Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › Retete pe gustate › Salata de dovlecei cu sos de iaurt

Salata de dovlecei cu sos de iaurt

Salata de dovlecei cu sos de iaurt

Carmen Toma
De Carmen Toma
Miercuri, 20.11.2013

Salata de dovlecei cu sos de iaurt este potrivita pentru vegetarieni, pentru cei care vor sa scape de cateva kilograme dar si pentru cei care vor doar sa incerce ceva bun.

Salata de dovlecei cu sos de iaurt
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
Retete Pe Gustate
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Sosuri, La foc, Iaurt, Primavara, Smantana, Vara, Toamna, Lactate, Legume, Dovlecei, Romanesti, Craciun, Revelion, Pasti, Pranz, Cina, Gustari, Salate de legume, Salate reci, Salate usoare, Salate vegetariene, Gustoase, Vegetariene, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
dovlecei, iaurt

Ingrediente pentru salata de dovlecei cu sos de iaurt:

2 dovlecei
1 iaurt mic Lactag
 1 lingura smantana Lactag
sare
piper macinat
marar
chimen

Cum prepari salata de dovlecei cu sos de iaurt:

Se curata dovleceii,se spala si se taie in cuburi.Se pun la fiert la foc mic in apa fierbinte cu sare pana se inmoaie,fara a se afarama. Se scot,se trec rapid printr-un jet de apa rece si se lasa sa se scurga si sa se raceasca.Se amesteca iaurtul cu smantana,piper,marar tocat fin si chimenul.Se pun dovleceii in cupe individuale si se toarna sos deasupra.  

salata de dovlecei cu sos de iaurt

Articolul urmator
Dovlecel: beneficii și idei de rețete
Dovlecel: beneficii și idei de rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (16)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă
    Sos curry: cea mai simplă rețetă Sos curry: cea mai simplă rețetă
    Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
    Chiftele din dovlecei: cele mai bune rețete pentru copii Chiftele din dovlecei: cele mai bune rețete pentru copii

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare
    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare

    Cauți alternative fără lactoză ale iaurtului tradițional? Descoperă în acest articol un iaurt făcut din nuci de caju. Este o alegere populară pentru persoanele care au...

    Horoscop mâine, 11 iulie 2025, astrolog Vlad Daia. Uranus își vede liniștit de revoluția lui. O zodie primește un apel SOS disperat, pe care să-l rezolve PRONTO! E de la astre!
    Horoscop mâine, 11 iulie 2025, astrolog Vlad Daia. Uranus își vede liniștit de revoluția lui. O zodie primește un apel SOS disperat, pe care să-l rezolve PRONTO! E de la astre!

    După Luna Plină de pe 10, ne-am fi dorit câteva minute de acalmie, dar astrele nu și nu! Dimpotrivă, horoscopul de mâine, 11 iulie 2025, e plin de evenimente neprevăzute!...

    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă
    I-am dat copilului prietenei mele paste gătite cu vin roșu și mi-a spus că am fost extrem de iresponsabilă

    O mamă de peste hotare s-a supărat pe prietena ei, pentru că aceasta i-a oferit copilului său paste cu sos de vin roșu. Femeia însă, nu crede că a făcut nimic greșit. Cine are...

    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră
    Rețeta virală de pe TikTok, pentru copii: Chifteluțele de broccoli pe care toți piticii le adoră

    Nici tu nu îndrăznești să pomenești cuvântul „broccoli” în prezența copiilor tăi pentru că le știi deja reacția? Ce-ar fi să îl...

    Sardinele: beneficii și idei de consum
    Sardinele: beneficii și idei de consum

    În bucătăriile din întreaga lume, sardinele și-au câștigat un loc atât ca aliment tradițional de bază, cât și ca superaliment al zilelor noastre,...

    Smochine proaspete: beneficii și idei de consum
    Smochine proaspete: beneficii și idei de consum

    Smochinele au o istorie bogată și plină de povești, care datează de mii de ani, fiind unele dintre cele mai vechi fructe cultivate. De la civilizațiile antice la bucătăriile moderne,...

    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum
    Radicchio sau cicoare roșie: beneficii și mod de consum

    Cunoscut și sub denumirile de „cicoare italiană” sau „andivă roșie”, radicchio este o legumă cu frunze roșu-violet, cu nervuri albe. Chiar dacă, la prima...

    Năutul: beneficii și rolul său în alimentația copilului
    Năutul: beneficii și rolul său în alimentația copilului

    Năutul, cunoscut și sub denumirea de boabe de Garbanzo, este o leguminoasă extrem de benefică pentru sănătate, utilizată de mii de ani în alimentație datorită aportului său...

    © 2025 Qbebe