X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

5 sfaturi eficiente in lupta cu vergeturile

de Andreea Catrina

Vergeturile sunt o problema care afecteaza o buna parte din femei, chiar si atunci cand nu este vorba de sarcina. Insa, femeile insarcinate sufera cel mai mult de pe urma vergeturilor, medicii vorbind despre un procent ce depaseste 60 la suta.

Stim deja ca odata aparute, vergeturile nu mai dispar, aspectul lor putand fi doar atenuat. Ceea ce nu stim insa este ca ele pot fi preintampinate. Astazi iti spunem cum si iti dam 5 sfaturi eficiente in lupta cu vergeturile. Iata care ar fi acestea:

Tine-ti greutatea sub control


Probabil si medicul ti-a spus asta, dar in sarcina nu este nevoie sa mananci cat pentru doua persoane. Daca ai o alimentatie sanatoasa si echilibrata si reusesti sa iti tii greutatea sub control, sansele de a dezvolta vergeturi scad considerabil.

Mananca fructe, dar mai ales kiwi


Pe langa continutul incredibil de mare de vitamina C, kiwiul este fructul care ajuta foarte mult in sarcina si pentru ca stimuleaza producerea de colagen, esential pielii tale. Alte fructe indicate sunt piersicile sau celelalte citrice precum portocalele sau lamaile.

Bea necesarul zilnic de apa si consuma suficiente lichide


Pentru mentinerea elasticitatii pielii, apa este obligatorie. Daca nu poti bea cei 2 litri de apa recomandati zilnic incearca sa consumi fructe si legume, supe sau sucuri naturale.

Foloseste o crema speciala inca de la inceputul sarcinii


Nu trebuie sa astepti pana cand burtica este vizibila pentru a folosi o crema antivergeturi. Din contra, cu cat incepi sa o folosesti mai repede, cu atat mai bine. Ai grija insa atunci cand alegi produsul si orienteaza-te spre cosmeticele special dedicate viitoarelor mamici.

Nu uita de masaj


De curand am auzit cazul unei femei, intr-o luna avansata de sarcina, care s-a prezentat la salonul de masaj pentru un masaj anticelulitic. Poate ca nu stiai, dar majoritatea medicilor spun ca in sarcina masajul anticelulitic este contraindicat. Rezuma-te la masajul delicat si la cel de relaxare si foloseste produse speciale pentru viitoarele mamici. Altfel, daca ai o sarcina cu probleme, cel mai bine ar fi sa-ti intrebi de la inceput medicul daca poti face masaj.

poza femeie insarcinata

Respectand aceste reguli sansele de a dezvolta vergeturi in sarcina scad considerabil. Desigur, daca ai o predispozitie la aparitia lor, nimic nu va putea impiedica asta insa, vor fi cu siguranta mult mai putine si mult mai putin vizibile. Si, pana la urma, majoritatea femeilor au vergeturi ... Ceea ce conteaza cu adevarat este sa ai o sarcina sanatoasa.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

5 tehnici de relaxare de care te poti bucura chiar la tine acasa 5 tehnici de relaxare de care te poti bucura chiar la tine acasa
Machiajul natural - simplu, rapid si foarte trendy Machiajul natural - simplu, rapid si foarte trendy
Principalele tendinte in materie de coafuri pentru anul 2010 Principalele tendinte in materie de coafuri pentru anul 2010
Atentie la ingredientele din produsele cosmetice! Atentie la ingredientele din produsele cosmetice!

Articole Lifestyle

Pepenele, cel mai toxic fruct de pe piață. Cum îți dai seama că te poate îmbolnăvi Pepenele, cel mai toxic fruct de pe piață. Cum îți dai seama că te poate îmbolnăvi
6 haine și accesorii pe care să nu le porți vara după 30 de ani 6 haine și accesorii pe care să nu le porți vara după 30 de ani
4 zodii care nu vor relații serioase 4 zodii care nu vor relații serioase
Femeia din zodiac care face copii miraculoși Femeia din zodiac care face copii miraculoși

Alte articole care te-ar putea interesa


Depresia in timpul sarcini...

  cathysailor
28.10.2010 ora 18:39

Sunt stresata, nimic nu merge bine si cum trebuie, ma simt singura si trista, am 5 luni si un avort spontan acum 5 ani, imi fac mii de griji ca voi pierde si acest copil.. mi atat de frica, sotul e si el stresat ca nu ne ajungem cu bani, parintii nici ai mei nici ai lui nu ne ajuta, nu am bani sa...

  CarmenR
28.10.2010 ora 21:25

Atunci o sa incercam sa te ajutam noi cu ceva sfaturi sau idei, atat cat ne putem si noi pricepe sa o facem. In primul rand, curaj! Viata este o lupta si trebuie sa lupti, mai ales prin atitudinea pozitiva. Gandeste-te ca iti doresti acest copilas si ca il vei avea. Daca te streesezi si tu si sotul...

  alina
29.10.2010 ora 15:41

exact, trebuie sa vezi intotdeauna partea plina a paharului si sa iti dai seama cat de fericiti si norocosi sunteti de fapt; de asemenea trebuie sa te gandesti ca stresul poate afecta sarcina; plimba-te, citeste cat mai multe carti (eu una ma relaxez foarte tare cand citesc, mai ales daca e una de...


Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Nu gătesc pentru copilul meu și nu mi-e rușine din cauza astaNu gătesc pentru copilul meu, dar nu mi-este rușine Deși titlul sună destul de radical, adevărul nu este chiar acesta. Îi mai gătesc copilului meu, dar nu atât de des comparativ cu alte mame. Iar gătitul...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Ruptura prematura a membranelor in sarcina: tot ce trebuie sa stii

Ruptura prematura a membranelor in sarcina: tot ce trebuie sa stii

Ruptura membranelor este o etapa normala pentru orice travaliu. Insa se
MAI MULT

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului in timpul sarcinii pune in pericol bebelusul

Folosirea automobilului reprezinta in prezent o soluție pentru o deplasare
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Bebee

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net