Culinarby
Qbebe

Pui cu smochine

Pui cu smochine

Paula Oana Tanasa

Reteta pui cu smochine este un preparat delicios si sanatos pentru copilul tau, deoarece contine proteine, fibre si vitamine, foarte importante pentru dezvoltarea armonioasa a micutului. Pregateste reteta de pui cu smochine si serveste-o la masa de pranz sau cina.

Pui cu smochine
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
peste 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Mancaruri de pui, Tocanite de pui, Carne, Mancaruri, Tocanite, Pranz, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati pui cu smochine?

Pentru a prepara  3 portii de pui cu smochine ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 350 g pui

- 300 g smochine

- 1 ceapa

- 200 g sos de rosii

- 5o g zahar

- 30 g unt

- busuioc

- sare

- oregano

Cum se prepara puiul cu smochine?

Reteta de pui cu smochine este foarte simplu si rapid de pregatit. Iata pasii pe care trebuie sa ii ai in vedere atunci cand pregatesti pui cu smochine:

1. Lasa smochinele sa se inmoaie intr-un vas cu apa.

2. Intr-un vas separat, pune untul sa se infierbinte la foc mic.

3. Adauga ceapa tocata si puiul in vasul cu unt si acopera cu un capac.

4. Dupa ce scade zeama lasata de carne, adauga apa si lasa totul la fiert.

5. Adauga smochinele spalate in vasul unde fierbe carnea.

6. Arzi putin zaharul si stingi cu apa, apoi lasi amestecul sa fiarba pana se topeste tot zaharul.

7. Toarna siropul rezultat in vasul unde fierb carnea si smochinele.

8. Adauga sos de rosii, busuioc, oregano si sare dupa gust.

9. Lasa totul sa fiarba la foc mic pana scade putin nivelul sosului.

 Gateste puiul cu smochine impreuna cu micutul tau si ajuta-l sa descopere lumea fascinanta a aromelor!

Articolul urmator
6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci
6 rețete de brioșe sănătoase pe care să le încerci

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (5)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Smochine proaspete: beneficii și idei de consum
    Smochine proaspete: beneficii și idei de consum

    Smochinele au o istorie bogată și plină de povești, care datează de mii de ani, fiind unele dintre cele mai vechi fructe cultivate. De la civilizațiile antice la bucătăriile moderne,...

    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui
    Mamele, tot mame: o pisicuță adoptă trei cațeluși orfani și îi crește ca pe proprii ei pui

    Pisicile au un instinct matern puternic nu numai față de puii lor! Kathryn, o pisică tabby portocalie, își căuta o familie pe care să o considere a ei încă de când a...

    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !
    Trăiești constant cu sentimentul de vină? Uite de ce trebuie să pui punct acum !

    Oricare dintre noi putem avea perioade în care să fim copleșiți de sentimentul de vină, însă mamele ajung mai des într-o asemenea situație. Astfel, în cazul...

    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez
    „Cum să-ți pui copilul de 2 ani la treabă?" Nu îl pun „la treabă", îl responsabilizez

    Vârsta de 2 ani este propice pentru ca mezinul familiei să aibă responsabilități casnice, sau este prea devreme? O mamă exemplifică treburile casnice pe care fiica ei care...

    "Bătăile" cu mâncare la masă între frați - cum le oprim?
    "Bătăile" cu mâncare la masă între frați - cum le oprim?

    Mulți părinți știu cât este de greu să-i convingă pe cei mici să mănânce ce le-au pus în farfurie, să stea cuminți la masă sau să-i oprească din a se juca cu...

    4 rețete cu prune uscate pe care să i le faci celui mic
    4 rețete cu prune uscate pe care să i le faci celui mic

    Prunele uscate sunt bogate în nutrienți și pot fi folosite pentru a găti diferite feluri de mâncare dulci și sărate. Așadar, poți folosi aceste ingrediente pentru a...

    Cel mai important minut pentru bebe din rutina de dinainte de culcare
    Cel mai important minut pentru bebe din rutina de dinainte de culcare

    Știai că un singur minut poate face diferența în rutina de dinainte de culcare? Află mai multe, parcurgând articolul de mai jos.

    Deshidratarea fructelor acasă: beneficii și contraindicații
    Deshidratarea fructelor acasă: beneficii și contraindicații

    Te-ai gândit vreodată să încerci deshidratarea fructelor acasă? Și dacă da și dacă nu, noi ți-am pregătit un ghid despre cum poți face asta. Poți să le mănânci...

    © 2025 Qbebe