Culinarby
Qbebe

Tocanita de pui

Tocanita de pui pe care o propunem este inspirata de bucataria americana, fiind un amestec interesant de gusturi, combinand fasolea rosie si alba cu morcov si ardei, si cu carnita de pui tocata si marinata. Intreaga familie va adora acest preparat, plin de culoare dar si cu o valoare nutritionala grozava mai ales pentru copii.

Tocanita de pui
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Carne tocata, Piept de pui, La cuptor, Mancaruri de pui, Pulpe de pui, Mancaruri cu carne, Mancaruri cu fasole, Mancaruri gustoase, Tocanite de pui, Fasole boabe, Fasole rosie, Carne, Fasole, Legume, Morcovi, Ardei, Usturoi, Mancaruri, Tocanite, Americane, Pranz, Cina, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
carne de pui, fasole

Ingrediente pentru tocanita de pui:

500 g de carne de pui tocata
1 conserva de fasole rosie
1 conserva de fasole alba
1 conserva de fasole neagra
1 ardei gras rosu
1 ardei gras verde
1 morcov
2 linguri de ulei de masline
2 catei de usturoi, 2 cani de apa fierbinte
1 ceasca de bulion
cate ½ de lingurita de boia dulce
sare, piper dupa gust

Ingrediente pentru 8 persoane

Cum prepari tocanita de pui:

Amesteca bine carnea tocata cu boia, sare, piper, usturoi pisat si pune-o deoparte. Spala si curata legumele. Taie in cuburi de marimea boabelor de fasole ardeii si morcovul. Incinge cuptorul. Pune intr-o tava adanca sau intr-un vas termorezistent carnea tocata de pui pe care o farami usor cu degetele, fasolea, morcovul, ardeii, uleiul de masline, bulionul, sare si piper si baga tava la cuptor pentru 50 de minute. La fiecare 20 de minute amesteca usor in tocanita. Aceasta tocanita de pui in stil american va deveni in mod sigur un obisnuit al meselor in familie. Pofta buna!

 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.5 (12)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare
    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare

    Preferi carnea albă, de pui, în locul celei roșii? Te gândești că este mai sănătoasă pentru tine și o poți consuma în voie? Un nou studiu atestă contrariul - se...

    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti
    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti

    Specialiștii vin cu următorul sfat: carnea de pui nu ar trebui să fie spălată înainte de a fi gătită.

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media
    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media

    Tendința de a dezvălui cât mai multe momente din viață pe Social Media este tot mai prezentă în ultimul deceniu. Printre acestea se regăsesc, desigur și momente din viața...

    Filmele SF devin realitate: primele ciocănele de pui printate 3D din carne adevărată
    Filmele SF devin realitate: primele ciocănele de pui printate 3D din carne adevărată

    Am ajuns să trăim în viața de zi cu zi niște situații care păreau posibile doar în filmele SF. Iată că un recunoscut lanț de restaurante, în colaborare cu un...

    De ce să pui pe noptieră seara felii de lămâie ca să te ferești de coronavirus
    De ce să pui pe noptieră seara felii de lămâie ca să te ferești de coronavirus

    Se pare că dacă pui câteva felii de lămâie în camera ta peste noapte, acest lucru te poate ajuta să respiri mai bine. Practic, ceea ce fac ele este să ajute la...

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    Eva Mendes a rupt internetul cu un simplu sfat de parenting. Tu îl pui în aplicare?
    Eva Mendes a rupt internetul cu un simplu sfat de parenting. Tu îl pui în aplicare?

    Una dintre cele mai cunoscute mămici de la Hollywood a pornit de la o experienţă din viaţa personală pentru a le da un îndemn părinţilor. Parcurge articolul de mai jos pentru a...

    © 2021 Qbebe