Culinarby
Qbebe

Frigarui de pui cu sos de arahide si mango

Frigarui de pui cu sos de arahide si mango

Diana Gherasim

Frigaruile de pui cu sos de arahide si mango sunt perfecte pentru copilul tau, mai ales atunci cand organizezi un gratar cu prietenii apropiati si nu doresti ca cel mic sa serveasca eventualele preparate bogate in calorii si grasimi, atat de populare printre adulti. Incearca si tu sa pregatesti frigarui de pui cu sos de arahide si mango pentru toti cei dragi si inlocuieste preparatele traditionale cu aceasta reteta usoara si gustoasa!

Frigarui de pui cu sos de arahide si mango
Timp preparare Timp preparare:
45 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Fripturi la gratar, Feluri de mancare, Piept de pui, La gratar, Carne, Fripturi, Zi de nastere, Pranz, Cina, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
piept de pui, arahide, mango

Ingrediente detaliate pentru frigarui de pui cu sos de arahide si mango:

- 400 g piept de pui dezosat

- 4 linguri de unt de arahide

- 3 linguri de sos de mango

- 2 linguri de suc de lamaie

- 2 linguri de sos de soia

- 1 catel de usturoi zdrobit

- sare, piper

- coriandru

Cum sa pregatesti frigarui de pui cu sos de arahide si mango:

Intr-un vas, zdrobeste 3-4 cubulete de mango si amesteca-le cu putin zahar si piper, pana obtii o compozitie omogena. Intr-un blender combina untul de arahide cu sos de mango, suc de lamaie, o lingura de sos de soia, usturoiul zdrobit, sare si un sfert de cana de apa, amestecand pana obtii o compozitie omogena. Taie pieptul de pui in cubulete, pe care le asezi pe frigarui si le condimentezi cu putina sare si piper, adaugand si restul de sos de soia. Infierbanta gratarul si aseaza frigaruile pe el, lasandu-le cate 3-4 minute pe fiecare parte, pana cand devin fragede. Cand sunt gata, aseaza-le in farfurie si presara deasupra lor putin coriandru. Pune sosul de arahide si mango intr-un bol micut, alaturi de frigarui.

Poti servi frigaruile de pui cu sos de arahide si mango alaturi de o garnitura de pilaf de orez.

frigarui de pui cu sos de arahide si mango

Pofta buna!

 

Articolul urmator
5 idei de rețete de bomboane proteice pentru copii
5 idei de rețete de bomboane proteice pentru copii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.8 (4)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă
    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă

    O mamă de peste hotare s-a supărat pe prietena ei, pentru că aceasta i-a oferit copilului său paste cu sos de vin roșu. Femeia însă, nu crede că a făcut nimic greșit. Cine are...

    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?
    35 de lei pentru 2 sarmale la Târgul de Crăciun! Cât trebuie să scoată din buzunar părinții pentru distracția copiilor?

    Miroase a vacanță! A brad, a portocale și a sărbători! Și mai ales, miroase a sarmale delicioase ca la mama acasă! În târgurile de Crăciun din țară găsiți preparate...

    Cum se ține dieta lichidă dr. Now și ce beneficii are
    Cum se ține dieta lichidă dr. Now și ce beneficii are

    În ultimele decenii, cele mai populare diete sunt cele propuse de medici. Fie că este vorba despre dieta Ornish, fie că este vorba despre dieta Atkins sau despre dieta Dukan, oricare...

    Copilul meu de cinci ani este vegan. Lumea crede că-l abuzez, dar este alegerea lui
    Copilul meu de cinci ani este vegan. Lumea crede că-l abuzez, dar este alegerea lui

    O mamă din Marea Britanie a postat pe TikTok meniul copilului ei de 5 ani, care este vegan. Mulți internauți au criticat-o, însă ea spune că nu l-a obligat niciodată pe fiul ei...

    O mamă este considerată egoistă pentru că și-a lăsat fiica să-și aleagă tortul aniversar, fără să țină cont de alergiile altor copii
    O mamă este considerată egoistă pentru că și-a lăsat fiica să-și aleagă tortul aniversar, fără să țină cont de alergiile altor copii

    O mamă de peste hotare a pus internetul pe jar atunci când a anunțat că o va lăsa pe fiica ei să-și aleagă tortul de ziua ei. Micuța a ales un tort cu ciocolată și unt de...

    © 2025 Qbebe