X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ce mananc cand alaptez?

de Qbebe
Trimite articolul pe facebook Trimite articolul pe email

Alaptarea este deosebit de importanta pentru sanatatea si dezvoltarea bebelusului tau, deoarece in aceasta perioada se formeaza sistemul imunitar al acestuia, iar sistemul digestiv are timp sa se dezvolte, astfel incat dupa varsta de 6 luni sa poata digera si alte alimente in afara de laptele matern.

Avand in vedere ca alimentatia afecteaza calitatea laptelui, trebuie sa fii deosebit de atenta la ceea ce mananci in timpul alaptarii, pentru a evita aparitia problemelor.

In timpul alaptarii nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta urmatoarele:

- lactalele;

- fructele si legumele proaspete (evita-le pe cele care te baloneaza);

- cerealele integrale;

- carnea alba si pestele;

- sucurile naturale.

De asemenea, este foarte important sa fii bine hidratata, deoarece bebelusul se hidrateaza doar prin intermediul laptelui matern. Nu uita ca nu ai voie sa fumezi, sa bei alcool sau cafea in timpul alaptarii, deoarece substantele specifice acestora sunt absorbite si in laptele matern.

Taguri: alimentatia in alaptare, alimentatia corecta a mamei, alimentatia si alaptarea

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Trimite articolul pe facebook
  • LISTA INTRABARI FRECVENTE DESPRE BEBELUSUL
Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Inca de dinainte de nastere parintii trebuie sa cunoasca o serie de aspecte
MAI MULT

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Recuperarea dupa cezariana nu este atat de usoara pe cat si-ar dori mamele.
MAI MULT

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

Despre testele de sarcina s-au propagat cateva mituri, precum ca sarcina ti se
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net