturi care te vor ajuta să rămâi cu o atitudine pozitivă chiar și atunci când copilul refuză să mănânce

    Fiecare copil trece prin etapa în care refuză să mănânce aproape tot ce i se oferă. Dacă al tău copil se află în această etapă în prezent și vrei să-l...

    Ce se întamplă in corpul tău, când se întoarce bebelușul în burtică
    Ce se întamplă in corpul tău, când se întoarce bebelușul în burtică

    Pe măsură ce sarcina progresează și bebelușul se dezvoltă, corpul tău trece prin numeroase schimbări. Află când se întoarce bebelușul în burtică și cum te...

    Iată ce se întâmplă atunci când copilul tău nu închide telefonul sau televizorul în timp ce mănâncă. Este grav!
    Iată ce se întâmplă atunci când copilul tău nu închide telefonul sau televizorul în timp ce mănâncă. Este grav!

    Obișnuiți să luați masa în familie în fața televizorului? Copilul tău nu lasă telefonul din mână nici măcar atunci când mănâncă? Potrivit unui studiu...

    Bebelușul tău are o criză puternică de plâns? Când trebuie să te duci la medic
    Bebelușul tău are o criză puternică de plâns? Când trebuie să te duci la medic

    Atunci când sugarul are o criză puternică de plâns, ce te-ar determina să mergi cu el la medic? Te lași influențată de propria ta panică, de sfaturile celor din jurul...

    Fiul nostru e perfecționist și se supără foarte tare atunci când face o greșeală. Cum să îl ajut?
    Fiul nostru e perfecționist și se supără foarte tare atunci când face o greșeală. Cum să îl ajut?

    „Fiul meu de 8 ani se frustrează foarte repede atunci când greșește. Cred că este perfecționist și nu cred că asta îl va ajuta prea mult în viață. Vreau să...

    Cum trebuie să-i răspunzi copilului atunci când îți spune că nu-i place corpul lui
    Cum trebuie să-i răspunzi copilului atunci când îți spune că nu-i place corpul lui

    Atunci când copiii cresc și nu își mai iubesc corpul, este rolul tău ca și părinte să îi oferi tot sprijinul de care are nevoie. Pentru a schimba felul negativ...

    Dragi părinți, depresia postpartum este REALĂ! "Bebelușul meu a avut nevoie de transfuzii de sânge timp de 6 luni. Depresia m-a lovit abia atunci când el era în afara oricărui pericol"
    Dragi părinți, depresia postpartum este REALĂ! "Bebelușul meu a avut nevoie de transfuzii de sânge timp de 6 luni. Depresia m-a lovit abia atunci când el era în afara oricărui pericol"

    După numeroase transfuzii de sânge efectuate fiului ei încă din perioada sarcinii, o mamă mărturisește că a fost afectată de depresia postpartum abia când și-a...

    Cât de des este normal ca cel mic să se împiedice sau să cadă atunci când învață să meargă? Când trebuie să te îngrijorezi?
    Cât de des este normal ca cel mic să se împiedice sau să cadă atunci când învață să meargă? Când trebuie să te îngrijorezi?

    De la primii pași nesusținut de părinți și până la primii pași făcuți cu încredere în forțele proprii există multe căzături și lacrimi pe obraji (atât...

    © 2024 Qbebe