Cinci secrete pentru mamici fericite post-sarcina

Specialistul Nomasvello

Cel mai frumos moment din viata oricarei femei este atunci cand poarta in pantece o noua viata, plamadita din a ei insasi, atunci cand trece de la statutul de copil-adult la cel de mama.

In timpul sarcinii, dar mai ales in momentul nasterii, organismul sufera modificari majore: muschii se intind si isi pierd elasticitatea, apar vergeturile si kilogramele in plus, cauzate de retentia de apa.
Pentru a combate depresia post-natala, dar si efectele secundare de dupa sarcina, iti dezvaluim cinci secrete care te vor ajuta sa te simti bine in pielea ta.

Adopta zilnic o atitudine pozitiva

Nu ai idee cat de puternica este puterea gandului, asa ca nu lasa gandirea negativa sa iti afecteze bucuria de a fi proaspata mamica. Considera fiecare etapa din concediul de maternitate o sansa de a deveni mai buna, de a te autoeduca in a-ti depasi limitele si felicita-te pentru decizia inteleapta de a avea un copil, care constituie insasi chintesenta vietii. Inscrie-te la cursuri de yoga sau aqua gym, pentru ca mintea sa secrete serotonina, substanta denumita si "hormonul fericirii". Cu cat creierul furnizeaza mai multa, cu atat vei fi o mamica mai vesela si mai plina de viata, iar copilul tau iti va urma exemplul.

 Incepe terapiile de remodelare corporala, combinate cu sport si dieta sanatoasa

Investeste si in tine in perioada concediului post-natal, pentru a arata minunat. In calitate de mamica, vei avea mare grija ca ceea ce mananca bebele sa fie sanatos si gustos. Pastreaza-ti si tu o portie din deliciile bio pregatite pentru cel mic si combina dieta pe baza de ingrediente naturale cu tratamente corporale. Pentru tratarea vergeturilor si pentru redarea fermitatii pielii, iti recomandam sa apelezi la specialisti esteticieni. In centrele No+Vello, poti trata celulita, pielea flasca si inesteticile vergeturi cu tehnologia LED+Esthetic. Prin actiunea diodelor emitatoare de lumina, este stimulata vasodilatatia si microcirculatia, se activeaza enzimele si are loc drenajul limfatic, atat de necesar pentru eliminarea toxinelor din organism.

Ai grija de sanatatea parului tau, prin tratamente capilare

Caderea parului reprezinta o problema stringenta cu care se confrunta femeile in perioada sarcinii, fatul consumand mare parte din vitaminele esentiale din organismul mamei. In primele 6 luni dupa nastere, exista posibilitatea ca parul sa cada excesiv de mult, pana se stabilizeaza cantitatea de estrogen. Iti recomandam sa aplici saptamanal o masca de par intensiv hidratanta, pe baza de aminexil, pentru stimularea regenerarii fibrei capilare.

Muzica vindeca, asa ca este timpul sa devii melomana

 Muzica joaca un rol esential in anularea starilor depresive, intalnite la circa jumatate dintre femei in perioada postnatala. Combate sentimentele de nesiguranta, irascibilitate, insomnie si izbucnire in plans cu melodii relaxante, cu mesaj pozitiv. Te poti inscrie la cursuri de dans sau la zumba fitness, pentru a combina miscarea cu buna-dispozitie data de muzica.

Pune in valoare stralucirea de proaspata mamica, cu tratamente faciale intensive

Reda-i tenului stralucirea si vitalitatea prin terapii faciale profesionale. Un ten sanatos este, in primul rand, curat, de aceea ai nevoie de o curatare faciala in profunzime, pe langa demachierea zilnica efectuata acasa. Terapia ProSkin din centrele No+Vello foloseste ultrasunetele, combinate cu energie galvanica, pentru a inlatura impuritatile de la nivelul fetei si a stimula productia de colagen si elastina, atat de necesare unui ten revitalizat. Pentru un efect de durata, aplica ulterior masti faciale hidratante sau fiole vitaminizante. La finalul terapiei beneficiezi de clipe de rasfat suprem: masaj facial pentru relaxarea muschilor fetei, astfel incat sa zambesti din toata inima.

Draga femeie puternica, in interiorul tau ai forta necesara pentru a trece peste depresia post-natala. Insa, in prezent, nu este cazul sa mai lupti singura impotriva ei. Inarmeaza-te cu tehnologiile inovatoare special concepute pentru a-ti valoriza frumusetea naturala si fii cat se poate de stralucitoare, pentru ca a fi mama este cel mai inaltator titlu pe care ti-l poate acorda viata!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Altă vedetă din România este însărcinată: ”Am cinci luni deja. Mi-a fost foarte rău”
    Altă vedetă din România este însărcinată: ”Am cinci luni deja. Mi-a fost foarte rău”

    Intepreta de muzică populară, Olguța Berbec, este în culmea fericirii! Se pregătește să devină mamă pentru a două oară, la începutul anului viitor.

    Sânziana Buruiană, mândră de statutul ei de mamă: ”Eu alăptez de cinci ani și jumătate!”
    Sânziana Buruiană, mândră de statutul ei de mamă: ”Eu alăptez de cinci ani și jumătate!”

    Înainte să devină mamă pentru a doua oară, Sânziana Buruiană mărturisea că vrea să intre în Cartea Recordurilor pentru cea mai lungă perioadă de alăptare. Acum...

    Actorul devenit tată pentru a şasea oară! Are cinci alţi copii cu trei femei diferite
    Actorul devenit tată pentru a şasea oară! Are cinci alţi copii cu trei femei diferite

    Unul dintre cei mai cunoscuţi actori a devenit din nou tată. Iată despre cine este vorba!

    De ce atât de multe femei singure, fără copii, sunt fericite
    De ce atât de multe femei singure, fără copii, sunt fericite

    Nicio femeie singură, fără copii, nu este scutită de întrebarea: „Pe când te căsătorești? Sau măcar un bebe?”. În majoritatea cazurilor, această...

    Cum arată Alina Ceuşan la 2 zile după ce a născut: "port lenjerie cu plasă, muşchii abdominali par absenţi, burtica mea arată cam de cinci luni"
    Cum arată Alina Ceuşan la 2 zile după ce a născut: "port lenjerie cu plasă, muşchii abdominali par absenţi, burtica mea arată cam de cinci luni"

    Una dintre cele mai cunoscute bloggeriţe de la noi, Alina Ceuşan, a devenit de curând mama unui băieţel. Ea a dezvăluit, pe o reţea de socializare, cum arăta la două zile de la...

    "A făcut un copil, doi, trei, patru, cinci, nu se mai termină...". Gabriela Cristea o atacă pe Anca Serea
    "A făcut un copil, doi, trei, patru, cinci, nu se mai termină...". Gabriela Cristea o atacă pe Anca Serea

    Gabriela Cristea are o familie superbă și a mărturisit, de curând, că nu exclude ideea de a rămâne din nou însărcinată. Invitată în platoul emisiunii...

    Cinci beneficii ale mamelor care lucrează
    Cinci beneficii ale mamelor care lucrează

    Subiectul mamelor care se întorc la serviciu după ce copiii au împlinit doi ani sau mai devreme a fost mereu unul extrem de dezbătut, părerile fiind împărțite....

    © 2023 Qbebe