Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Supa de pui si orez

Supa de pui si orez este ideala pentru orice gravida, deoarece in timpul celor noua luni de sarcina, acest preparat culinar nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic. Ingredientele sanatoase si consistenta usoara fac din supa de pui si orez un preparat pe care il poti savura linistita, fara grija kilogramelor in plus.

Supa de pui si orez
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Supe, Piept de pui, La foc, Carne, Orez, Legume, Pranz, Cina, Gustoase, Supe de pui, Supe cu carne

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara supa de pui si orez?

Carnea de pui este ideala pentru viitoarele mamici, deoarece contine proteine sanatoase, iar orezul este o sursa bogata de fibre. Iata de ce alte ingrediente mai ai nevoie pentru a prepara supa de pui si orez:

 - un piept de pui dezosat

 - o cana de orez

 - o legatura mica de patrunjel

 - trei morcovi

 - o legatura mica de spanac

 - sare, piper

Cum se pregateste supa de pui si orez?

Durata totala de preparare a supei de pui si orez nu depaseste o ora, iar rezultatul este absolut savuros.

1. Spala bine orezul si pune-l la inmuiat, in apa calda.

2. Intr-o oala incapatoare pune la fiert apa si morcovii taiati rondele mai mari. Condimenteaza cu sare, piper, o frunza de dafin si cateva picaturi de ulei.

3. Dupa un timp, adauga orezul.

4. Cand orezul este pe jumatate fiert, adauga si pieptul de pui, taiat in bucatele de marime medie.

5. Spre final, adauga spanacul si patrunjelul si lasa supa la foc mic. Condimenteaza cu sare si piper, dupa gust.

Serveste supa de pui si orez fierbinte, pentru a te bucura de gustul sau delicios.

Supă de fasole verde

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.2 (9)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 utilizari neobisnuite pentru orez
    10 utilizari neobisnuite pentru orez

    Orezul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume, insa sunt o multime de alte lucruri pe care le faci cu orezul, in afara de mancare.

    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni
    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni

    Ce facem atunci când ne aflăm într-un restaurant și lângă noi plânge un copil sau face zgomot? În tot cazul, nu ceea ce a făcut acestă femeie, care...

    Cum ii prepar bebelusului prima supa?
    Cum ii prepar bebelusului prima supa?

    Laptele mamei este cea mai importanta sursa de hrana a copilului. Numai ca vine o zi, cand bebelusul nu se mai satura. Si atunci va trebui sa te gandesti sa ii introduci in alimentatie hrana...

    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun
    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun

    Mucilagiul de orez reprezintă un aliment care, chiar dacă nu este gustos, conferă beneficii pentru probleme de tip gastrointestinal, fiind folosit de foarte multă vreme în acest...

    Festivalul Internațional de Film KINOdiseea și-a desemnat câștigătorii: „Supa Modo” (lungmetraj) și „Goldfish” (scurtmetraj) sunt câștigătoarele din acest an
    Festivalul Internațional de Film KINOdiseea și-a desemnat câștigătorii: „Supa Modo” (lungmetraj) și „Goldfish” (scurtmetraj) sunt câștigătoarele din acest an

    București, 14 noiembrie - Cea de-a 10-a ediție a Festivalului Internațional de Film pentru publicul tânăr KINOdiseea s-a desfășurat anul acesta în perioada 8-13 noiembrie...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Delicii rapide și gustoase cu Tefal One Pot
    Delicii rapide și gustoase cu Tefal One Pot

    Știm… când ești super busy sau fără energie, planurile de bucătărit nu sunt întotdeauna pe primul loc. Cu oala sub presiune electrică multifuncțională Tefal One...

    © 2019 Qbebe