Culinarby
Qbebe

Ruladă de pui cu legume

Ileana Gheorghe

Rulada de pui cu legume poate reprezenta atât un aperitiv colorat si gustos pentru o masă festivă, cât şi un înlocuitor sănătos al mezelurilor din comerţ, în sandvişuri sau la micul dejun. Rulada de pui cu legume se prepară foarte uşor şi rezultatul este unul pe cât de colorat pe atât de gustos. Poate fi servita fără teama chiar şi bebeluşilor de peste 10 luni, care au 2 perechi de dinţişori ieşiţi. 

Ruladă de pui cu legume
Timp preparare Timp preparare:
45 de minute
Familie Varsta:
8 - 12 luni
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive reci, Aperitive, Carne de pui, Mic dejun copii, Aperitive de Craciun, Finger Food, Piept de pui, La foc, Carne, Legume, Masline, Ardei, Craciun, Revelion, Pasti, Zi de nastere, Mic dejun, Gustari, Gustoase
Ingrediente Ingrediente principale:
piept de pui, legume

Ingrediente pentru ruladă de pui cu legume

1 kg de piept de pui, 1 ardei gras roşu, 1 ardei gras verde, 1 ardei gras galben, 50 g de măsline fără sâmburi, 2 căţei de usturoi, sare şi piper - după gust

Cum prepari ruladă de pui cu legume

Pune pieptul de pui la fiert în apă cu puţină sare. Între timp spală şi curăţă ardeii şi taie-i în cuburi mici. Procedează la fel şi cu măslinele. Când pieptul de pui este fiert scoate-l din apă şi lasă-l să se răcească. Pune-l în blender şi pasează-l, adaugă sare şi piper după gust, usturoiul pisat si amestecă iarăşi. Adauga ardeii şi măslinele şi amestecă bine cu o lingură. Modelează o ruladă din pasta astfel formată şi înfăşoar-o într-o folie de aluminiu. Lasă rulada la frigider peste noapte. Serveşte rulada de pui feliată cu roşii cherry şi multă poftă. 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (21)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale
    Doza de drăgălășenie: cei mai simpatici pui de animale

    De mai multe luni încoace dimineața de luni pentru mine este grea, așa cum cred că este și pentru fiecare dintre voi. Însă eu am găsit un remediu: doza de drăgălășenie....

    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat
    Ca în poveșți: un băiețel a plecat în pădure și s-a întors cu un pui de căprioară, iar internetul este fascinat

    Dacă nu ți-ai luat încă porția de drăgălășenie pe ziua de azi, te ajutăm noi! Un băiețel de 4 ani din SUA, care se afla în vacanță cu familia lui într-o...

    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume
    Soțul meu vrea să punem copilului numele unei legume

    Credeai că Elon Musk este campion la capitolul nume ciudate pentru copii? Ei bine, nu! O mămică de peste granițe spune că a rămas șocată în momentul în care soțul ei i-a...

    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani
    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani

    O tânără în vârstă de 25 de ani din Marea Britanie nu a mâncat fructe și legume de 22 ani de ani.

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media
    6 lucruri la care să te gândești înainte să pui o poză cu copilul în Social Media

    Tendința de a dezvălui cât mai multe momente din viață pe Social Media este tot mai prezentă în ultimul deceniu. Printre acestea se regăsesc, desigur și momente din viața...

    © 2022 Qbebe