Idei de pachet pentru copii, la scoala

Idei de pachet pentru copii, la scoala

Brigitta Szebenyi - Redactor

Idei de pachet pentru copii. Cea mai buna metoda sa te asiguri ca al tau copil mananca bine si sanatos chiar si cand e la scoala, departe de ochii tai si sub influenta celorlalti copii, e sa-i faci tu pachetul in fiecare dimineata. Sigur, o parte din ce-i pui in rucsac va ajunge la prietenii lui, dar macar stii ca restul va manca el si nu se va repezi infometat la chioscul din curtea scolii sa se indoape cu chipsuri, napolitane si alte prostii fara valoare nutritiva.

Insa nu trebuie ignorata tentatia si nici exemplul colegilor. Daca vrei ca pachetelul tau pregatit cu dragoste si grija sa nu ajunga la gunoi, fii realista. Copilul nu va manca in veci o mana de mazare chioara fiarta in abur (cum am vazut ca recomanda niste nutritionisti americani rupti de realitate) in timp ce colegi de-ai lui mananca de zor cartofi prajiti. Si atunci trebuie sa fii creativa, in asa fel incat colegii sa-i ceara sa-si imparta pachetul de acasa. Nu sa ajunga sa ii insoteasca el la fast food.

In plus, e mai convenabil si pentru bugetul familiei sa mearga copilul la scoala cu pachetel si nu cu bani.
In primul rand, preintampina pofta de dulce si pune-i tu in rucsac ceva dulce, dar mai sanatos decat chimicalele colorate de la chiosc: un fruct proaspat, un iaurt cu fructe, o mana de stafide sau alte fructe uscate, un iaurt cu cereale, niste morcovi cruzi, taiati in fasii (poate ii plac), o bagheta cu unt si dulceata. Sau chiar si un dulce facut in casa, o prajitura in care macar stii ce ai pus cu mana ta.

Daca ii faci o coca groasa de clatite in care pui mar ras cu scortisoara, sau felii de banana sau alte fructe, poti sa-i dai o portie la pachet. Mai ales ca, fiind fara dulceata, va fi mult mai usor de impachetat si de mancat, iar daca o coci in tigaia cu teflon nici nu va fi grasa. Atata timp cat ii dai doar una, maxim doua (ca sa imparta cu prietenii) si daca e singurul dulce al zilei, ar trebui sa arda caloriile fara probleme inainte chiar sa se intoarca acasa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Un „trend” îngrijorător! Tot mai mulți copii mari merg la școală cu scutece
Un „trend” îngrijorător! Tot mai mulți copii mari merg la școală cu scutece

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 idei de petrecere pentru copii acasă
    7 idei de petrecere pentru copii acasă

    Fie că este vorba despre o aniversare ori despre celebrarea unei zile de vacanță sau a unei prietenii, o petrecere este oricând așteptată cu nerăbdare. Dacă te hotărăști să...

    Andreea Tonciu și-a mutat fiica la o școală privată. „Am mutat-o pe fata mea de la școala de stat la școala privată. Statul nu își mai face treaba"
    Andreea Tonciu și-a mutat fiica la o școală privată. „Am mutat-o pe fata mea de la școala de stat la școala privată. Statul nu își mai face treaba"

    Fosta asistentă TV și concurentă la „Survivor All Stars Romania”, Andreea Tonciu formează un cuplu alături de omul de afaceri Daniel Niculescu de mai bine de 7 ani și sunt...

    Ela Crăciun a decis să aibă grijă de doi copii la distanță. „O să le plătim școala și o să ne asigurăm că nu o vor abandona”
    Ela Crăciun a decis să aibă grijă de doi copii la distanță. „O să le plătim școala și o să ne asigurăm că nu o vor abandona”

    Ela Crăciun este una dintre cele mai îndrăgite prezentatoare TV de la noi. Deși a absolvit Facultatea de Comerț și Turism și a făcut un master în „Dreptul...

    5 idei de mâncăruri ușoare de seară ideale pentru copii
    5 idei de mâncăruri ușoare de seară ideale pentru copii

    Vrei ca copilul tău să mănânce mai sănătos, dar ai rămas fără idei pentru cină? Află în acest articol de ce nutrienți are nevoie cel mic și descoperă câteva...

    Sunt mama a 9 copii și de 17 ani fac cu ei școală acasă
    Sunt mama a 9 copii și de 17 ani fac cu ei școală acasă

    În ultimii ani, auzi tot mai des de homeschooling, inclusiv în cazul familiilor cu mai mulți copii. Un exemplu în acest sens îl oferă și o familie din SUA, care...

    Idei de nume de copii scurte, dar frumoase și neobișnuite
    Idei de nume de copii scurte, dar frumoase și neobișnuite

    Alegerea unui nume, pe care să-l vezi ca perfect potrivit pentru copilul tău, nu este un demers ușor. Pentru a vă ușura eforturile derulate în acest scop, articolul de mai jos vă...

    Părinți condamnați la închisoare pentru că au ales sistemul de învățământ homeschooling și și-au retras cei 4 copii de la școală
    Părinți condamnați la închisoare pentru că au ales sistemul de învățământ homeschooling și și-au retras cei 4 copii de la școală

    Premieră în România! Părinții a patru copii retrași din sistemul de învățământ românesc și înscriși în sistem homeschooling sunt...

    Ghid pe vârste: 6 idei de chifteluțe super-delicioase pentru copii!
    Ghid pe vârste: 6 idei de chifteluțe super-delicioase pentru copii!

    Chifteluțele fac parte dintre cele mai versatile preparate, putând fi servite în numeroase moduri. Forma, gustul și consistența lor le includ printre favoritele copiilor,...

    © 2024 Qbebe