Culinarby
Qbebe

Piure de spanac si stevie

Verona Butoi

Suntem la jumatatea primaverii si trebuie sa profitam de vitaminele si mineralele oferite de zarzavaturile de sezon. Stevia, urzicile, spanacul sunt minunate surse de fier si vitamina C.

Piure de spanac si stevie
Timp preparare Timp preparare:
30 minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Primavara, Piure bebelusi, Legume, Oua, Piure, Romanesti, Oua fierte
Ingrediente Ingrediente principale:
spanac, stevie, unt

Ingrediente detaliate pentru Piure de spanac si stevie

O legatura de stevie

un castronel de frunze de spanac, trei-patru sute de grame

Un cubulet de unt

 

Cum preparam Piure de spanac si stevie 

Spanacul se ofera celui mic dupa varsta de opt luni (din cauza oxalatilor). Spanacul nu se fierbe, se opareste. Intr-o craticioara punem apa la fiert, dupa ce apa clocoteste se adauga spanacul si se opareste aproximativ doua minute. Apa rezultata se arunca. La fel se procedeaza si cu stevia. Dupa ce verdeturile s-au oparit se dau prin blender si li se adauga un cub mic de unt. Daca vrem un piure mai consistent putem adauga un galbenus de ou fiert tare. Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.8 (12)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce a găsit o mamă într-un borcanaș cu piure pentru bebeluși: a rămas îngrozită!
    Ce a găsit o mamă într-un borcanaș cu piure pentru bebeluși: a rămas îngrozită!

    O mămică din Scoția a rămas șocată în momentul în care și-a dat seama că era la un pas să își hrănească bebelușul de numai 10 luni cu bucăți de metal!

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Top 10 rețete pentru bebeluși de 6 luni
    Top 10 rețete pentru bebeluși de 6 luni

    Vârsta de 6 luni este una delicată pentru orice bebeluș, dat fiind faptul că acum are loc introducerea diversificării. Îți venim în ajutor cu câteva rețete...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    Metode de gătire sănătoase pentru mesele bebelușului
    Metode de gătire sănătoase pentru mesele bebelușului

    Pediatrii consideră intervalul cuprins între a patra și a șasea lună de viață a bebelușului „fereastra ideală” pentru debutul diversificării. Momentul trebuie ales...

    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede
    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede

    Cunoscută și sub denumirea de ”Dieta Daneză”, dieta de 13 zile promite să te scape de 10 kilograme în mai puțin de două săptămâni. Mai mult decât...

    16 alimente care irită colonul! Nu le mai consuma dacă ai această problemă
    16 alimente care irită colonul! Nu le mai consuma dacă ai această problemă

    Auzi peste tot recomandări de forma “Pentru o viață sănătoasă, consumați zilnic fructe și legume” și încerci pe cât posibil să le respecți. Dar ce se...

    © 2022 Qbebe