Cea mai eficientă metodă dacă vrei un somn de calitate pentru copilul tău. Un studiu dezvăluie ce trebuie să faci

Bianca Geica - Redactor Senior

Te numeri printre părinții care consideră că animalele de companie nu au ce caută în apropierea bebelușului sau a copilului mic? Ei bine, studiile arată că prezența unui cățel, a unei pisici sau a oricărui alt animăluț de companie în casă nu numai că îi ajută pe cei mici să fie mai empatici și mai fericiți, dar le reglează și somnul!

Copiii care dorm lângă un animal de companie au parte de un somn mai bun

Un studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Concordia din Montreal, Canada, arată că atât copiii mici cât și adolescenții se bucură de un somn mai odihinitor și mai liniștit dacă dorm lângă un animal de companie. Ba chiar îi ajută să nu mai aibă coșmaruri și să nu se mai trezească temători în mijlocul nopții.

fetita care doarme langa un catel

Citește și: Top 7 pisici care nu lasă păr

La studiu au participat 188 de copii între 11 și 17 ani, care au au purtat timp de 2 săptămâni brățări speciale pentru monitorizarea somnului și a frecvenței cardiace. Experții au descoperit, astfel, că cei care au dormit alături de un animal de companie, pisică sau cățel, au adormit mult mai repede și au avut un somn mult mai profund și mai liniștit, fără coșmaruri sau treziri bruște în timpul nopții. Copiii cu animale de companie au explicat că se simt mai protejați și mai în siguranță când dorm cu animalul lor de companie în pat, motiv pentru care și somul este mai liniștit.

Citește și: Bebelusul si primul lui animal de companie

Însă prezența unui animal de companie în viața copilului aduce și alte beneficii! Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului îi încurajează pe părinți să își crească copiii lângă un cățel sau o pisică, întrucât beneficiile de ordin psihologic sunt nenumărate! Copiii care provin din familii deținătoare de animale de companie au un grad mult mai ridicat de empatie și aptitudini sociale superioare celor care nu au un animal în casă.

Mai mult decât atât, potrivit unui studiu realizat pe 600 de copii și adolescenți între 3 și 18 ani și publicat în EveryDayHealt.com, există o legătură între creșterea lângă un animal de cimpanie și un nivel de crescut de încredere în propriile forțe ale copiilor și o dezvoltare cognitivă mai mare.

Citește și: Ce animal de companie i se potrivește copilului tău?

  • Surse: sleepadvisor.org, everydayhealt.com, yahoo.com, mayoclinic.org
  • Sursă foto principală: istockphoto.com

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Studiu: Unde este cea mai bună zonă să locuiești în București? Drumul Taberei bate Cotroceniul la raportul calitate-preț
    Studiu: Unde este cea mai bună zonă să locuiești în București? Drumul Taberei bate Cotroceniul la raportul calitate-preț

    Cele mai bune zone de locuit ȋn București, din punct de vedere al indicelui calitate-preț, din cele 32 ȋn care este ȋmpărțit orașul, sunt cele aflate spre periferie, arată o...

    6 semne că nu petreci suficient timp de calitate cu copilul tău
    6 semne că nu petreci suficient timp de calitate cu copilul tău

    Petreci cu adevărat suficient timp alături de copilul tău? Ai fi surprins să afli că nu faci acest lucru, chiar dacă nu ai observat. Deși nu auzi niciodată copilul că se...

    Medicul pneumolog: ”Cea mai bună metodă de purificare și igienizarea a aerului din locuință. Nimic nu e mai eficient și mai simplu”
    Medicul pneumolog: ”Cea mai bună metodă de purificare și igienizarea a aerului din locuință. Nimic nu e mai eficient și mai simplu”

    Pentru că suntem în plină pandemie este foarte important să ne igienizăm casele și să le menținem curate pentru a evita transmiterea virusurilor. Potrivit medicului pneumolog...

    Dacă vrei să crești un copil flexibil și adaptabil, trebuie să faci aceste trei lucruri
    Dacă vrei să crești un copil flexibil și adaptabil, trebuie să faci aceste trei lucruri

    Copiii se simt bine atunci când au o rutină, deoarece predictibilitatea îi ajută să se simtă în siguranță. Copiii mei, de exemplu, au voie ca înainte de culcare...

    De ce îți blochează zodiile numărul de telefon! Evită să le faci asta dacă vrei să îți mai răspundă la apeluri
    De ce îți blochează zodiile numărul de telefon! Evită să le faci asta dacă vrei să îți mai răspundă la apeluri

    Fiecare dispune de un anumit nivel al toleranței în ceea ce privește lucrurile pe care le suportă. Spre exemplu, sunt persoane pe care nu le deranjează dacă primesc de foarte...

    Urania Cremene: „Copilul tău nu îți aparține să faci ce vrei cu el. Nu îl naști pentru tine.”
    Urania Cremene: „Copilul tău nu îți aparține să faci ce vrei cu el. Nu îl naști pentru tine.”

    Unul dintre cei mai cunoscuți experți în parenting de la noi a atins, într-un interviu acordat pentru un podcast, câteva puncte de interes legate de relația...

    7 semne că trebuie să îți disciplinezi copilul, dacă nu vrei să îl scapi de sub control
    7 semne că trebuie să îți disciplinezi copilul, dacă nu vrei să îl scapi de sub control

    Nevoia copilului de a fi tot mai independent, pe măsură ce crește, te pune permanent în fața unor noi comportamente. Pentru a le putea gestiona cât mai eficient, astfel...

    4 lucruri la care trebuie să renunți dacă vrei să fii un părinte mai bun
    4 lucruri la care trebuie să renunți dacă vrei să fii un părinte mai bun

    Cine nu își dorește să fie cel mai bun părinte pentru copilul său? Ar fi ideal dacă i-am putea crește într-un mod în care să nu cunoască suferință, să se simtă...

    © 2022 Qbebe