Culinarby
Qbebe

Piure de avocado

Piure de avocado

Ileana Gheorghe

Piureul de avocado poate sa fie un delicios mod de a introduce pe cel mic in lumea gusturilor si texturilor in timpul diversificarii. Practic, fructul de avocado este atat de neutru, incat merge sa il combinam cu o multime de alte ingrediente, iar textura lui uleioasa, cu un continut urias de acizi grasi Omega 3 ii permite chiar sa inlocuiasca untul in anumite preparate. Iata cum sa il prepari pentru bebelusul tau, dar si pentru diferite aperitive.

Piure de avocado
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
6 - 8 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Avocado, Fara foc, Piure bebelusi, Fructe, Piure, De post, Vegetariene, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
avocado

Ingrediente pentru piure de avocado:

1 avocado copt

50 ml de lapte (de la san, formula, sau lapte fiert de vaca)

1 lingurita de zeama de lamaie

Cum prepari piure de avocado:

Curata avocado, scoate-i miezul cu o lingura si pune-l in blender, amestecandu-l cu lapte, pana ce obtii textura perfecta.  Adauga zeama de lamaie. Scopul acesteia este sa impiedice piureul de avocado sa se oxideze, schimbandu-si gustul si culoarea.

Piureul de avocado este atat de versatil incat il poti combina cu multe alte diverse ingrediente, transformandu-l fie in fel principal pentru bebe fie in desert atat pentru bebe cat si pentru intreaga familie. 

Astfel, il poti combina cu branza proaspata, smantana, carne de pui sau de vita, fiarta bine, cu galbenus de ou fiert, cu ficatel de pasare fiert, cu legume fierte, precum morcov, telina, pastarnac, cartof.

Sau il poti amesteca cu pulpa cremoasa a altor fructe, precum banana, piersica, nectarina, prune, etc.

Pofta buna!

 

Articolul urmator
Nu mai arunca pulpa de migdale. 3 moduri în care o poți folosi
Nu mai arunca pulpa de migdale. 3 moduri în care o poți folosi

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.6 (143)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ulei de avocado: beneficii și mod de utilizare
    Ulei de avocado: beneficii și mod de utilizare

    Prin conținutul de vitamine, de minerale, de grăsimi sănătoase și de antioxidanți, avocado („para aligator”) este un superaliment. De aceea, nu este de mirare că și...

    Ce alimente poți oferi bebelușului dacă suferă de reflux gastroesofagian?
    Ce alimente poți oferi bebelușului dacă suferă de reflux gastroesofagian?

    Refluxul gastroesofagian poate fi prezent la bebeluși întrucât sfincterul esofagian inferior (mușchiul ce face legătura dintre stomac și esofag) nu este încă pe deplin...

    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?
    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?

    O postare pe Reddit a generat mai mult de 1500 de comentarii. Se pare că sarcina unei femei afectează puternic bugetul familiei prin poftele alimentare ale acesteia iar soțul ei a decis...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu
    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

    Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor. O deficienta de potasiu poate duce...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    Mi-am lăsat bebelușa în țară și am plecat în Anglia să muncesc. Am aflat că soacra mea îi dă numai salam cu pâine, ouă fierte și conserve în diversificare
    Mi-am lăsat bebelușa în țară și am plecat în Anglia să muncesc. Am aflat că soacra mea îi dă numai salam cu pâine, ouă fierte și conserve în diversificare

    Sunt unul din miile de părinți care își lasă anual copiii acasă și pleacă în căutarea unui trai mai bun. Sunt o femeie care, până la vârsta de 30 de ani nu...

    Copilul meu de cinci ani este vegan. Lumea crede că-l abuzez, dar este alegerea lui
    Copilul meu de cinci ani este vegan. Lumea crede că-l abuzez, dar este alegerea lui

    O mamă din Marea Britanie a postat pe TikTok meniul copilului ei de 5 ani, care este vegan. Mulți internauți au criticat-o, însă ea spune că nu l-a obligat niciodată pe fiul ei...

    © 2024 Qbebe