Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Piure de avocado

Piureul de avocado poate sa fie un delicios mod de a introduce pe cel mic in lumea gusturilor si texturilor in timpul diversificarii. Practic, fructul de avocado este atat de neutru, incat merge sa il combinam cu o multime de alte ingrediente, iar textura lui uleioasa, cu un continut urias de acizi grasi Omega 3 ii permite chiar sa inlocuiasca untul in anumite preparate. Iata cum sa il prepari pentru bebelusul tau, dar si pentru diferite aperitive.

Piure de avocado
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
6 - 8 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Avocado, Fara foc, Piure bebelusi, Fructe, Piure, De post, Vegetariene, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
avocado

Ingrediente pentru piure de avocado:

1 avocado copt

50 ml de lapte (de la san, formula, sau lapte fiert de vaca)

1 lingurita de zeama de lamaie

Cum prepari piure de avocado:

Curata avocado, scoate-i miezul cu o lingura si pune-l in blender, amestecandu-l cu lapte, pana ce obtii textura perfecta.  Adauga zeama de lamaie. Scopul acesteia este sa impiedice piureul de avocado sa se oxideze, schimbandu-si gustul si culoarea.

Piureul de avocado este atat de versatil incat il poti combina cu multe alte diverse ingrediente, transformandu-l fie in fel principal pentru bebe fie in desert atat pentru bebe cat si pentru intreaga familie. 

Astfel, il poti combina cu branza proaspata, smantana, carne de pui sau de vita, fiarta bine, cu galbenus de ou fiert, cu ficatel de pasare fiert, cu legume fierte, precum morcov, telina, pastarnac, cartof.

Sau il poti amesteca cu pulpa cremoasa a altor fructe, precum banana, piersica, nectarina, prune, etc.

Pofta buna!

 

8 rețete cu avocado pentru copilul tău

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.6 (142)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cât avocado le dăm bebelușilor?
    Cât avocado le dăm bebelușilor?

    Avocado este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Este bogat în vitamine și minerale, conține foarte puțin zahăr și se pot realiza cu el o mulțime de rețete delicioase,...

    Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare
    Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare

    E greu la dieta - mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri...

    Ce trebuie să știi despre diversificare?
    Ce trebuie să știi despre diversificare?

    Diversificarea reprezintă o nouă etapă din viața copilului tău. Este momentul în care începi să îl hrănești cu alimente solide, iar el învață cum să...

    Top 10 rețete pentru bebeluși de 6 luni
    Top 10 rețete pentru bebeluși de 6 luni

    Vârsta de 6 luni este una delicată pentru orice bebeluș, dat fiind faptul că acum are loc introducerea diversificării. Îți venim în ajutor cu câteva rețete...

    10 piureuri pentru bebeluși în prima lună de diversificare
    10 piureuri pentru bebeluși în prima lună de diversificare

    Diversificarea alimentației micuților noștri face parte dintre cele mai mari provocări pe care le avem în primul lor an de viață. Adaptarea la o nouă modalitate de hrănire nu...

    Fructul care previne bolile de inimă, dacă îl mănânci zilnic
    Fructul care previne bolile de inimă, dacă îl mănânci zilnic

    Pentru a avea mai multă grijă de inima noastră, este necesar să avem grijă să adoptăm o alimentație cât mai sănătoasă. Printre alimentele pe care ar trebui să le includem...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    © 2019 Qbebe