Culinarby
Qbebe

Pui cu broccoli si smantana

Pui cu broccoli si smantana

Raluca Cristea

Piept de pui cu broccoli si smantana... O reteta gustata si laudata de colegii mei, pe care o pregatesc in fiecare luna. In plus, broccoli este una dintre cele mai sanatoase legume, la indemana in orice piata si supermarket.

Pui cu broccoli si smantana
Timp preparare Timp preparare:
30 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, La foc, Mancaruri cu broccoli, Mancaruri gustoase, Smantana, Carne, Lactate, Legume, Broccoli, Mancaruri, Pranz, Cina, Gustoase, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
piept de pui, broccoli, smantana de gatit

Ingrediente detaliate pentru piept de pui cu broccoli si smantana:

- 1/2 piept de pui dezosat;
- 1 manunchi de broccoli (marime medie);
- 200ml smantana de gatit;
- rozmarin, oregano, piper si sare.

Cum pregatesti piept de pui cu broccoli si smantana:

Taie pieptul de pui cubulete si pune-l la prajit in tigaia cu putin ulei incins. In privinta condimentelor, ai doua variante: fie presari rozmarin, oregano si putina sare pe pieptul deja taiat, apoi pui la prajit, fie presari condimentele cand pieptul este in tigaie. Pune apa pe foc si, pana cand pieptul se rumeneste, pune la fiert broccoli. Cand pieptul este rumenit, scurge bine broccoli de apa si pune-l peste pui, in tigaie. Amesteca cateva minute, apoi adauga toata smantana, amestecand incet. Arunca un praf de piper si potriveste de sare.

Gata, ai in fata ta un super preparat!


Pofta buna!


Articolul urmator
Rețeta tradițională de ciorbă de știr
Rețeta tradițională de ciorbă de știr

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.0 (44)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră
    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră

    Nici tu nu îndrăznești să pomenești cuvântul „broccoli” în prezența copiilor tăi pentru că le știi deja reacția? Ce-ar fi să îl...

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    Fraze toxice care pot strica relația copiilor cu mâncarea. Ce să nu-i mai spui copilului la masă și nu numai!
    Fraze toxice care pot strica relația copiilor cu mâncarea. Ce să nu-i mai spui copilului la masă și nu numai!

    Din ce în ce mai multe persoane au o relație nesănătoasă cu mâncarea, iar bazele acestei relații sunt puse în copilărie. Tocmai de aceea, specialiștii în...

    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern
    Ce meniu vor avea elevii în programul "Masa caldă" finanțat de Guvern

    Deși școala a început deja de două săptămâni, ”Programul masă caldă în şcoli” aprobat de Guvern nu intră încă în cele 350 de școli aflate...

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată
    Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată

    Un tată de peste hotare se simte neîndreptățit pentru că soția sa îl acuză că le-a înfometat copilul. Acesta a scris pe un forum de parenting, povestind că el și...

    © 2025 Qbebe