Culinarby
Qbebe

Aripioare de pui cu parmezan si paste cu broccoli

Aripioare de pui cu parmezan si paste cu broccoli

Diana Gherasim

Aripioarele de pui cu parmezan si paste cu broccoli reprezinta o reteta deosebita pentru o cina sanatoasa si savuroasa.  Fara ulei sau ingrediente bogate in grasimi, aripioarele de pui cu parmezan sunt, totusi, la fel de gustoase ca acele aripioare crispy, regasite in marile lanturi fast food!

Aripioare de pui cu parmezan si paste cu broccoli
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Paste, La aburi, Aripi de pui, Paste cu pui, Carne, Italiene, Pranz, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
aripioare de pui, parmezan, paste, broccoli

Ingrediente detaliate pentru aripioare de pui cu parmezan si paste cu broccoli:

- jumatate de kg de aripioare de pui

- 2 oua

- 150 g parmezan dat prin razatoare

- 50 g pesmet

- 150 g pasta de rosii

- 200 g mozarella degresata

- 350 g paste striate

- 1 pachet de buchetele de brocoli

- sare si piper

 

Cum sa pregatesti aripioare de pui cu parmezan si paste cu broccoli:

Pune la fiert o oala mare cu apa sarata. Infierbanta apa si aseaza desupra sa un suport de gratar, cu bare metalice. Intr-un vas, bate ouale, iar intr-un alt bol amesteca jumatate din parmezan cu pesmet. Asezoneaza aripioarele de pui cu sare si piper, apoi unge-le cu ou si trece-le prin parmezan si pesmet. Aseaza o foaie de copt pe suportul de gratar, apoi aseaza aripioarele de pui, lasandu-le deasupra vasului cu apa, aflat pe foc, pana cand capata o nuanta aramie pe fiecare parte. Incalzeste cuptorul la 450 de grade Celsius.

Intr-un vas de copt, intinde o ceasca de pasta de rosii, adauga aripioarele de pui, apoi toarna restul de pasta de rosii ramasa si mozarella. Lasa la cuptor timp de 15-20 minute, pana cand branza s-a topit. Intre timp, fierbe pastele conform instructiunilor de pe pachet, adaugand buchetelele de broccoli in ultimele 30-60 de secunde de fierbere. Pastreaza jumatate de cana din apa in care au fiert pastele, apoi scurge-o pe cea ramasa in vas. Pune din nou vasul cu paste si broccoli pe foc, adauga parmezanul ramas si invarte constant, adaugand din cand in cand apa din cana. Lasa-le pe foc pana cand parmezanul se topeste si apa se incorporeaza in paste.

Aripioarele de pui cu parmezan si paste cu broccoli pot fi servite atat la pranz, cat si la cina!

 

Pofta buna!

Articolul urmator
10 ciorbe pentru scăderea colesterolului
10 ciorbe pentru scăderea colesterolului

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (15)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră
    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră

    Nici tu nu îndrăznești să pomenești cuvântul „broccoli” în prezența copiilor tăi pentru că le știi deja reacția? Ce-ar fi să îl...

    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă
    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă

    O mamă de peste hotare s-a supărat pe prietena ei, pentru că aceasta i-a oferit copilului său paste cu sos de vin roșu. Femeia însă, nu crede că a făcut nimic greșit. Cine are...

    Copiii nu mai au vacanță de Paște în anul școlar 2023-2024. Când vor beneficia de zilele libere
    Copiii nu mai au vacanță de Paște în anul școlar 2023-2024. Când vor beneficia de zilele libere

    La finalul lunii ianuarie, Ministerul Educației a lansat dezbaterea publică referitor la structura anului școlar 2023-2024. Se menține structura pe module, vacanța din perioada...

    Ce tradiții de Paște mai respectă românii anul acesta
    Ce tradiții de Paște mai respectă românii anul acesta

    Paștele este una dintre cele mai importante sărbători religioase și este marcată de numeroase tradiții și obiceiuri, pe care mulți români le respectă cu sfințenie, de ani de...

    „Primul Paște în 4". Faceți cunoștință cu micuța Miray, fetița lui Culiță Sterp. Ce imagini adorabile de familie a postat artistul
    „Primul Paște în 4". Faceți cunoștință cu micuța Miray, fetița lui Culiță Sterp. Ce imagini adorabile de familie a postat artistul

    Cu ocazia acestor Sărbători Pascale, Culiță Sterp și-a prezentat fiica pe nume Miray urmăritorilor săi și a arătat poze cu întreaga familie la iarbă verde printre iepurași...

    Papa Francisc a murit la vârsta de 88 de ani, în a doua zi de Paște. Ce se întamplă acum la Vatican
    Papa Francisc a murit la vârsta de 88 de ani, în a doua zi de Paște. Ce se întamplă acum la Vatican

    A doua zi de Paște, data de 21 aprilie 2025 este zi de doliu mondial. Suveranul Pontif, Papa Francisc a încetat din viață la vârsta de 88 de ani în urma complicațiilor...

    Alina Sorescu, îngrijorată pentru fiicele sale după Paște: „M-au sunat speriate, spunându-mi că tatăl lor le ceartă
    Alina Sorescu, îngrijorată pentru fiicele sale după Paște: „M-au sunat speriate, spunându-mi că tatăl lor le ceartă

    După un divorț răsunător care s-a întins pe o durată de câțiva ani și dezvăluiri cutremurătoare făcute în podcastul „Acasă La Măruță”, Alina...

    Zodii care se tem de „prea bine”. Au mereu impresia că le paște ceva rău
    Zodii care se tem de „prea bine”. Au mereu impresia că le paște ceva rău

    Patru sunt nativii zodiacului care se tem de prea mult bine. Sunt prăpăstioși și cred mereu că nenorocul îi însoțește pretutindeni. Se prind singuri în hățișurile...

    © 2025 Qbebe