Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro
Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.
Accept Politica de CookieAcest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.
Accept Politica de CookieDeficiența de nutrienți reprezintă o problemă extrem de frecvent întâlnită și se poate ascunde sub câteva simptome aparent banale. Ce trebuie să știi despre aceasta, alături de sfaturi de la specialist vei afla chiar aici.
Informații despre deficiența de nutrienți![]() Deficiența de nutrienți, cunoscută drept malnutriție, este rezultatul unui corp care nu primește/asimilează nutrienții de care are nevoie. Copiii sunt mai expuși unui risc de complicații grave din cauza deficiențelor nutriționale comparativ cu adulții; pot apărea o serie de probleme serioase, cum ar fi legate de digestie, de piele, de creșterea sistemului osos și chiar demență. Deficiența de nutrienți poate avea un impact semnificativ asupra stării generale de sănătate a bebelușilor și a copiilor deoarece creșterea și dezvoltarea pot fi tulburate în mod grav de diverse carențe în ceea ce privește vitaminele sau nutrimentele. Cele mai des întâlnite deficiențe sunt de fier și de vitamina D. Chiar dacă deficiența de nutrienți poate dispune de un impact profund asupra sănătății copiilor, o identificare și gestionare din timp a acestor dezechilibre poate reduce efectele ulterioare. Medicul trebuie în acest sens să realizeze o examinare medicală completă, alături de evaluarea istoricului medical și să recomande teste de laborator dacă suspectează deficiența de nutrienți. Când aceasta este confirmată, urmează o consiliere corespunzătoare cu privire la alimentație și suplimentele alimentare care se impun.
Supliment alimentar care protejează aportul nutrițional al copiilor cu vârste cuprinse între 4 și 12 ani. Nu conține: coloranți artificiali, conservanți sau lactoză, sare sau grăsimi.
Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată si echilibrată și un mod de viață sănătos. A nu se depăși doza recomandatp pentru consumul zilnic. Sfatul specialistuluiUrmătorul articol a fost realizat prin amabilitatea doamnei Simona Nedelcu-Flor, Co - Founder & Managing Partner NeedForLife, Site: http://www.needforlife.ro/, FB: https://www.facebook.com/needforlife84/ , Tel. +40 740 279 644: 1. Scaune frecvente, diaree, constipație, flatulență, balonare
Aceste simptome pot fi unele dintre semnele malabsorbției. Malabsorbția este incapacitatea intestinului subțire de a abosorbi nutrienții, iar cauzele pot fi multiple. O să descriu principalele cauze alimentare, însă pot fi de asemenea și alte cauze cum ar fi infecții intestinale, tumori la nivelul intestinului, defecte congenitale etc. O altă cauză a malabsorbției o reprezintă intoleranța la lactoză. Lactoza este zahărul laptelui și este un dizaharid compus dintr-o moleculă de glucoză și una de galactoză. Spargarea acestui dizaharid se face cu ajutorul enzimei lactază. Dacă anumiți copii sunt deficitari în aceasta enzimă, digestia lactozei este îngreunată și poate duce la balonări, flatulența, diaree, crampe abdominale. 2. Anemie feriptivă, oboseală, lipsa de energie și somn
3. Crampe musculareCrampele musculare pot apărea datorită unui deficit de săruri minerale cum ar fi de exemplu potasiul, calciul, magneziul. Deficitul de magneziu este foarte frecvent și poate duce cel mai adesea la aceste crampe. Nu doar lipsa acestor săruri minerale poate duce la acest fenomen, dar și un dezechilibru de săruri minerale. Și cum metabolismul acestor minerale este controlat de catre vitamina D3, este importantă dozarea acestei vitamine. Există un trend de a mânca cereale integrale, însă învelișul acestora este bogat în acid fitic ce este un antinutrient. Astfel, absorbția sărurilor minerale poate deveni dificilă dacă alimentația este bogată în acid fitic și fitați. 4. Piele uscată ce se exfoliază ușorLipsa vitaminelor liposolubile A,E Și D poate fi un indicator. Majoritatea părinților evită total grăsimile, deși mermbrana ce învelește aboslut orice celulă din corpul nostru este din grăsime. Practic grăsimea este parte structurală.
Tot grăsimile reprezintă și mediul în care se metabolizează vitaminele liposolubile, iar o alimentație săracă în grăsimi ne poate face deficitari în aceste vitamine și poate da o piele uscată ce se exfoliază ușor.
5. Mâncărimi și amorțealăPicioarele amorțite și măncărimea ne pot indica lipsa unei vitamine din complexul de B-uri. Vitamina B12 este singura din acest grup ce o găsim doar în mediul animal și de aceea consumul de aceste produse este foarte important.
Surse: http://learn.pediatrics.ubc.ca; www.weedemandreap.com; www.healthline.com |
Cauta o gradinita in orasul tau