Eșecul în relațiile amoroase are legătură cu relația de familie. Ce au descoperit experții

Eșecul în relațiile amoroase are legătură cu relația de familie. Ce au descoperit experții

Andreea Guica - Redactor

Te-ai gândit vreodată că relația cu părinții din copilărie îți influențează relațiile de cuplu? Uite cum pune în perspectivă această problematică psihologul Sandra Konrad. 

Sandra Konrad este terapeut specializat în lucrul cu familia și cuplurile, iar pe parcursul experienței sale a descoperit o legătură strânsă între eșecurile din relațiile de cuplu, sau alte relații semnificative din viața individului și relația cu părinții.

Mai departe, ea crede că pentru a ajunge să fim fericiți în relațiile noastre, trebuie să ne detașăm de relația cu părinții. 

Copilul interior

În cartea sa, „The Child in You” (copilul din tine), Konrad povestește despre părțile din noi care nu sunt încă vindecate, care au fost lezate în relație cu părinții. 

Ca adulți, avem responsabilitatea față de sine, de a vindeca aceste răni și de a le da drumul, pentru a trăi o viață așa cum merităm.

Mereu îmi întreb clienții „La ce vârstă te simți acum?” pentru că de multe ori, supărările vin din copilărie”.

terapie

Cum îți dai seama că nu ai vindecat relația cu părinții?

Din păcate, aceasta este o situație în care ne aflăm mulți dintre noi. 

Atunci când clienții îmi spun că se simt responsabili pentru fericirea părinților lor, sau se simt vinovați când nu îndeplinesc așteptările acestora sau ca un copil mic în relație cu ei, acestea sunt semne că încă nu s-a detașat de relația cu părinții”, explică, în continuare, Konrad.

Cum separăm o relație nesănătoasă cu părinții de a trăi viața noastră pentru noi, în mod autentic?

„Trebuie să fim propria noastră mamă și propriul nostru tată, dacă nu am primit ce aveam nevoie de la părinți, atunci când eram mici. 

Partea bună atunci când devenim adulți, este că nu mai suntem îngrădiți. Avem libertatea de a ne lua viața în mâini și de a face ce vrem cu ea. Să alegem să ne uităm cu blândețe la noi, să alegem să facem ceva bun cu ea”, mai spune Konrad.

Cum se transferă frustrările din relația cu părinții în relația de cuplu?

Atunci când nu avem o relație bună cu mama sau cu tata, frustrările, neîmplinirile pe care le simțim în relație cu aceștia se transferă în relație cu partenerul de cuplu printr-un mecanism de apărare numit deplasare.

Practic, pentru că nu ne putem confrunta părintele, „deplasăm” furia pe care o avem pe acesta, asupra partenerului de cuplu. 

Refacem conflictele din relația cu părinții noștri în alte relații, pentru a le rezolva. Tot ceea ce a rămas nerezolvat, ne dorim să rezolvăm, însă nu suntem conștienți de asta. Dar putem fi”.

Chiar dacă părinții noștri au făcut tot ceea ce ține de ei să nu ne transfere din traumele lor, de multe ori au făcut asta, cu toate bunele intenții.

Partea bună este că putem să ne vindecăm atât pe noi, cât și relația cu ei, asta dacă ambele părți își doresc asta.

Un psihoterapeut, precum și multe călătorii interioare te pot ajuta în acest demers. 

 

 

 

Surse foto: istockphoto

Surse articol: insider.com

Articolul urmator
Tăticii gestionează mai bine decât mamele crizele de furie ale copiilor? Ce spun experții
Tăticii gestionează mai bine decât mamele crizele de furie ale copiilor? Ce spun experții

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum își distrug zodiile relațiile amoroase chiar înainte să le înceapă
    Cum își distrug zodiile relațiile amoroase chiar înainte să le înceapă

    Oricine visează să se bucure de o relație solidă și frumoasă și, în momentul în care întâlnești persoana alături de crezi că o poți construi, tot ce...

    Ce trebuie să facă fiecare zodie pentru a fi mai bună în relațiile amoroase
    Ce trebuie să facă fiecare zodie pentru a fi mai bună în relațiile amoroase

    Pe lângă dragostea și prețuirea reciprocă, pentru ca o relație să poată trece proba timpului este necesar ca fiecare partener să fie cât mai atent la nevoile celuilalt...

    „Copiii trebuie supravegheați!” Experții au descoperit o concentrație mare de E.coli în apa mării de pe litoralul românesc
    „Copiii trebuie supravegheați!” Experții au descoperit o concentrație mare de E.coli în apa mării de pe litoralul românesc

    Au fost depistate mai multe zone de pe litoralul românesc care conțin concentrații mari de bacteria E-Coli (Escherichia Coli). Motivul este că multe persoane folosesc marea pe post...

    Zodiile care fug de conflictele amoroase. Se tem să nu-și piardă sufletul pereche
    Zodiile care fug de conflictele amoroase. Se tem să nu-și piardă sufletul pereche

    De teamă să nu își piardă relația cu sufletul pereche, unii nativi ai zodiacului preferă să își asundă nemulțumirile pentru a nu genera conflicte greu de gestionat....

    Horoscopul familiilor în 2024! Ce evenimente vor avea loc în familie, cât de armonioase sunt relațiile și care sunt momentele de cotitură
    Horoscopul familiilor în 2024! Ce evenimente vor avea loc în familie, cât de armonioase sunt relațiile și care sunt momentele de cotitură

    În 2024 astrologii prevăd pentru fiecare zodie în parte, în care nativii formează o familie, atât evenimente foarte benefice, cât și puncte de cotitură și...

    De ce îndepărtezi posibilele relații amoroase din viața ta, în funcție de zodie
    De ce îndepărtezi posibilele relații amoroase din viața ta, în funcție de zodie

    Chiar dacă aspiri spre o relație solidă și frumoasă, fără să îți dai seama realizezi diverse demersuri ori afișezi atitudini care îl pot îndepărta pe cel...

    Cât de mult ar trebui să te implici în relațiile de prietenie ale copilului?
    Cât de mult ar trebui să te implici în relațiile de prietenie ale copilului?

    De ce ar fi prieteniile copiilor un motiv de îngrijorare pentru părinți? Adulții se pot gândi la influențele negative, la bullying, dar și la alte pericole din spatele unei...

    Zodiile care renunță greu la relațiile toxice. Oricât de rău le-ar face, nu pot pleca
    Zodiile care renunță greu la relațiile toxice. Oricât de rău le-ar face, nu pot pleca

    Nu este deloc ușor să recunoști că relația dintre tine și partenerul de cuplu este toxică. De aceea, fie de teamă că nu vei mai găsi pe altcineva, fie că îți este frică...

    © 2024 Qbebe