Cele mai eficiente arme impotriva infertilitatii

Daca te confrunti cu infertilitatea, tratamente pentru infertilitate exista. Le stii, nu-i asa?

Infertilitatea  poate aparea din mai multe cauze si tocmai de la acestea trebuie sa pronim, atunci cand vrem sa o indepartam. Sa listam cauzele si apoi sa vedem ce remedii ne recomanda specialistii. Cel mai des intalnite sunt dezechilibrele hormonale si infectiile aparatului genital sau ale anexelor. Iar acestea survin, de regula, din cauza alimentatiei noastre si a stilului de viata neatent si suprasolicitant.

Cele mai eficiente arme impotriva infertilitatii

1. Alimentatia: arma impotriva infertilitatii

Ce sa mananci? In primul rand, este necesar un regim alimentar de detoxifiere, din care sa elimini aditivii alimentari, alimentele rafinate si prelucrate si zaharul. Cosnuma legume, verdeturi si fructe in cantitate mare. Pe cat poti, sub forma de suc, pentru ca elementele vitale din ele se asimileaza mai eficient in acest fel. Telina, morcovul, sfecla rosie, patrunjelul si mararul sunt foarte indicate. Si dintre fructe, pe primul loc se numara strugurii si merele. Consuma apoi oleaginoase, adica seminte de dovleac si de floarea soarelui, de susan, arahide, alune si nuci. Toate, pe cat posibil, neprajite.

Ce sa eviti? Nu doar sa eviti ci chiar sa elimini, pe cat poti tu: alimentele rafinate (care contin margarina, faina alba, ulei si zahar), alimentele conservate, cele cu multe condimente si cele care stii ca includ aditivi alimentari. Acestia au efecte nocive asupra sistemului neuro-endocrin, cel care coordoneaza functia de reproducere. La fel, evita carnea - inlocuieste-o cu proteinele vegetale. Si consuma numai ocazional cafea si produse pe baza de cofeina, inclusiv ceai negru si verde.

 

Poza femeie gravida cu burtica mare 

Ce sa favorizezi? Alimentele care contin fier si vitaminele E si C - foarte importante pentru mentinerea echilibrului endocrin. Medicii recomanda sa iti faci analize care sa iti indice daca ai deficiente in organism. Fierul sub limita in organismul femeii produce infertilitate temporara. Prin urmare, treci pe alimente bogate in fier, dintre cele permise (germeni de grau, spanac si urzica, cimbru si busuioc ucat, patrunjel proaspat, seminte de chimion, linte, masline, soia, seminte de dovleac) si pe remedii naturale care favorizeaza asimilarea lui, cum sunt anghinarea si bitterul suedez.

Vitamina C se gaseste in macese, catina, coacaze negre, citrice. Vitamina E se gaseste in uleiul de soia, de catina, de grau, de masline presat la rece si in seminte de floarea soarelui, migdale, mustar, masline, spanac, varza creata, rosii, ardei gras de culoare rosie, papaia, kiwi, afine.

2. Branca-ursului: arma impotriva infertilitatii

Branca-ursului este o planta recunoscuta pentru efectele ei pozitive in tratarea infertilitatii, atat la femei, cat si la barbati. Se administreaza sub forma de tinctura (din seminte si inflorescente, pentru ca este mai eficienta decat cea din radacini), de obicei cate o lingurita diluata in apa, de 4 ori pe zi, timp de minim 6 luni.

Ce efecte are? Stimuleaza activitatea ovarelor si producerea de ovule, rezolvand problemele de ovulatie. Regleaza ciclul menstrual si este, totodata, un puternic afrodiziac. Creste fluxul de sange de la nivelul aparatului genital si favorizeaza relaxarea mucoaselor uterine, marind astfel cantitatea de secretii vaginale cu rol lubrifiant.

 

 Poza burta de femeie fertila

Branca-ursului are efecte la fel de puternice si in cazul barbatilor. Lupta impotriva impotentei vasculare si hormonale si impotriva astenospermiei. Substantele active pe care le contine actioneaza asupra glandelor endocrine, a sistemului nervos si a aparatului cardiovascular, avand un efect benefic global.

3. Radacina de unicorn: arma impotriva infertilitatii

Radacina de unicorn este o alta planta care lupta impotriva infertilitatii, in special la femei. Este un tonic pentru aparatul genital feminin, stimuland activitatea ovariana si are rol in echilibrarea hormonala, normalizand ciclurile menstruale. Se gaseste sub forma de capsule, ceai sau tinctura.

4. Relaxarea si tratamentele naturale externe impotriva infertilitatii

Stresul cotidian poate deveni atat de puternic, incat sa inhibe maternitatea la nivel psihic si chiar fiziologic. Sentimentul ca trebuie sa tragi de tine in fiecare zi si sa duci o lupta pentru supravietuire poate sa traga un semnal de alarma in intreg organismul: abia pot avea grija de mine, cum sa ocrotesc inca o viata!? Prin urmare, degeaba vrei un micut, daca nu capeti putina incredere si nu te relaxezi. Daca ai cum, ia-ti liber de la serviciu sau chiar schimba-l cu unul in care mediul este mai putin competitiv.

Incearca activitati care sa compenseze tensiunea psihica pe care o resimti la munca: pictura, muzica, dans oriental, drumetii, pelerinaje, psihoterapie, aerobic, masaj, gradinarit, puzzle-uri, citit, apuca-te de scris versuri, stai cateva ore pe saptamana cu pustiul unei prietene.

 Poza femeie frumoasa, abdomen clepsidra

Pentru a spori eficienta relaxarii, incearca si o varianta "2 in 1" impotriva infertilitatii. Fa-ti rezervare la statiunile Techirghiol, Eforie sau Lacu Sarat si incearca aplicarile cu namol de acolo, pentru ca au efect in cazul sterilitatii secundare (adica al infectiilor aparatului genital sau al anexelor).

Iar in Buzau, la statiunea Sarata Monteoru, poti face spalaturi vaginale cu ape clorurosodice.  

Ce parere ai despre armele impotriva infertilitatii pe care le-am enumerat? Le-ai incercat sau ai prietene care le-au incercat? Si-au dovedit si in cazul vostru eficienta?

Cum rămâi însărcinată chiar dacă folosești metode contraceptive

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Începe imunizarea de toamnă cu cele mai eficiente plante medicinale!
    Începe imunizarea de toamnă cu cele mai eficiente plante medicinale!

    Dacă trecerea de la vară la toamnă, de la perioada vacanţelor la programul normal de lucru, nu era deja suficient de stresantă, la început de sezon rece ai o grijă în plus:...

    Cele mai simple și eficiente schimbări pentru un corp de invidiat
    Cele mai simple și eficiente schimbări pentru un corp de invidiat

    În jurul tău se află zeci de persoane care încearcă să obțina un corp de invidiat, nutriționiști care susțin că dețin dieta perfectă pentru oricine dorește să...

    Cele mai eficiente remedii pentru tusea copiilor
    Cele mai eficiente remedii pentru tusea copiilor

    Tusea este una dintre probleme care dă bătăi de cap mămicilor. De fapt, este o problemă pentru întreaga familie atunci când crizele de tuse ale celui mic se transformă...

    Cele mai eficiente tehnici pentru a ține copilul departe de ecrane
    Cele mai eficiente tehnici pentru a ține copilul departe de ecrane

    Înclinația copiilor spre dispozitivele inteligente este din ce în ce mai mare, lumea aplicațiilor fiind mult mai captivantă decât cea reală. Sunt părinți care nu...

    Cele mai eficiente decongestionante nazale pentru copii
    Cele mai eficiente decongestionante nazale pentru copii

    Când începe sezonul de răceli, decongestionantele nazale pentru copii fac parte din trusa de urgență a oricărui părinte. Iată care sunt cele mai eficiente decongestionante...

    Cele mai eficiente exerciții pentru a scăpa de barbia dublă
    Cele mai eficiente exerciții pentru a scăpa de barbia dublă

    Toate doamnele și domnișoarele detestă aspectul inestetic al unei bărbii duble. Vei afla aici ce cauze medicale pot determina apariția acesteia, precum și ce tratament poate fi de...

    Am întrebat mămicile care sunt cele mai eficiente produse anti-țânțari
    Am întrebat mămicile care sunt cele mai eficiente produse anti-țânțari

    În sezonul cald produsele anti-țânțari devin necesare pentru copii, nu doar pentru a alunga aceste insecte deranjante, ci și pentru a preveni ciupiturile prin care se pot...

    © 2019 Qbebe