Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Cat mananca un copil de 2 ani?

La varsta de doi ani, copiii sunt in plina crestere si dezvoltare, de aceea au alte nevoi nutritionale fata de adulti.  Prima schimbare dramatica in alimentatie se petrece dupa varsta de 1 an cand se trece de la hrana specifica bebelusilor (lapte si fainoase) la mancarea consumata si de adulti.

In perioada de crestere, copiii trebuie sa aiba o alimentatie variata, cu o diversificare mare de produse care sa permita acoperirea tuturor nevoilor nutritionale, dar si dezvoltarea gustului pentru arome si consistente diferite.

In ceea ce priveste portiile de mancare, este bine sa obisnuiesti copilul cu portii normale, in primul rand pentru a-l feri de obzezitate si in al doilea rand pentru ca pana la varsta de patru ani sistemul sau digestiv nu este complet dezvoltat, cat sa poata digera cantitati mari de mancare.

Iti vei da seama daca hranesti corect copilul daca acesta va lua in greutate cam 2-3 kg/an si inaltimea va creste proportional.

Ce poți face dacă ai un copil care nu mănâncă suficiente fructe și legume

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ghid pe vârste: cât lapte praf mănâncă un bebeluș
    Ghid pe vârste: cât lapte praf mănâncă un bebeluș

    Alimentația bebelușului a fost, este și va fi mereu un subiect de interes pentru mămici, în mod special și, de ce nu, chiar îngrijorător. Recomandarea specialiștilor este...

    14 semne că ai un copil care nu mănâncă suficientă carne
    14 semne că ai un copil care nu mănâncă suficientă carne

    Încă din momentul în care micuții noștri se vor familiariza cu alimentația solidă, trebuie să știm că va trebui să le introducem și carnea în meniu. Așa cum...

    Cât de frumoasă este fiica Andreei Marin! La 12 ani, Violeta este aproape cât mama ei de înaltă
    Cât de frumoasă este fiica Andreei Marin! La 12 ani, Violeta este aproape cât mama ei de înaltă

    Prezentă la o gală caritabilă, Andreea Marin a postat pe contul ei de facebook două fotografii alături de fiica ei, Violeta, un gest pe care aceasta îl face foarte rar. Violeta...

    Dilema mamelor: Oare mananca suficient copilul meu mic?
    Dilema mamelor: Oare mananca suficient copilul meu mic?

    Mancarea si alimentatia copiilor mici poate aduce multa frustrare mamelor. Copiii pana in 4-5 ani pot fi extrem de pretentiosi la alimentele oferite la masa de parinti, fapt care cauzeaza...

    Mi-am alăptat fetița cât a dorit: la 9 ani mi-a spus că nu mai vrea lapte de la mami
    Mi-am alăptat fetița cât a dorit: la 9 ani mi-a spus că nu mai vrea lapte de la mami

    Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni și continuarea procesului până la 2 ani. Sigur, există specialiști...

    Uite cât de bine arată Jane Fonda la 80 de ani
    Uite cât de bine arată Jane Fonda la 80 de ani

    A 69-a ediţie a decernării premiilor Emmy a reunit duminică, sub acoperişul Teatrului Microsoft din Los Angeles, crema cinematografiei americane şi nu numai, furnizând subiect...

    Cât de mult înseamnă cei șapte ani de acasă?
    Cât de mult înseamnă cei șapte ani de acasă?

    Cei șapte ani de acasă nu reprezintă doar o sintagmă de sine stătătoare, ci reprezinta un fundament atât pentru dezvoltarea cognitivă cât și emoțională a copilului....

    © 2019 Qbebe