13 reguli pentru cuplurile casatorite. Sfaturi de la sexologi

Brigitta Szebenyi - Redactor

Sunt momente in viata unui cuplu cand momentele intime incep sa se rareasca. Motivele sunt diverse. Fie sunt prea ocupati, fie sunt prea obositi. Asa ajung sa treaca luni in sir fara sa mai faca dragoste. Desi ei se iubesc, ajung sa se instraineze.

Iata 13 reguli pentru cuplurile casatorite, primite de la psihologi, terapeuti de cuplu si sexologi.

1. Intotdeauna cauta oportunitatea de a transforma „Eu" in „Noi"
Asculta-l pe psihologul Gary Lewandowski Jr. de la Universitatea Monmouth care sustine ca „Studiile au aratat ca persoanele care se vad ca jumatatea unui intreg au o relatie de cuplu mai buna." Ceea ce inseamna ca totul se rezuma la echipa si nu la membrii individuali.

2. Raspunde pozitiv si la vestile proaste
Sotia ta primeste noi responsabilitati la birou. Cum reactionezi? Pasiv („Ce dragut! Ce avem la cina?"), distructiv („Mai putin timp pentru mine, nu-i asa") ori, activ si constructiv („Super, sa sarbatorim!")?.

Potrivit psihologului Shelly Gable raspunsurile pozitive iti reasigura sotia ca esti alaturi de ea chiar si atunci cand vestile sunt negative.

3. Iesiti la un film in oras! Apoi discutati
Ronald Rogge, profesor la Universitatea Rochester a urmarit timp de trei ani 174 de cupluri. Unele dintre ele au primit consiliere traditionala, altele nu au primit nicio atentie, in vreme ce un grup diferit a fost sfatuit sa priveasca filme despre relatiile de cuplu, iar dupa aceea sa discute pe seama lor. Atat consilierea cat si peliculele au redus rata divorturilor la jumatate.

4. Doar in filme exista relatia de cuplu perfecta
In viata reala exista si probleme difera doar modul in care sunt abordate si rezolvate

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce ne facem cu copiii? Între reguli și relaxare în vremea pandemiei, cu sfaturi de la psiholog
    Ce ne facem cu copiii? Între reguli și relaxare în vremea pandemiei, cu sfaturi de la psiholog

    În urmă cu o lună de zile, viața noastră de părinți se desfășura complet normal, integrasem o multitudine de reguli de parenting în managementul copiilor noștri, seturi...

    Sfatul grozav pe care îl are Dr.Oz pentru cuplurile aflate în izolare la domiciliu
    Sfatul grozav pe care îl are Dr.Oz pentru cuplurile aflate în izolare la domiciliu

    Într-un interviu recent acordat la New York, Dr. Oz a dat câteva sfaturi legate de cum se poate trece mai ușor peste perioada de carantină instituită în urma creșterii...

    Cu chiloţii până la genunchi: cum se adaptează cuplurile moderne la viaţa de părinţi
    Cu chiloţii până la genunchi: cum se adaptează cuplurile moderne la viaţa de părinţi

    Uneori, în frenezia vieţii noastre agitate, mă opresc şi, precum tot omul care trebuie să supravieţuiască, fac haz de necaz. Necazurile în cazul meu se rezumă la...

    „Serios, ești mama ei? Chiar este copilul tău?” Prin ce situații stânjenitoare trec cuplurile interrasiale
    „Serios, ești mama ei? Chiar este copilul tău?” Prin ce situații stânjenitoare trec cuplurile interrasiale

    Un cuplu interrasial ne povestește despre viața lor de părinți cu 4 copii, dintre care unul adoptat, care nu seamănă neapărat nici cu mama, nici cu tata.

    7 reguli nescrise când vrei să postezi ceva într-un grup de mămici
    7 reguli nescrise când vrei să postezi ceva într-un grup de mămici

    Știu că Facebook este o platformă pe cale de dispariție, dar, în timp ce așteptăm ca următoarea generație de părinți să își creeze conturi pe Discord, majoritatea...

    ÎI cer voie copilului meu să îi schimb scutecul. Cele trei reguli de parenting ale mele care sunt șocante pentru alți părinți
    ÎI cer voie copilului meu să îi schimb scutecul. Cele trei reguli de parenting ale mele care sunt șocante pentru alți părinți

    O mamă a devenit populară pe TikTok după ce a postat un videoclip în care dezvăluie regulile de parenting după care se ghidează când vine vorba de copilul său. Ea spune...

    OMS, reguli pentru educația sexuală la copii: la 4 ani învață despre masturbare și la 9 ani despre homosexualitate
    OMS, reguli pentru educația sexuală la copii: la 4 ani învață despre masturbare și la 9 ani despre homosexualitate

    Un ghid elaborat cu 11 ani în urmă de Biroul Regional al OMS pentru Europa, în colaborare cu Centrul Federal German de Educație pentru Sănătate, a adus în atenție mai...

    © 2023 Qbebe