Salata de fructe exotice cu cereale si iaurt
-
Timp preparare:
- 15 minute
-
Varsta:
- 8 - 12 luni
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- fructe, cereale, iaurt
Salatele cu fructe sunt excelente pentru alimentatia copilului, combinand gusturile tuturor acelor fructe care sunt preferate de micutul tau, si incorporand si pe acele pe care el le refuza cand i le servesti separat. Iti propunem o reteta de salata de fructe care adauga si cereale si un sos delicios de iaurt.
Sari la
Ingrediente pentru salata de fructe cu cereale si iaurt:
3-4 smochine, 100 g de capsuni
100 g de struguri
1 kiwi
1 mango
200 g de cereale sau musli
Pentru dressing: 100 g de iaurt gras, esenta de vanilie, 50 g de samburi de rodie si 2 lingurite de miere (numai daca copilul tau are peste 1 an)
Cum prepari salata de fructe cu cereale si iaurt:
Spala si curata fructele. Taie-le in bucatele mici - in functie de preferintele micutului tau.
 |
Prepara dressingul. Pune intr-un castron iaurtul, adauga esenta de vanilie, mierea si samburii de la rodie si amesteca bine. |
Pune intr-un castron mare fructele, adauga cerealele si sosul din iaurt si amesteca bine.
Desigur, exista si copilasi care pot prefera sa manance aceasta salata cu ingredientele separate.
Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
