Cat mananca un copil de 2 ani?

QBebe

La varsta de doi ani, copiii sunt in plina crestere si dezvoltare, de aceea au alte nevoi nutritionale fata de adulti.  Prima schimbare dramatica in alimentatie se petrece dupa varsta de 1 an cand se trece de la hrana specifica bebelusilor (lapte si fainoase) la mancarea consumata si de adulti.

In perioada de crestere, copiii trebuie sa aiba o alimentatie variata, cu o diversificare mare de produse care sa permita acoperirea tuturor nevoilor nutritionale, dar si dezvoltarea gustului pentru arome si consistente diferite.

In ceea ce priveste portiile de mancare, este bine sa obisnuiesti copilul cu portii normale, in primul rand pentru a-l feri de obzezitate si in al doilea rand pentru ca pana la varsta de patru ani sistemul sau digestiv nu este complet dezvoltat, cat sa poata digera cantitati mari de mancare.

Iti vei da seama daca hranesti corect copilul daca acesta va lua in greutate cam 2-3 kg/an si inaltimea va creste proportional.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cât de frumoasă este fiica Andreei Marin! La 12 ani, Violeta este aproape cât mama ei de înaltă
    Cât de frumoasă este fiica Andreei Marin! La 12 ani, Violeta este aproape cât mama ei de înaltă

    Prezentă la o gală caritabilă, Andreea Marin a postat pe contul ei de facebook două fotografii alături de fiica ei, Violeta, un gest pe care aceasta îl face foarte rar. Violeta...

    Dietă de model: ce mănâncă Gigi Hadid de când este însărcinată
    Dietă de model: ce mănâncă Gigi Hadid de când este însărcinată

    Gigi Hadid este un model american de succes, iar în curând se pregăteşte să devină mamă pentru prima oară. Descoperă ce a ales să mănânce aceasta în perioada...

    Dietă de Ducesă: ce mănâncă în fiecare zi Kate Middleton pentru o siluetă impecabilă
    Dietă de Ducesă: ce mănâncă în fiecare zi Kate Middleton pentru o siluetă impecabilă

    Ducesa de Cambridge este mama a trei copii (Prinţul George, Prinţesa Charlotte şi Prinţul Louis), fiind remarcată de fiecare dată nu numai pentru ţinutele sale, ci şi pentru...

    Ce mănâncă la micul dejun Meghan Markle: rețeta care l-a cucerit și pe Prințul Harry
    Ce mănâncă la micul dejun Meghan Markle: rețeta care l-a cucerit și pe Prințul Harry

    Meghan Markle este cunoscută și pentru grija deosebită pe care o are în ceea ce privește dieta adoptată. Descoperă ce adoră să mănânce nu doar la micul dejun, ci și la...

    Studiile confirma: iata cat timp trebuie sa astepti ca sa faci al doilea copil
    Studiile confirma: iata cat timp trebuie sa astepti ca sa faci al doilea copil

    Conform unui nou studiu desfasurat in cadrul Centers for Disease Control and Prevention in Statele Unite, femeile ar trebui sa faca o pauza de minim 18 luni intre primul si al doilea copil,...

    Mama Antoniei are 53 de ani. Uite cât de bine arată!
    Mama Antoniei are 53 de ani. Uite cât de bine arată!

    Frumusețea se moștenește, iar de asta ne conving tot mai mult Antonia și mama sa, Denise Iacobescu. Aceasta din urmă și-a celebrat cea de-a 53-a aniversare, dar are o siluetă de...

    Fiica lui Răzvan Simion are 16 ani. Uite cât de mult seamănă cu tatăl ei!
    Fiica lui Răzvan Simion are 16 ani. Uite cât de mult seamănă cu tatăl ei!

    Fiica lui Răzvan Simion a împlinit 16 ani, iar omul de televiziune i-a transmis acesteia un mesaj emoționant.

    Fiica lui Kate Moss are deja 17 ani! Uite cât este de frumoasă
    Fiica lui Kate Moss are deja 17 ani! Uite cât este de frumoasă

    Lila Moss urmează şi ea o carieră în lumea fashion-ului, la fel ca mama ei. Descoperă cum arată adolescenta parcurgând articolul de mai jos!

    © 2022 Qbebe