Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Cum sa-ti schimbi viata in 30 de zile. Ce sa faci in fiecare saptamana!

Desi poate parea dificil sa-ti schimbi viata in bine, este un lucru care se poate face. Nu numai ca se poate face, dar nu este atat de dificil pe cat ai crede. De-a lungul vietii, te straduiesti sa faci o multime de lucruri, cu toate acestea, calatoria repetitiva pentru majoritatea dintre noi este sa ne imbunatatim pe noi insine. Nu este de mirare atunci ca industria dezvoltarii personale continua sa prospere, cu rafturi si rafturi de carti la fiecare librarie pe care o vizitezi. De asemenea, nu este de mirare ca auzim continuu despre diete scumpe si sanatoase care sunt vandute in mass media, despre programe de exercitii fizice care ne promit un corp mai bun.
Dar, ce inseamna cu adevarat sa fii o versiune mai buna a ta?

Desi, cu siguranta, nu esti perfect si nu ai toate lucrurile organizate si sub control (uneori viata arata ca o petrecere haotica de veverite), simti ca ai un pic de cunoastere cu privire la locul unde se afla cu adevarat puterea ta. Vezi, nu poti gasi o viata mai buna in sectiunea de auto-ajutorare a librariei si, cu siguranta, nu poti cumpara o persoana mai buna printr-un plan dibaci.

Si daca toate acestea sunt adevarate, de unde incepi? Ei bine, trebuie sa incepi din interior. Pentru ca esti singurul care are puterea de a-ti schimba viata. Acestea fiind spuse, exista o serie de mici modificari pe care le poti face si modalitati prin care iti poti face calatoria exponential mai usoara.
Prima saptamana: mici modificari

1. Incepe-ti ziua mai devreme si foloseste-ti timpul pentru a promova pacea si prosperitatea

Seteaza alarma pentru 6 dimineata in fiecare zi si, realmente, trezeste-te. De indata ce alarma ta se declanseaza, iesi din pat si pune-te in miscare. Desi poate fi dificil sa te ajustezi la inceput, sa incepi mai devreme ziua iti poate oferi mai mult timp pentru a te pregati, precum si pentru a-ti oferi un pic de timp de reflectie pasnica pentru a iti ordona gandurile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Cum să îţi faci copilul să asculte ce îi spui de prima oară

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fetița mea a trăit o săptămână și 4 zile. Am nevoie de susținerea voastră, să mă întărească. Plâng în fiecare zi
    Fetița mea a trăit o săptămână și 4 zile. Am nevoie de susținerea voastră, să mă întărească. Plâng în fiecare zi

    Nu există durere mai mare pentru o femeie decât pierderea copilului ei. O spun pentru că sunt pățită, pentru că am fost nevoită să întrerup o sarcină pe care mi-o doream...

    Week-end de 3 zile? S-a demonstrat că este mai eficient să muncim 4 zile pe săptămână, decât 5
    Week-end de 3 zile? S-a demonstrat că este mai eficient să muncim 4 zile pe săptămână, decât 5

    Nu știu alții cum sunt, dar știu cum sunt eu: mi-aș dori un week-end de trei zile. Cine nu? Iată că spre asta ne îndeeptăm, pentru că tot mai multe studii dovedesc că suntem...

    Scapă de 7 kg în 7 zile: 7 smoothie-uri verzi pentru o săptămână de detoxifiere
    Scapă de 7 kg în 7 zile: 7 smoothie-uri verzi pentru o săptămână de detoxifiere

    Să elimini toxinele din organism presupune să scapi de acele reziduuri provenite din poluanții din mediul înconjurător, din diverse produse cu chimicale, din alimentația...

    Nu trebuie să schimbi obiceiurile de somn ale copilului, trebuie să îți schimbi tu așteptările
    Nu trebuie să schimbi obiceiurile de somn ale copilului, trebuie să îți schimbi tu așteptările

    Când devii părinte ajungi fără să vrei să înveți o mulțime de lucruri. Ajungi să te adaptezi, să îți schimbi viața pentru a face față provocărilor pe care le...

    Cum ai grijă de pielea bebelușului în primele zile de viață
    Cum ai grijă de pielea bebelușului în primele zile de viață

    Încă din primele clipe în care îți vei lua în brațe bebelușul, te vei gândi la îngrijirea specială de care va avea nevoie pentru a păși...

    În acest stat, elevii fac școală doar 4 zile pe săptămână
    În acest stat, elevii fac școală doar 4 zile pe săptămână

    Nu este un secret pentru nimeni faptul că unii copii și-ar dori ca școala să dureze numai 2 zile și restul de 5 să fie liberi. Ei bine, copiii din acest stat se pot bucura, pentru că...

    Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi
    Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi

    Ati observat, probabil, ca fiecare zi a saptamanii aduce o oarecare energie si starea de spirit se modifica? Iata care este semnificatia astrologica de zilelor saptamanii.

    © 2021 Qbebe