Cea mai eficientă metodă dacă vrei un somn de calitate pentru copilul tău. Un studiu dezvăluie ce trebuie să faci

Te numeri printre părinții care consideră că animalele de companie nu au ce caută în apropierea bebelușului sau a copilului mic? Ei bine, studiile arată că prezența unui cățel, a unei pisici sau a oricărui alt animăluț de companie în casă nu numai că îi ajută pe cei mici să fie mai empatici și mai fericiți, dar le reglează și somnul!

Copiii care dorm lângă un animal de companie au parte de un somn mai bun

Un studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea Concordia din Montreal, Canada, arată că atât copiii mici cât și adolescenții se bucură de un somn mai odihinitor și mai liniștit dacă dorm lângă un animal de companie. Ba chiar îi ajută să nu mai aibă coșmaruri și să nu se mai trezească temători în mijlocul nopții.

fetita care doarme langa un catel

Citește și: Top 7 pisici care nu lasă păr

La studiu au participat 188 de copii între 11 și 17 ani, care au au purtat timp de 2 săptămâni brățări speciale pentru monitorizarea somnului și a frecvenței cardiace. Experții au descoperit, astfel, că cei care au dormit alături de un animal de companie, pisică sau cățel, au adormit mult mai repede și au avut un somn mult mai profund și mai liniștit, fără coșmaruri sau treziri bruște în timpul nopții. Copiii cu animale de companie au explicat că se simt mai protejați și mai în siguranță când dorm cu animalul lor de companie în pat, motiv pentru care și somul este mai liniștit.

Citește și: Bebelusul si primul lui animal de companie

Însă prezența unui animal de companie în viața copilului aduce și alte beneficii! Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului îi încurajează pe părinți să își crească copiii lângă un cățel sau o pisică, întrucât beneficiile de ordin psihologic sunt nenumărate! Copiii care provin din familii deținătoare de animale de companie au un grad mult mai ridicat de empatie și aptitudini sociale superioare celor care nu au un animal în casă.

Mai mult decât atât, potrivit unui studiu realizat pe 600 de copii și adolescenți între 3 și 18 ani și publicat în EveryDayHealt.com, există o legătură între creșterea lângă un animal de cimpanie și un nivel de crescut de încredere în propriile forțe ale copiilor și o dezvoltare cognitivă mai mare.

Citește și: Ce animal de companie i se potrivește copilului tău?

  • Surse: sleepadvisor.org, everydayhealt.com, yahoo.com, mayoclinic.org
  • Sursă foto principală: istockphoto.com

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce trebuie să faci dacă vrei să dormi bine toată noaptea
    Ce trebuie să faci dacă vrei să dormi bine toată noaptea

    Nu reușești să te odihnești bine noaptea? Fii pe fază - cercetătorii au găsit soluția! Acest mic truc te va ajuta să te trezești odihnit dimineața și să ai un somn fără...

    Studiu: Unde este cea mai bună zonă să locuiești în București? Drumul Taberei bate Cotroceniul la raportul calitate-preț
    Studiu: Unde este cea mai bună zonă să locuiești în București? Drumul Taberei bate Cotroceniul la raportul calitate-preț

    Cele mai bune zone de locuit ȋn București, din punct de vedere al indicelui calitate-preț, din cele 32 ȋn care este ȋmpărțit orașul, sunt cele aflate spre periferie, arată o...

    6 semne că nu petreci suficient timp de calitate cu copilul tău
    6 semne că nu petreci suficient timp de calitate cu copilul tău

    Petreci cu adevărat suficient timp alături de copilul tău? Ai fi surprins să afli că nu faci acest lucru, chiar dacă nu ai observat. Deși nu auzi niciodată copilul că se...

    Un studiu dezvăluie care este cea mai hidratantă băutură. Și nu este apa!
    Un studiu dezvăluie care este cea mai hidratantă băutură. Și nu este apa!

    Ți-e sete și te gândești să bei un pahar cu apă? Hmm, un studiu recent nu este de acord cu această practică. Se pare că deși apa face o treabă destul de bună atunci...

    Medicul pneumolog: ”Cea mai bună metodă de purificare și igienizarea a aerului din locuință. Nimic nu e mai eficient și mai simplu”
    Medicul pneumolog: ”Cea mai bună metodă de purificare și igienizarea a aerului din locuință. Nimic nu e mai eficient și mai simplu”

    Pentru că suntem în plină pandemie este foarte important să ne igienizăm casele și să le menținem curate pentru a evita transmiterea virusurilor. Potrivit medicului pneumolog...

    Dacă vrei ca partenera ta să rămână însărcinată, trebuie să dormi la ora asta
    Dacă vrei ca partenera ta să rămână însărcinată, trebuie să dormi la ora asta

    Un studiu recent a demonstrat că bărbațiitrebuie să se culce seara mai devreme pentru a avea mai multe șanse să devină tați.

    De ce îți blochează zodiile numărul de telefon! Evită să le faci asta dacă vrei să îți mai răspundă la apeluri
    De ce îți blochează zodiile numărul de telefon! Evită să le faci asta dacă vrei să îți mai răspundă la apeluri

    Fiecare dispune de un anumit nivel al toleranței în ceea ce privește lucrurile pe care le suportă. Spre exemplu, sunt persoane pe care nu le deranjează dacă primesc de foarte...

    Ce trebuie să îți înveți copilul, dacă vrei sa fie un lider
    Ce trebuie să îți înveți copilul, dacă vrei sa fie un lider

    Micuțul tău crește înaintea ochilor tăi și, pe măsură ce se mărește, te gândești din ce în ce mai mult la viitorul său. Indiferent de cariera pe care o va alege,...

    © 2022 Qbebe