1 din 4 părinți își hrănește greșit copilul

Brigitta Szebenyi - Redactor

Rolul de părinte este frumos, dar plin de provocări, mai ales când vine vorba de alimentația copilului!

Părinții trebuie să facă față zilnic provocărilor legate de creșterea copilului lor. Sunt atâtea lucruri de planificat, organizat, bifat, încă dinainte ca el să se nască. Dacă în primele 6 luni dieta este una cât se poate de simplă, și anume laptele vital pentru bebeluș, de la 6 luni începe distracția adevărată. Începe diversificarea! Pentru unii părinți trecerea pare să fie ușoară, pentru alții un adevărat calvar, dacă au acasă un mofturos.

diet"Să crești un copil cu obiceiuri alimentare sănătoase este o treabă de făcut în 18 ani. Propriul stil alimentar se va reflecta în cel al copilului tău, lucru care va determina relația acestuia cu mâncarea pe parcursul vieții, prin urmare și sănătatea acestuia" spune Jill Castle, expert nutriționist și mama a 4 copii.

Există 4 stiluri de alimentație, conform lui Jill Castle:

- stilul autoritar, controlat excesiv de către părinte, care practic își obligă copilul să mănânce tot din farfurie, fără să țină cont de dorințele și nevoile acestuia

- stilul care nu permite deloc consumul de dulciuri

- stilul permisiv, indulgent, care îi oferă copilului libertate mare în ceea ce privește mâncarea sau care condiționează opțiunile acestuia: "dacă mănânci legumele din farfurie, primești o înghețată apoi"

- stilul neglijent, când părinții sunt total neimplicați în educația alimentară a copilului, dieta sănătoasă fiind printre ultimele priorități în familie

Stilul alimentar pe care Jill Castle îl consideră cel mai sănătos și îl propune părinților este cel care pune limite, însă oferă opțiuni: "Vrei să mănânci broccoli sau fasole verde la cină?" În acest caz, părintele rămâne în control, dar îi oferă posibilitatea copilului să facă o alegere, să simtă că părerea lui contează. De asemenea, planificarea meselor împreună, alegerea rețetelor și prepararea alimentelor în familie vor contura obiceiurile alimentare sănătoase ale copilului.

Sursa: edition.cnn.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Îți poti imagina că alăptezi copilul greșit? O mamă a primit de două ori alt copil la naștere
    Îți poti imagina că alăptezi copilul greșit? O mamă a primit de două ori alt copil la naștere

    Uneori viața chiar bate filmul. Poveștile din telenovele cu copii schimbați la naștere par să fie, de fapt, inspirate din realitate. Becky Martin este o mamă care a trecut ca prin...

    Medic din Cluj cercetat pentru malpraxis după ce a pus greșit în ghips mâna unui copil
    Medic din Cluj cercetat pentru malpraxis după ce a pus greșit în ghips mâna unui copil

    Un medic clujean este acuzat că a pus greșit mâna în ghips unei fetițe de 3 ani! Părinții au depus plângere la Colegiul Medicilor și au descoperit că alte 14 familii...

    El este Îngerul Copiilor! Hrănește, îmbracă și ocrotește peste 10.000 de copii
    El este Îngerul Copiilor! Hrănește, îmbracă și ocrotește peste 10.000 de copii

    Este supranumit „Îngerul copiilor sărmani”! Preotul Dan Damaschin hrănește aproape 10.000 de copii, îi educă, le oferă haine, încălțăminte, medicamente,...

    Numai în România: o mamă a sunat la 112 pentru că nu putea ajunge la grădiniță să își ia copilul din cauza traficului
    Numai în România: o mamă a sunat la 112 pentru că nu putea ajunge la grădiniță să își ia copilul din cauza traficului

    O mamă din Baia Mare a sunat la 112 după ce și-a dat seama că a întârziat să își ia copilul de la grădiniţă, din cauza traficului rutier. Femeia, care a povestit...

    O mamă din Satu Mare a transmis live pe TikTok cum își bate copilul de 6 ani
    O mamă din Satu Mare a transmis live pe TikTok cum își bate copilul de 6 ani

    O femeie din Satu Mare şi-a bătut copilul de doar 6 ani în timpul unui live pe TikTok! Protecția Copilului s-a sesizat în urmă imaginilor apărute în presă, iar...

    Un tată își vinde nou-născutul pe net dupa ce își pierde slujba din cauza pandemiei
    Un tată își vinde nou-născutul pe net dupa ce își pierde slujba din cauza pandemiei

    Criza pandemică a dus la un șomaj ridicat peste tot în lume. Mulți oameni ți-au pierdut slujbele și au ajuns să facă gesturi disperate din cauza situației financiare. Un astfel...

    O mamă din Vâlcea și-a abandonat nou-născutul într-o scară de bloc pentru că soțul ei nu își dorea copilul
    O mamă din Vâlcea și-a abandonat nou-născutul într-o scară de bloc pentru că soțul ei nu își dorea copilul

    O femeie din Râmnicu Vâlcea și-a abandonat fetița de doar cinci zile în scara unui bloc pentru că soțul ei nu voia copilul. Cazul este absolut șocant, iar între...

    © 2023 Qbebe