Cinci secrete pentru mamici fericite post-sarcina

Cinci secrete pentru mamici fericite post-sarcina

Specialistul Nomasvello

Cel mai frumos moment din viata oricarei femei este atunci cand poarta in pantece o noua viata, plamadita din a ei insasi, atunci cand trece de la statutul de copil-adult la cel de mama.

In timpul sarcinii, dar mai ales in momentul nasterii, organismul sufera modificari majore: muschii se intind si isi pierd elasticitatea, apar vergeturile si kilogramele in plus, cauzate de retentia de apa.
Pentru a combate depresia post-natala, dar si efectele secundare de dupa sarcina, iti dezvaluim cinci secrete care te vor ajuta sa te simti bine in pielea ta.

Adopta zilnic o atitudine pozitiva

Nu ai idee cat de puternica este puterea gandului, asa ca nu lasa gandirea negativa sa iti afecteze bucuria de a fi proaspata mamica. Considera fiecare etapa din concediul de maternitate o sansa de a deveni mai buna, de a te autoeduca in a-ti depasi limitele si felicita-te pentru decizia inteleapta de a avea un copil, care constituie insasi chintesenta vietii. Inscrie-te la cursuri de yoga sau aqua gym, pentru ca mintea sa secrete serotonina, substanta denumita si "hormonul fericirii". Cu cat creierul furnizeaza mai multa, cu atat vei fi o mamica mai vesela si mai plina de viata, iar copilul tau iti va urma exemplul.

 Incepe terapiile de remodelare corporala, combinate cu sport si dieta sanatoasa

Investeste si in tine in perioada concediului post-natal, pentru a arata minunat. In calitate de mamica, vei avea mare grija ca ceea ce mananca bebele sa fie sanatos si gustos. Pastreaza-ti si tu o portie din deliciile bio pregatite pentru cel mic si combina dieta pe baza de ingrediente naturale cu tratamente corporale. Pentru tratarea vergeturilor si pentru redarea fermitatii pielii, iti recomandam sa apelezi la specialisti esteticieni. In centrele No+Vello, poti trata celulita, pielea flasca si inesteticile vergeturi cu tehnologia LED+Esthetic. Prin actiunea diodelor emitatoare de lumina, este stimulata vasodilatatia si microcirculatia, se activeaza enzimele si are loc drenajul limfatic, atat de necesar pentru eliminarea toxinelor din organism.

Ai grija de sanatatea parului tau, prin tratamente capilare

Caderea parului reprezinta o problema stringenta cu care se confrunta femeile in perioada sarcinii, fatul consumand mare parte din vitaminele esentiale din organismul mamei. In primele 6 luni dupa nastere, exista posibilitatea ca parul sa cada excesiv de mult, pana se stabilizeaza cantitatea de estrogen. Iti recomandam sa aplici saptamanal o masca de par intensiv hidratanta, pe baza de aminexil, pentru stimularea regenerarii fibrei capilare.

Muzica vindeca, asa ca este timpul sa devii melomana

 Muzica joaca un rol esential in anularea starilor depresive, intalnite la circa jumatate dintre femei in perioada postnatala. Combate sentimentele de nesiguranta, irascibilitate, insomnie si izbucnire in plans cu melodii relaxante, cu mesaj pozitiv. Te poti inscrie la cursuri de dans sau la zumba fitness, pentru a combina miscarea cu buna-dispozitie data de muzica.

Pune in valoare stralucirea de proaspata mamica, cu tratamente faciale intensive

Reda-i tenului stralucirea si vitalitatea prin terapii faciale profesionale. Un ten sanatos este, in primul rand, curat, de aceea ai nevoie de o curatare faciala in profunzime, pe langa demachierea zilnica efectuata acasa. Terapia ProSkin din centrele No+Vello foloseste ultrasunetele, combinate cu energie galvanica, pentru a inlatura impuritatile de la nivelul fetei si a stimula productia de colagen si elastina, atat de necesare unui ten revitalizat. Pentru un efect de durata, aplica ulterior masti faciale hidratante sau fiole vitaminizante. La finalul terapiei beneficiezi de clipe de rasfat suprem: masaj facial pentru relaxarea muschilor fetei, astfel incat sa zambesti din toata inima.

Draga femeie puternica, in interiorul tau ai forta necesara pentru a trece peste depresia post-natala. Insa, in prezent, nu este cazul sa mai lupti singura impotriva ei. Inarmeaza-te cu tehnologiile inovatoare special concepute pentru a-ti valoriza frumusetea naturala si fii cat se poate de stralucitoare, pentru ca a fi mama este cel mai inaltator titlu pe care ti-l poate acorda viata!

Articolul urmator
Cum se descurcă Raluca de la trupa „Angels” cu cinci copii. „Mi s-a spus că fac parte dintr-o sectă având așa mulți copii”
Cum se descurcă Raluca de la trupa „Angels” cu cinci copii. „Mi s-a spus că fac parte dintr-o sectă având așa mulți copii”

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O copilă de 10 ani din Tulcea este însărcinată în cinci luni. Mama fetei a ascuns sarcina
    O copilă de 10 ani din Tulcea este însărcinată în cinci luni. Mama fetei a ascuns sarcina

    Caz fără precedent în România. Autoritățile au descoperit în urmă cu scurt timp că o copilă de 10 ani de Tulcea este însărcinată în luna a cincea....

    Irina Nicolae, fosta membră a trupei A.S.I.A., a fost nevoită să întrerupă prima sarcină la cinci luni. „Fetița avea inima în dreapta...”
    Irina Nicolae, fosta membră a trupei A.S.I.A., a fost nevoită să întrerupă prima sarcină la cinci luni. „Fetița avea inima în dreapta...”

    Puțini știu drama prin care a trecut Irina Nicolae, în urmă cu câțiva ani. Invitată în podcastul lui Cătălin Măruță, fosta componentă a trupei A.S.I.A. și-a...

    Ce înseamnă, cu adevărat, să pierzi o sarcină. Mărturiile emoționante a 15 mămici eroine
    Ce înseamnă, cu adevărat, să pierzi o sarcină. Mărturiile emoționante a 15 mămici eroine

    Pierderea unei sarcini este asociată unei dureri fizice și sufletești greu de îndurat de femeile care trec prin asemenea experiențe neplăcute. 15 femei au găsit curajul de a ne...

    Rețetă simplă și rapidă de post pentru seara de Moș Nicolae
    Rețetă simplă și rapidă de post pentru seara de Moș Nicolae

    Seara de Moș Nicolae este o seară dedicată familiei. Așa că te ajutăm să petreci cât mai puțin timp în bucătărie și cât mai mult timp de calitate alături de cei...

    Cele mai fericite zodii. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze
    Cele mai fericite zodii. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze

    Dacă unii dintre noi facem în mod constant eforturi pentru a lucra cu noi înșine astfel încât să putem fi mai optimiști, să vedem mai degrabă partea plină...

    Secretul unei căsnicii fericite dezvăluit de un cuplu căsătorit de 72 de ani
    Secretul unei căsnicii fericite dezvăluit de un cuplu căsătorit de 72 de ani

    Există cupluri care uimesc nu doar prin longevitatea căsniciei lor, ci și prin frumusețea relației, care s-a menținut intactă în ciuda trecerii timpului. Printre acestea se...

    Zodiile pline de secrete. Sunt pline de „surprize”
    Zodiile pline de secrete. Sunt pline de „surprize”

    Nativii care sunt plini de surprize pentru cei din jur, cei care știu să își păzească vulnerabilitățile și să își țină viața personală sub lacăt. Care sunt cei mai...

    Fructele de mare sunt de post? Ce spune biserica
    Fructele de mare sunt de post? Ce spune biserica

    Postul este o perioadă importantă pentru mulți creștini din întreaga lume, în special pentru cei din tradițiile anglicană, catolică și ortodoxă. În zilele noastre,...

    © 2024 Qbebe