Cum sa-ti schimbi viata in 30 de zile. Ce sa faci in fiecare saptamana!

Cum sa-ti schimbi viata in 30 de zile. Ce sa faci in fiecare saptamana!

Qbebe.ro

Desi poate parea dificil sa-ti schimbi viata in bine, este un lucru care se poate face. Nu numai ca se poate face, dar nu este atat de dificil pe cat ai crede. De-a lungul vietii, te straduiesti sa faci o multime de lucruri, cu toate acestea, calatoria repetitiva pentru majoritatea dintre noi este sa ne imbunatatim pe noi insine. Nu este de mirare atunci ca industria dezvoltarii personale continua sa prospere, cu rafturi si rafturi de carti la fiecare librarie pe care o vizitezi. De asemenea, nu este de mirare ca auzim continuu despre diete scumpe si sanatoase care sunt vandute in mass media, despre programe de exercitii fizice care ne promit un corp mai bun.
Dar, ce inseamna cu adevarat sa fii o versiune mai buna a ta?

Desi, cu siguranta, nu esti perfect si nu ai toate lucrurile organizate si sub control (uneori viata arata ca o petrecere haotica de veverite), simti ca ai un pic de cunoastere cu privire la locul unde se afla cu adevarat puterea ta. Vezi, nu poti gasi o viata mai buna in sectiunea de auto-ajutorare a librariei si, cu siguranta, nu poti cumpara o persoana mai buna printr-un plan dibaci.

Si daca toate acestea sunt adevarate, de unde incepi? Ei bine, trebuie sa incepi din interior. Pentru ca esti singurul care are puterea de a-ti schimba viata. Acestea fiind spuse, exista o serie de mici modificari pe care le poti face si modalitati prin care iti poti face calatoria exponential mai usoara.
Prima saptamana: mici modificari

1. Incepe-ti ziua mai devreme si foloseste-ti timpul pentru a promova pacea si prosperitatea

Seteaza alarma pentru 6 dimineata in fiecare zi si, realmente, trezeste-te. De indata ce alarma ta se declanseaza, iesi din pat si pune-te in miscare. Desi poate fi dificil sa te ajustezi la inceput, sa incepi mai devreme ziua iti poate oferi mai mult timp pentru a te pregati, precum si pentru a-ti oferi un pic de timp de reflectie pasnica pentru a iti ordona gandurile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Surse foto: istockphoto.com

Articolul urmator
Afecțiunea părinților modelează fericirea copilului pentru toată viața. Iată cum
Afecțiunea părinților modelează fericirea copilului pentru toată viața. Iată cum

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fetița mea a trăit o săptămână și 4 zile. Am nevoie de susținerea voastră, să mă întărească. Plâng în fiecare zi
    Fetița mea a trăit o săptămână și 4 zile. Am nevoie de susținerea voastră, să mă întărească. Plâng în fiecare zi

    Nu există durere mai mare pentru o femeie decât pierderea copilului ei. O spun pentru că sunt pățită, pentru că am fost nevoită să întrerup o sarcină pe care mi-o doream...

    Unul dintre bebeluși a murit după doar 15 zile de viață și al doilea se luptă pentru viața lui. Nu ne mai întrebați cum ne descurcăm...
    Unul dintre bebeluși a murit după doar 15 zile de viață și al doilea se luptă pentru viața lui. Nu ne mai întrebați cum ne descurcăm...

    Venirea pe lume a copiilor ar trebui să fie un moment plin de fericire dar, din păcate, viața poate avea uneori alte planuri. Un cuplu din SUA trece prin clipe grele după ce una dintre...

    Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi
    Astrologia zilelor saptamanii: Ce trebuie sa faci in fiecare zi

    Ati observat, probabil, ca fiecare zi a saptamanii aduce o oarecare energie si starea de spirit se modifica? Iata care este semnificatia astrologica de zilelor saptamanii.

    Iată ce se întâmplă când nu faci curățenie 4 zile într-o casă cu 4 copii
    Iată ce se întâmplă când nu faci curățenie 4 zile într-o casă cu 4 copii

    ”Nu este murdărie. Este dezordine!”. Asta ar spune orice mamă cu un copil sau mai mulți care nu apucă să facă în fiecare zi curățenie, nu-i așa? Toate mamele din...

    Prima țară din Europa care oferă femeilor trei zile de „concediu menstrual” în fiecare lună
    Prima țară din Europa care oferă femeilor trei zile de „concediu menstrual” în fiecare lună

    Spania ar putea deveni prima țară din Europa care oferă femeilor între trei și până la cinci zile de „concediu menstrual”, în fiecare lună! Proiectul de...

    Trei lectii de viata pe care le-am primit de la fiica mea in 3 zile
    Trei lectii de viata pe care le-am primit de la fiica mea in 3 zile

    Fiica mea a crescut si in fiecare zi ma trezesc ca o urmaresc cu o curiozitate aproape palpabila ca sa o descopar mai mult, mai bine, sa o inteleg si sa invat de la ea. Pentru ca, trebuie sa...

    Ofetiță de numai un anișor a fost găsită în viață într-o pădure, dupa 3 zile de căutări
    Ofetiță de numai un anișor a fost găsită în viață într-o pădure, dupa 3 zile de căutări

    O fetiţă de un an a fost găsită în viaţă după trei zile de la dispariţie, într-o pădure plină de urşi şi lupi, în Rusia: "Toţi au plâns, voluntari,...

    O fetiță a fost abuzată de către mama ei ani de zile. Până când mătușa ei i-a salvat viața
    O fetiță a fost abuzată de către mama ei ani de zile. Până când mătușa ei i-a salvat viața

    Mama a abuzat-o ani de zile, până când a fost salvată de "clopoțel"; mătușa ei a salvat-o și i-a dăruit o nouă viață. O femeie de peste hotare a simțit nevoia să...

    © 2024 Qbebe