Din grija pentru copilul tau

5 sfaturi eficiente in lupta cu vergeturile

Vergeturile sunt o problema care afecteaza o buna parte din femei, chiar si atunci cand nu este vorba de sarcina. Insa, femeile insarcinate sufera cel mai mult de pe urma vergeturilor, medicii vorbind despre un procent ce depaseste 60 la suta.

Stim deja ca odata aparute, vergeturile nu mai dispar, aspectul lor putand fi doar atenuat. Ceea ce nu stim insa este ca ele pot fi preintampinate. Astazi iti spunem cum si iti dam 5 sfaturi eficiente in lupta cu vergeturile. Iata care ar fi acestea:

Tine-ti greutatea sub control


Probabil si medicul ti-a spus asta, dar in sarcina nu este nevoie sa mananci cat pentru doua persoane. Daca ai o alimentatie sanatoasa si echilibrata si reusesti sa iti tii greutatea sub control, sansele de a dezvolta vergeturi scad considerabil.

Mananca fructe, dar mai ales kiwi


Pe langa continutul incredibil de mare de vitamina C, kiwiul este fructul care ajuta foarte mult in sarcina si pentru ca stimuleaza producerea de colagen, esential pielii tale. Alte fructe indicate sunt piersicile sau celelalte citrice precum portocalele sau lamaile.

Bea necesarul zilnic de apa si consuma suficiente lichide


Pentru mentinerea elasticitatii pielii, apa este obligatorie. Daca nu poti bea cei 2 litri de apa recomandati zilnic incearca sa consumi fructe si legume, supe sau sucuri naturale.

Foloseste o crema speciala inca de la inceputul sarcinii


Nu trebuie sa astepti pana cand burtica este vizibila pentru a folosi o crema antivergeturi. Din contra, cu cat incepi sa o folosesti mai repede, cu atat mai bine. Ai grija insa atunci cand alegi produsul si orienteaza-te spre cosmeticele special dedicate viitoarelor mamici.

Nu uita de masaj


De curand am auzit cazul unei femei, intr-o luna avansata de sarcina, care s-a prezentat la salonul de masaj pentru un masaj anticelulitic. Poate ca nu stiai, dar majoritatea medicilor spun ca in sarcina masajul anticelulitic este contraindicat. Rezuma-te la masajul delicat si la cel de relaxare si foloseste produse speciale pentru viitoarele mamici. Altfel, daca ai o sarcina cu probleme, cel mai bine ar fi sa-ti intrebi de la inceput medicul daca poti face masaj.

poza femeie insarcinata

Respectand aceste reguli sansele de a dezvolta vergeturi in sarcina scad considerabil. Desigur, daca ai o predispozitie la aparitia lor, nimic nu va putea impiedica asta insa, vor fi cu siguranta mult mai putine si mult mai putin vizibile. Si, pana la urma, majoritatea femeilor au vergeturi ... Ceea ce conteaza cu adevarat este sa ai o sarcina sanatoasa.

Modelul celebru care a avut curaj să publice o poză nud cu vergeturile ei din sarcină

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    90% dintre femei fac vergeturi in sarcina. Iata 7 moduri sa reduci vergeturile cand esti gravida
    90% dintre femei fac vergeturi in sarcina. Iata 7 moduri sa reduci vergeturile cand esti gravida

    Aparitia vergeturilor este una dintre multele preocupari in perioada de sarcina, cand organismul trece printr-un numar mare de schimbari majore. Multe gravidute apeleaza la diverse creme si...

    10 sfaturi eficiente pentru o mamă introvertită
    10 sfaturi eficiente pentru o mamă introvertită

    În parcuri sau la petreceri de copii, când alte mămici se adună în grup și discută despre cei mici, nu ai nici o tragere de inimă să li te alături? Preferi să...

    17 remedii eficiente pentru a trata eczemele copiilor
    17 remedii eficiente pentru a trata eczemele copiilor

    Copiii care au eczema fac parte din familii ai caror membri sufera frecvent de astm, febra fanului sau alte alergii. Expertii spun ca sunt copii predispusi genetic la a face tot felul de...

    Testăm și recomandăm: în sarcină și după, cu Mustela vergeturile le tratăm
    Testăm și recomandăm: în sarcină și după, cu Mustela vergeturile le tratăm

    Când vorbim despre vergeturi, una dintre cele mai neplăcute schimbări pe care le aduce sarcina asupra corpului nostru, nu avem un manual care să spună exact cum le prevenim sau cum...

    Top 3 uleiuri esențiale eficiente în răceli, tuse și bronșite
    Top 3 uleiuri esențiale eficiente în răceli, tuse și bronșite

    Poate nu știai, însă aliații tăi în lupta cu răceala, tusea și bronșitele sunt chiar în natură. Îi întâlnești la tot pasul, dar se pare că...

    Fotografia virală a unei mame care își alăptează bebelușul în timp ce se luptă cu cancerul
    Fotografia virală a unei mame care își alăptează bebelușul în timp ce se luptă cu cancerul

    Când suntem mici ne bucurăm de cărțile cu povești despre eroi cu puteri supranaturale, apoi, când mai creștem puțin, descoperim și filmele cu personaje spectaculoase care...

    Cele mai eficiente remedii pentru tusea copiilor
    Cele mai eficiente remedii pentru tusea copiilor

    Tusea este una dintre probleme care dă bătăi de cap mămicilor. De fapt, este o problemă pentru întreaga familie atunci când crizele de tuse ale celui mic se transformă...

    © 2019 Qbebe