Tehnici de masaj pentru bebelusi

Pregatirea bebelusului pentru masaj

Aceasta tehnica de masaj este buna pentru toti bebelusii care nu merg inca de-a busilea. Pentru cea mai buna sansa de succes, nu incerca un masaj inainte sau dupa o masa sau cand micutul are nevoie de un pui de somn. Cel mai potrivit moment pentru masaj este dupa o baita calda.

Cand bebelusul tau este pregatit sa-i faci masaj aseaza-l pe pat, pe jos sau pe masuta pe care il schimbi. Pune sub micut un prosop curat si ia langa tine un castron cu ulei special pentru pielea sensibila a bebelusilor. Daca copilul tau pare a se simti inconfortabil pe parcursul sesiunii de masaj si incepe sa planga inainte sau dupa, opreste-te si ofera-i o imbratisare calda, strangandu-l la pieptul tau.

Tehnici de masaj speciale pentru bebelusi

Picioarele

Picioarele bebelusului tau sunt un loc bun pentru a incepe sa ii faci masaj, deoarece acestea sunt mai putin sensibile decat unele parti ale trupul bebelusului. Folosind un pic de ulei, umezeste-ti mainile si apuca un picorus si trage dinspre glezna spre coapsa. Maseaza usor folosind o mana dupa alta, tehnica se numeste "mulgerea" piciorului. Schimba piciorusul si repeta aceleasi miscari.

Acum ia un picior si roteste-l usor de cateva ori in fiecare directie, apoi trece mainile ca mangaiere din partea de sus a piciorului pana la degetele de la picioare. Procedeaza la fel si cu celalalt picorus apoi ultima miscare fa-o simultan cu ambele maini pe ambele picioruse ale copilului.

Talpile. Pentru a masa talpile micute ale bebelusului foloseste degetele tale si executa miscari circulare peste intreaga suprafata a talpii micutului.

Degetele de la picioare.Pentru a termina de masat picioarele bebelusului, ia fiecare deget de la picior intre degetul mare si cel aratator si trage usor. Repeta pentru toate cele 10 degetele de la picioarele micutului sau micutei tale.

Brate

Ia unul din bratele bebelusului in mainile tale si repeta miscarea de mulgere ( pe care ai folosit-o mai sus la picioare) de la incheietura pana la axila. Apoi, ia fiecare manuta a copilului si roteste incheietura usor de cateva ori in fiecare directie. Procedeaza identic si cu celalalt brat.

Palmele. Executa cercuri mici peste fiecare palmuta a bebelusului folosind degetele tale mari.

Degetele de la manute. Ia usor cate un deget intre degetul tau mare si cel aratator si trage, pana cand degetele aluneca dintre palmele tale.Repeta dinou si penrtu degetele de la manute si pentru cele de la picioare.

Piept
Aseaza-ti mainile in pozitia de rugaciune peste inima bebelusului tau. Apoi, deschizand palmele incet, maseaza pieptul ei/ lui prin aplatizarea usoara a palmelelor in directia piept-burtica. Repeta de mai multe ori.

Locul plat din partea de sus a pieptului bebelusului. Maseaza-l usor in jos pana la nivelul coapselor. Repeta miscarea, alternand mainile, de mai multe ori.

Spatele
Intoarce copilul pe burta. Folosind varful degetelor, fa urme de cercuri mici pe fiecare parte a coloanei vertebrale a bebelusului de la gat in jos spre fese.Termina cu miscari circulare mai ample si mai lungi, acum poti apasa mai ferm de la umeri pana la picioare.

Cand ai terminat, pune bebelusul in patut, infasurat in scutecul sau in paturica sa (depinde de temperatura camerei) si alapteza-l. Cel mai probabil va avea o sesiune de somn profund, prelungita si neintrerupta.