Cat mananca un copil de 2 ani?

QBebe

La varsta de doi ani, copiii sunt in plina crestere si dezvoltare, de aceea au alte nevoi nutritionale fata de adulti.  Prima schimbare dramatica in alimentatie se petrece dupa varsta de 1 an cand se trece de la hrana specifica bebelusilor (lapte si fainoase) la mancarea consumata si de adulti.

In perioada de crestere, copiii trebuie sa aiba o alimentatie variata, cu o diversificare mare de produse care sa permita acoperirea tuturor nevoilor nutritionale, dar si dezvoltarea gustului pentru arome si consistente diferite.

In ceea ce priveste portiile de mancare, este bine sa obisnuiesti copilul cu portii normale, in primul rand pentru a-l feri de obzezitate si in al doilea rand pentru ca pana la varsta de patru ani sistemul sau digestiv nu este complet dezvoltat, cat sa poata digera cantitati mari de mancare.

Iti vei da seama daca hranesti corect copilul daca acesta va lua in greutate cam 2-3 kg/an si inaltimea va creste proportional.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cât costă o zi de internare în spital ca însoțitor al unui copil mai mare de 3 ani
    Cât costă o zi de internare în spital ca însoțitor al unui copil mai mare de 3 ani

    Dacă pentru copiii ce au vârsta sub 3 ani părintele care îi însoțește în spital nu trebuie să plătească nimic, pentru cei care trec de această vârstă...

    De ce nu contează dacă un copil mănâncă tot din farfurie? Răspunde nutriționistul
    De ce nu contează dacă un copil mănâncă tot din farfurie? Răspunde nutriționistul

    Fie că este vorba despre obișnuința pe care o ai și tu din copilărie, fie că este vorba despre teama că micuțul tău nu mănâncă suficient, de multe ori poți ajunge să...

    Fiul meu de șapte ani nu are limită la zahăr. Avem tot timpul dulciuri în casă, dar el mănâncă foarte rar
    Fiul meu de șapte ani nu are limită la zahăr. Avem tot timpul dulciuri în casă, dar el mănâncă foarte rar

    O mămică de peste hotare nu impune nici o limită asupra zahărului pe care copilul său îl consumă. Cu toate acestea, se pare că micuțul mănâncă dulciuri foarte rar....

    De 5 ani fiica mea mănâncă aceleași 5 preparate sau când dragostea de mamă trece prin stomacul copilului
    De 5 ani fiica mea mănâncă aceleași 5 preparate sau când dragostea de mamă trece prin stomacul copilului

    Toate mămicile au aceeași problemă în fiecare zi: Ce să mai gătesc azi? Și mai ales, ce să mai gătesc să îi placă și copilului? Întrebarea asta m-a măcinat și...

    Cât trebuie să doarmă un copil? Calculatorul părinților responsabili
    Cât trebuie să doarmă un copil? Calculatorul părinților responsabili

    Cât trebuie să doarmă un copil depinde de vârsta și de stadiul dezvoltării sale. Dacă în primul an de viață durata somnului este mai mare, dat fiind faptul că,...

    Ședința foto a fetiței de 4 ani care a învins o tumoră cât o minge de fotbal
    Ședința foto a fetiței de 4 ani care a învins o tumoră cât o minge de fotbal

    Să îți vezi copilul suferind din cauza unei boli crunte cum este cancerul reprezintă una dintre cele mai dificile experiențe prin care poate trece un părinte. Într-o...

    De ce trebuie să lași copilul să se murdărească atunci când mănâncă
    De ce trebuie să lași copilul să se murdărească atunci când mănâncă

    Una dintre preocupările majore odată cu diversificarea alimentației este ca un copil să se familiarizeze nu numai cu alimente solide, ci și cu manipularea tacâmurilor. În...

    © 2023 Qbebe