X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Copilul meu a visat urat: cum sa il linistesc

de Eva Pirosca

Indeajuns de des incat sa te nelinisteasca, copilul se trezeste plangand, poate ca a avut numai cateva cosmaruri pana acum, insa nu atat de de rele. Ce poti sa faci tu ca sa il alini pe cel mic atunci cand se trezeste speriat tot? Si ce poti sa faci ca sa previi pe viitor episoadele de spaima din timpul noptii?

In primul rand, sa ne lamurim: cosmarurile sunt firesti la copiii mici, asa cum sunt si la adulti. Neplacute si istovitoare, ele indica intr-adevar ca pe cel mic l-a suparat ceva in timpul zilei sau, daca se repeta, ca un lucru anume il framanta de ceva vreme. Cosmarul iti da indicii despre ce sa investighezi, cu blandete si rabdare, in universul copilului tau. In principiu, nu se intampla ceva grav daca cel mic viseaza urat. Abia atunci cand cosmarurile persista pe parcursul a 5-6 luni, de 2 ori pe saptamana, ai motive sa te ingrijorezi si sa cauti ajutor specializat. Slava Domnului, nu este cazul vostru, asa este?...

Copilul meu viseaza urat: oare de ce?

1. Copilasii iau multe lucruri pe care le aud sau le vad ad-literam - iar acest proces va continua pana cand creierasul lor se maturizeaza indeajuns, adica macar pana spre 7 ani. Pana atunci, daca vede o reclama in care un automobil se transforma intr-un robot masiv cu pas greu si amenintator, atunci sa nu te miri daca nu mai vrea sa urce in masina dimineata cand plecati la gradi... si daca viseaza urat la noapte.

2. Si omuletii de 1, 2, 3 ani au ingrijorari si spaime. Ba mai mult, cu cat sunt mai mici, cu atat imaginatia le permite sa infloreasca spaimele si sa creeze scenarii de vis, ori... de cosmar. Orice ingrijorare ori sperietura se poate converti la ei in vise - prin urmare, in loc sa te nelinistesti, mai degraba investighezi cu atentie ce anume vor aceste vise sa transmita. Mai ales ca, mic fiind, copilasul nu are un vocabular dezvoltat si uneori nici nu isi da seama cum anume sa exprime, verbal, ceea ce il preocupa.

Daca isi poate aminti visele si daca vrea sa le povesteasca pe cele care l-au speriat, nu il intrerupe. Asculta-l. Incurajeaza-l si ajuta-l sa descrie ceea ce a vazut si a simtit. Daca este prea micut inca pentru a explica verbal si daca vezi ca merge, incearca sa ii ceri sa deseneze ce s-a intamplat si cum se simte.

3. Un cosmar care se repeta ar putea inseamna ca, pe parcursul zilei, copilul intampina o problema care il apasa. Asa ca verifica printre oamenii care stau cu el mai mult timp din zi, daca cel mic a fost speriat de ceva anume sau daca a dat semne ca un lucru, o situatie, il nelinisteste. Intreaba educatoarea, bona, bunica... Fiind mai putin implicati emotional decat tine, pot avea o idee mai clara.

4. Pentru ca il tulbura ceea ce vede la televizor, inclusiv la reclame! Violenta si intamplarile ambigue pe care le vede il pot marca pe cel mic, desi noi, maturii, nu patim asa ceva. Mecanismele lui de aparare si discernamantul nu sunt inca dezvoltate la micut. Tine cont si de evenimentele la care este expus (certuri in familie? incaierari sau conflicte verbale, la joaca, in public?).

5. Copilul amenintat cu "vrajitoarea cea rea", cu "nenea politaiu' care il va prinde si ii va da nana" si cu Bau-Bau va fi un copil speriat. Mai mult ca sigur ca va visa urat. Santajele pe care tu le crezi inofensive, il sperie rau. "Daca nu esti cuminte..." sau "Acolo e Bau-Bau, nu te du acolo" i se infiltreaza in creieras si dau nastere la spaime foarte reale si de lunga durata.

6. In plus, ai grija sa nu il inspaimanti altfel, fara sa iti dai seama. Atunci cand sari de dupa usa, din intuneric, si il iei in brate brusc, el se sperie. Tu crezi ca faci o gluma, insa in acest fel il inveti, de fapt, ca are de ce sa se teama de intuneric.

Copilul meu a visat urat: ce sa fac sa il linistesc?

1. In primul rand, dupa un vis urat, calmeaza-l pe cel mic. Asaza-te pe pat langa el, tine-l in brate si manifesta calm interior, rabdare si blandete. Este foarte important ca tu sa ramai senina, nu agitata sau ingrijorata, si asta chiar daca - sunt convinsa - nu ti-a picat deloc bine sa il auzi plangand in somn...

2. Sa tii cont ca teama celui mic este reala, chiar daca monstrii din vis nu sunt. Prin urmare, nu minimaliza si nu nega ceea ce iti povesteste. "Tu esti baiat mare, cum sa te sperii prosteste" sau "Ei hai, calmeaza-te, nu-i adevarat ce ai visat" nu sunt replici care sa picure liniste in sufletul copilului tau. Frica pe care a trait-o este mult mai credibila decat afirmatiile tale vehemente. Tine cont ca pana pe la 4 ani, micutul nu poate deosebi visul de realitate. Abia atunci va incepe sa isi dea seama ca visul este altceva, diferit de realitate.

3. Atunci cand copilul tau viseaza urat, mai degraba ii vorbesti rar, asigurandu-l ca este in siguranta in camera lui si ca nimeni nu ii poate face rau. Daca este dispus sa iti povesteasca acum visul, ai putea intelege daca este legat de vreo intamplare petrecuta pe parcursul zilei. Insa daca nu poate, nu insista. Bombardandu-l cu intrebari, nu faci decat sa ii amplifici tulburarea. Mai bine asteapta pana a doua zi.

4. O tehnica eficienta si mai "ghidusa"atunci cand copilul viseaza urat are forma unui joc. Spune-i sa isi imagineze ca toate lucrurile si personajele care l-au suparat in vis "curg" acum in palmele tale (fa palmele caus). Sa vizualizeze cum le ia pe toate, buluc sau pe rand, sau cum ia visul cu totul si il pune la tine in causul palmelor. Sa puna toata povara acolo! Indeamna-l chiar sa faca gesturile specifice: sa apuce si sa dea drumul in palmele tale. Apoi, dupa ce a varsat acolo tot-tot ceea ce l-a speriat, mergeti impreuna la baie. Tu misca-te mai greu si fa eforturi sa cari "povara", pentru ca atarna greu. Iar odata ajunsi la baie, varsa tot continutul palmelor in vasul de WC, pune capacul si da-i celui mic sa traga apa. Astfel, il implici direct pe el sa isi controleze fricile si ii predai haturile asupra viselor proprii...

5. Dupa ce l-ai linistit prin vorbe calde, mangaieri si eventual prin tehnica "trasului apei", culca-l la loc in patutul lui. Este indicat sa ramai o vreme langa el, pana cand va adormi la loc. Adesea, micutul se teme sa adorma inapoi, ca sa nu se repete visul. In acest caz, explica-i ca in creierul nostru exista un buton special care tine sub control visele: daca il apasa, se schimba canalul si programul, la fel ca la TV. Ia sa apese el, sau sa apasam impreuna, si sa alegem canalul cu vise distractive! Ce ar vrea el sa viseze? Ce i-ar placea? Ia sa ne imaginam...

6. A doua zi, putem reveni asupra visului, explicandu-i si ca un astfel de cosmar este de fapt modul in care oamenii scapa de spaimele lor: iar daca ne eliberam de acestea, putem sa dormim mai bine apoi... Intr-un astfel de moment, roaga-l pe micut sa iti povesteasca visul la timpul prezent, ca si cand s-ar desfasura in acelasi timp in care este povestit. Si impreuna cu el, cautati sa modificati cate ceva in el... anume, acele aspecte care il infricoseaza. Schimbati cate un amanunt, astfel incat visul sa devine mai putin inspaimantator. Pielea sau culoarea ochilor monstrului. Drumul pe care a luat-o de s-a ratacit. Cainele care vroia sa il sfasie devine un catel pierdut de mama, care cauta prieteni si latra in halul asta pentru ca este si el speriat. Si tot asa...

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ce faci cand copilul spune NU la orice? Ce faci cand copilul spune NU la orice?
Ticurile la copii Ticurile la copii
Copilul meu are ADHD: cum il ajut? Copilul meu are ADHD: cum il ajut?
De ce mint copiii De ce mint copiii

Articole Lifestyle

22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30 22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30
Cea mai bună zodie în iubire. Oferă tot și nu cere nimic! Cea mai bună zodie în iubire. Oferă tot și nu cere nimic!
Cele mai enervante cupluri din zodiac Cele mai enervante cupluri din zodiac
O tânără a slăbit 32 de kilograme în cursul unui an și jumătate: iată ce regim a urmat! O tânără a slăbit 32 de kilograme în cursul unui an și jumătate: iată ce regim a urmat!

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Andrada Popa
Înscrie-te! Conferința gratuită despre alimentația copilului de vârstă micăÎn calitate de părinți, încercăm să facem, la fiecare pas, ce este cel mai bine pentru micuțul nostru. Odată cu trecerea timpului, când vine vorba de alimentația sa, lucrurile devin din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

Alaturi de multe schimbari la nivelul corpului, sarcina aduce cu sine si o
MAI MULT

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Este important sa efectuezi exercitii Kegel nu doar pentru o perioada a sarcinii
MAI MULT

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

O intrebare care framanta pe toate viitoarele mamici priveste gradul de durere
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net