De ce dor sânii când alăptezi? Cauzele care te vor surprinde

De ce se întăresc sânii când alăptezi

Pentru a înțelege mai bine de ce dor sânii când alăptezi și de ce se întăresc, trebuie să știi detalii despre fenomenul cunoscut sub numele de angorjare. Acesta survine din pricina intensificării fluxului sanguin la nivelul sânilor și de creșterea volumului de lapte, în primele zile de la naștere. Dacă inițial organismul va crea colostrul, în cantități mici, urmează ca, după două-patru zile, să fie prezent laptele matern în cantități tot mai mari. Atunci sânii își vor mări volumul, vor deveni și mai tari, nu numai pentru că este prezent laptele, ci și pentru că fluxul sanguin s-a intensificat și există mai mult fluid limfatic în țesutul mamar.

Printre cele mai cunoscute cauze ce pot duce la angorjarea sânilor se numără:

• Dificultățile bebelușului în a se atașa la sân și a suge
• Dacă se va sări peste o sesiune de alăptare sau peste o sesiune de pompare a laptelui cu ajutorul unei pompe de sân
• Există prea mult lapte, prin comparație cu nevoile bebelușului
• Suplimentarea laptelui matern cu lapte praf între sesiunile de alăptare (ceea ce îl va determina pe bebeluș să nu mai fie la fel de dornic să se hrănească de la sân)
• Extragerea manuală a laptelui nu se realizează la timp
• Hrănirea la sân a unui bebeluș care este bolnav (și de aceea are dificultăți de supt)
• Înțărcarea prea bruscă etc.

Angorjarea poate fi prezentă la un singur sân sau la ambii și o poți recunoaște după manifestări precum:

• Sâni întăriți și care se simt grei
• Sânii sunt mai calzi și mai sensibili la atingere
• Venele aflate sub pielea din zona sânilor devin mai vizibile
• Mameloanele sunt aplatizate
• Pe unul dintre sâni sau pe ambii pot fi sesizate zone înroșite și mai calde
• Uneori apar oboseala și febra ușoară

În general, asemenea senzații neplăcute durează cam 24-48 de ore. În situația în care nu se va întâmpla așa, adresează-te cât mai rapid unui medic, întrucât angorjarea sânilor poate crea probleme mai serioase, cum ar fi blocarea canalelor galactofore, apariția mastitei sau reducerea producției de lapte matern.

Disconfortul generat de angorjarea sânilor poate fi diminuat dacă vei ține cont și de următoarele sfaturi:

• Asigură-te că vei alăpta suficient de des (în primele zile de după naștere, cam de 8 ori în 24 de ore) sau că vei folosi pompa de sân frecvent
• Nu vei înceta să alăptezi de îndată ce vei începe să te întrebi de ce te dor sânii și de ce aceștia s-au întărit
• Încearcă să recurgi la diverse poziții de alăptare
• Vezi dacă bebelușul s-a atașat corect la sân (semnele care îți demonstrează o atașare corectă sunt: obrăjorii bebelușului ating sânul, gurița sa este larg deschisă, obrajii sunt rotunzi și plini, suptul devine tot mai lent și prelungit, vei vedea o porțiune din sân deasupra buzei superioare a bebelușului)
• Masează-ți ușor sânii în timp ce alăptezi
• Dacă simți că sânii sunt dureroși și întăriți și după ce ai alăptat, poți să folosești pompa de sân pentru a mai elibera din presiunea resimțită
• După o sesiune de alăptare ai putea aplica o compresă rece pe sânul cu probleme
• În cazul în care din sânii tăi se scurge laptele, poți să mergi sub duș sau aplică o compresă călduță înainte să alăptezi
• Alege un sutien cât mai confortabil, fără sârmă
• Poți lua medicamente care te ajută în ameliorarea durerii, cum ar fi cele pe bază de paracetamol sau de Ibuprofen

De ce mă înțeapă sânii când alăptez

Nu numai durerile de sâni din alăptare stârnesc îngrijorare, ci și senzațiile de înțepătură. Acestea survin din motive diverse, ca de exemplu:

Mastita

Reprezintă o infecție ce apare de obicei în primele 6-8 săptămâni de la naștere. Infecția apare fie din cauza laptelui blocat în sân la nivelul unui canal galactofor, fie din cauza bacteriilor ce au pătruns în pielea sânului din cauza unor crăpături din zona mamelonului.

Simptomele caracteristice unei mastite sunt:

• Înțepături sau arsuri nu numai când alăptezi, ci și în afara sesiunilor de alăptare
• Febra
• Stările de oboseală
• Sân cald, înroșit, inflamat și dureros

Candidoza mameloanelor

Este o infecție fungică (produsă de Candida), ce determină dureri ascuțite, înțepătoare sau precum o arsură, fiindcă încă un răspuns la întrebarea: de ce dor sânii când alăptezi. De obicei, această infecție survine dacă iei un antibiotic (antibioticele cresc riscul de apariție a candidozelor) sau în situația în care ciuperca pătrunde în organism prin crăpăturile mameloanelor sau a pielii din zona sânilor.

În afară de înțepături și dureri, îți poți da seama că suferi de o candidoză a mamelonului după aceste semne:

• Descuamarea pielii de la nivelul areolei sau al mameloanelor
• Pielea de pe mamelon sau de pe areolă este lucioasă
• Sensibilitate la nivelul sânilor

Reflexul de ejecție a laptelui matern

Acest reflex se produce în organism odată cu debutul procesului de alăptare. Astfel, când bebelușul va suge, către creierul mamei va fi transmis un mesaj în vederea secretării hormonilor oxitocină (declanșează secretarea laptelui matern) și prolactină (responsabilă cu creșterea cantității de lapte matern).

Reflexul de ejecție a laptelui matern va putea fi resimțit în special când are loc prima alăptare. Printre manifestările resimțite de mamă se află:

• Înțepături
• Senzație de arsură
• Senzație de presiune
• Căldură

Vasospasmul de la nivelul mameloanelor

Constituie o problemă în alăptare ce se referă la contracția anormală a vaselor de sânge din jurul mameloanelor, ceea ce va conduce la un flux sanguin deficitar în zonă. De obicei, vasospasmul sânilor apare în primele opt săptămâni de la naștere. Principalul factor de risc pentru apariția acestei afecțiuni este prezența fenomenului Raynaud (o afecțiune rară ce presupune ca vasele de sânge din degetele de la mâini și de la picioare să se contracte din cauza expunerii la frig sau a stresului).

Manifestările care ar trebui să te pună în gardă și să te determine să te gândești la prezența vasopasmului sunt:

• Durere ca o arsură sau însoțită de înțepătură, inclusiv când bebelușul nu se află la sân
• Durerea se agravează după expunerea la frig
• Durerile durează câteva secunde sau câteva ore, inclusiv când bebelușul nu se atașează bine la sân

De ce te dor sânii când alăptezi

Răspunsurile care te vor ajuta să-ți dai seama de ce dor sânii când alăptezi sunt variate și sunt legate de prezența oricărora dintre problemele din alăptare de mai jos:

Angorjarea sânilor

Așa cum s-a menționat anterior, durerile nu sunt excluse din fenomenul de angorjare, în condițiile în care sânii se întăresc și devin mai sensibili la atingere. Ca să previi acest fenomen dezagreabil, ia în calcul și acest demersuri:

• Alăptează cât mai des- Spre exemplu, urmărește să reușești să alăptezi la 1-3 ore în primele zile de viață ale copilului. De asemenea, este important ca bebelușul să stea la fiecare sân cât simte nevoia, ideal fiind cel puțin 20 de minute la fiecare sesiune de alăptare. Dacă ai un bebeluș somnoros, îl poți trezi ca să-l alăptezi. Evită să-i dai lapte praf între sesiunile de alăptare ca să fie dornic să sugă suficient
• Eliberează-te de senzația de presiune- De pildă, poți să te folosești de o pompă de sân sau vei recurge la o extragere manuală a laptelui (prin muls) înainte de fiecare sesiune de alăptare. Ai grijă să nu fie vorba în cantități mari întrucât este posibil ca efectul să fie cel nedorit: organismul să producă mai mult lapte de cât ar fi nevoie
• Aplică, înainte de fiecare ședință de alăptare sau de extragere a laptelui cu ajutorul pompei de sân, comprese călduțe pe sâni- În acest fel, vei stimula reflexul de ejecție a laptelui matern
• Alternează pozițiile de alăptare- Este unul dintre cele mai la îndemână mijloace de a scăpa de disconfort și de a te asigura că bebelușului îi este la îndemână să se hrănească. De exemplu, va trebui să-l hrănești de la un singur sân pe parcursul unei sesiuni de alăptat pentru a ajuta ca sânul să se golească bine. La următoarea sesiune, vei alăpta de la celălalt sân

Blocarea canalelor galactofore

Survine când laptele se acumulează și blochează un canal galactofor. Printre factorii de risc pentru această problemă se numără: atașarea incorectă a bebelușului la sân, producerea unei cantități mari de lapte, prezența durerilor ce împiedică alăptarea frecventă etc..

Semnele ce dovedesc prezența unui canal galactofor blocat sunt:

• Durerea localizată într-un anumit punct de pe sân
• O inflamație pe sân
• Inflamarea și încălzirea sânului
• Reducerea fluxului laptelui matern la unul dintre sâni
• Pe mamelon apare un mic punct alb (perla de lapte)

Uneori, poate să intervină și febra. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, blocarea unui canal galactofor se poate rezolva acasă, fără un tratament special. Cea mai indicată metodă de prevenție a acestui fenomen este ca alăptatul să se realizeze în mod constant, în mod consistent. De asemenea, acest demers este deosebit de util și pentru eliminarea blocajului canalului galactofor. Practic, este esențial ca sânul ca probleme să fie golit complet la fiecare sesiune de alăptare.

Dacă simptomele nu se ameliorează și ajungi să te întrebi permanent de ce dor atât de mult sânii când alăptezi, adresează-te unui medic pentru a evita să ajungi la o mastită.

Mastita

Se referă la o inflamație în țesutul mamar, ce survine dacă nu are loc rezolvarea blocajului de pe canalul galactofor. Simptomele ce indică mastita pot fi:

• Sân dureros și inflamat
• Sânul este fierbinte
• Pe sânul afectat apare o pată roșie, dureroasă
• Febra
• Stările de slăbiciune, de oboseală, similare unei gripe

Încă de la primele semne de mastită, ia următoarele măsuri:

• Vezi dacă bebelușul se atașează corect la sân
• Bebelușul va suge mai întâi de la sânul ce îți creează disconfort
• Dacă sânul nu este golit complet după o sesiune de alăptare, apelează la o pompă de sân sau la extragerea manuală a laptelui
• Odihnește-te cât mai mult
• Aplicațiile călduțe sunt benefice (de exemplu, pune o bluză călduță pe sân sau vei face dușuri călduțe)
• Poți lua Paracetamol sau un medicament cu Ibuprofen

Dacă nu te vei simți mai bine după 12-24 de ore, consultă urgent un medic. Poate fi necesar să ți se prescrie un antibotic pentru a nu ajunge la un abces mamar.

Abcesul mamar

În momentul în care te confrunți cu această problemă, te vei convinge și mai mult de ce sânii dor când alăptezi. Se poate ajunge la abces mamar din următoarele motive:

• O infecție bacteriană (cu un streptococ sau cu Stafilococul auriu), pătrunsă prin crăpăturile mameloanelor
• Un canal galactofor blocat

Nu va fi greu să recunoști un abces mamar întrucât simptomele sunt numeroase, cum ar fi:

• Dureri
• Sânul este mai cald ca în mod obișnuit
• Diminuarea producției de lapte matern
• Pielea se înroșește
• Febra
• Oboseală
• Dureri de cap
• Secreție purulentă la nivelul mamelonului

Inițial, medicul va prescrie un antibiotic. În situația în care tratamentul nu dă rezultate, se impune drenarea acestuia (prin aspirație sau printr-o incizie mică). După aceea se mai poate prescrie un antibiotic pentru 4-7 zile.

În situația în care zona afectată de abces este mare, este nevoie de un drenaj mai amplu, care presupune anestezie generală. Va fi urmat ulterior un tratament cu antibiotice.

Măsurile de prevenție pentru abcesul mamar sunt:

• Străduiește-te să-ți golești complet sânii
• Bebelușul va fi alăptat din ambii sâni
• Se vor alterna pozițiile de alăptare pentru ca bebelușul să se atașeze corect la sân
• Asigurarea unei bune igiene
• Se va evita contactul prelungit cu surse de umezeală
• Aplicarea unei creme hidratante pentru a se evita apariția crăpăturilor pe mameloane și astfel bacteriile să pătrundă în corp producând infecții

Din acest ultim punct de vedere, apelează cu încredere la Multi-Mam Balm (disponibil în cadrul magazinului online magazinvavianpharma.ro). Produsul îți va oferi beneficii importante, atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău. Multi-Mam Balm este alegerea potrivită pentru orice mamă care alăptează întrucât:

• Este natural, hipoalergenic, fiind inofensiv pentru bebeluș
• Protejează și hrănește pielea sensibilă a mamelonului atât înainte, cât și după sesiunile de alăptare
• Poate preveni apariția iritațiilor
• Nu imprimă gust sau miros pielii, de aceea nu trebuie să fie îndepărtat de pe sân înaintea alăptării

Candidoza mameloanelor

Precum s-a precizat anterior, este o infecție fungică produsă de Candida. Va crește predispoziția pentru ea dacă:

• Ești în timpul unui tratament cu antibiotic sau ai luat recent un asemenea medicament
• Ai candidoză vaginală
• Știi că bebelușul tău are candidoză bucală sau o iritație în zona scutecului fungică

În afară de dureri, este recomandat să te prezinți cât mai rapid la medic dacă vei sesiza că mameloanele tale sunt iritate sau dacă pielea din zonă este descuamată. Tratatamentul ar trebui să ți se adreseze atât ție, cât și bebelușului, astfel:

• Bebelușului i se va prescrie un medicament antifungic sub formă lichidă (dacă este vorba despre candidoză bucală) sau sub forma unui unguent (pentru infecția fungică de pe piele)
• În cazul în care candidoza este doar pe mameloane, ți se va prescrie și ție un unguent antifungic
• Dacă durerile sunt supărătoare, ți se va indica un medicament pentru calmarea durerii
• Dacă este o infecție fungică severă, medicul îți va indica și tablete antifungice alături de un unguent antifungic

Foarte important va fi ca, atât pe parcursul infecției, cât și pentru a preveni recurența, să se respecte strict reguli de igienă precum:

• Sterilizarea suzetelor, a tetinelor de la biberon, a părților pompei de sân etc. pentru a evita răspândirea infecției
• Spălarea frecventă a mâinilor, cu precădere înainte să alăptezi, după ce ai aplicat crema anti-fungică sau după ce ai schimbat scutecul bebelușului
• Fiecare membru al familiei va folosi prosoape separate
• Vei spăla bine tot ce vine în contact cu sânul tău sau cu gurița bebelușului (ca de exemplu sutiene,jucăriile pe care bebelușul le duce la gură etc.)
• Dacă utilizezi tampoane de sân, înlocuiește-le des pentru a nu se crea un mediu cald și umed propice dezvoltării unei infecții fungice

Poți continua să-ți alăptezi bebelușul și dacă ai candidoză a mameloanelor, dar va trebui să discuți neapărat cu medicul pentru a vedea dacă nu cumva nu ar mai trebui să alăptezi în perioada în care iei un anumit medicament sau cât ar trebui să mai aștepți, după aplicarea unui unguent antifungic, până când vei putea să începi sesiunea de alăptat. Cu toate acestea, medicul poate recomanda, pentru câteva zile, pentru ca tratamentul să acționeze mai bine, să recurgi la extragerea manuală a laptelui sau la pompa de sân.

Surse: babycentre.co.uk, healthline.com, medela.com, medicalnewstoday.com, nhs.uk, romedic.ro, urmc.rochester.edu, verywellfamily.com, whattoexpect.com

Sursă poză principală: istockphoto.com