Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Când trecem la ora de iarnă? Ceasurile se vor da cu o oră înapoi luna aceasta

Când trecem la ora de iarnă în 2021? Acesta ar putea fi ultimul an în care România trece la ora de iarnă, după ce în cadrul Comsiei Europene s-a cerut renunțarea la schimbarea orei. Află când se vor da ceasurile cu o oră înapoi luna aceasta!

Când trecem la ora de iarnă în 2021

În noaptea de 30 spre 31 octombrie trecem la ora de iarnă! Ora 03:00 va deveni ora 02:00, ceea ce înseamnă că, potrivit noului fus orar, vom dormi mai mult. Astfel, ziua de 30 octombrie va fi cea mai lungă zi din an, fiindcă în loc de 24 de ore va avea 25 de ore.

Se pare că anul acesta ar putea fi ultimul în care România trece la ora de iarnă, după ce Comisia Europeană a cerut renunțarea la schimbarea orei de vara și menținerea orei standard (cea de iarnă). Însă țara noastră nu a răspuns încă solicitării, iar decizia de renunțare la ora de iarnă depinde de fiecare stat în parte.

În România, a fost elaborată, în 2018, o propunere legislativă pentru a se renunța la ora de vară și a se păstra numai ora de iarnă, însă a fost respinsă până și de Guvernul României, care şi-a exprimat poziţia de a nu susţine adoptarea acestei iniţiative legislative. În cele din urmă, inițiativa legislativă a fost retrimisă la 10 februarie 2021 la comisii pentru elaborarea unui alt raport, în așteptarea unei decizii la nivel european.

Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă?

Trecerea la ora de iarnă vine la pachet cu stări de oboseală, nervozitate și tristețe. Specialiștii spun că această schimbare a orei îi face pe oameni să aibă, în primele două săptămâni, simptome asemănătoare cu cele resimțite de persoanele care călătoresc și care trebuie să se adapteze la diferența de fus orar: oboseală accentuată, insomnii, tulburări digestive, stări de confuzie.

Schimbarea orei înseamnă că vom dormi mai mult, dar și că se întunecă mai repede, ceea ce pentru persoanele care suferă de depresie sau anxietate, de exemplu, nu este neapărat un lucru bun. De altfel, acesta se pare că este și motivul pentru care rată de suicid crește în sezonul rece. Specialiștii recomandă să nu renunțăm la activitățile recreative în această perioadă și să ieșim la plimbări în aer liber, în fiecare zi.

Există câteva obiceiuri pe care ți le poți crea în așa fel încât să te adaptezi mai ușor la ora de iarnă. Creează-ți o rutină de somn și încearcă să adormi în fiecare seară până în ora 22:00, pentru a avea un somn odihinitor. Trezește-te în fiecare dimineață la aceeași oră și adoptă o alimentație sănătoasă și echilibrată. Fructele și legumele de sezon îți hrănesc organismul și îi oferă toți nutriențîi de care are nevoie pentru a face față cu succes oricărei provocări.

  • Surse: mediafax.ro, digi24.ro, doc.ro, almanac.com, timeanddate.com
Se mai trece la ora de iarnă anul acesta?

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Trecem la ora de iarnă! Când se dau ceasurile înapoi
    Trecem la ora de iarnă! Când se dau ceasurile înapoi

    În noaptea de 24 spre 25 octombrie trecem la ora de iarnă! Ora 04:00 va deveni ora 03:00, ceea ce înseamnă că, potrivit noului fus orar, vom dormi mai mult.

    Ora de educație sexuală la fel ca ora de religie? Ce propune Ministrul Educației
    Ora de educație sexuală la fel ca ora de religie? Ce propune Ministrul Educației

    Senatul a respins marți obiecțiile formulate de președintele Klaus Iohannis, în cererea de reexaminare transmisă Parlamentului, privind proiectul privind desfăşurarea orelor de...

    Ultima oră! Elevii vor fi repartizați în clasele pregătitoare în ordine alfabetică, nu cu pile și liste
    Ultima oră! Elevii vor fi repartizați în clasele pregătitoare în ordine alfabetică, nu cu pile și liste

    Ministerul Educației și Cercetării a lansat astăzi, 4 februarie 2020, în consultare publică, Metodologia și calendarul de înscriere a copiilor în...

    Azi e Sfântul Dumitru. De ce trebuie să te culci până în ora 12 şi de ce nu ai voie să te machiezi şi să te coafezi
    Azi e Sfântul Dumitru. De ce trebuie să te culci până în ora 12 şi de ce nu ai voie să te machiezi şi să te coafezi

    Sfântul Dumitru este cunoscut şi sub numele de Sfântul Mare Mucenic Dimitrie sau de Izvorâtorul de Mir şi este unul dintre cei mai cunoscuţi sfinţi din calendarul...

    Dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, mănâncă micul dejun la ora asta
    Dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, mănâncă micul dejun la ora asta

    Un studiu recent a ajuns la concluzia că femeile se pot bucura de o bună sănătate a inimii dacă vor mânca mai consistent în prima parte a zilei, nu în cea de a doua.

    În fiecare oră un român este ucis de Covid-19. Raed Arafat avertizează!
    În fiecare oră un român este ucis de Covid-19. Raed Arafat avertizează!

    Pe fondul creșterii accelerate a infectărilor cu noul coronavirus, Șeful Departamentului pentru Situații de Urgență, Raed Arafat, vine cu noi avertismente.

    Înscrie-te la Ora de Alimentație! Seminar gratuit pentru părinții responsabili
    Înscrie-te la Ora de Alimentație! Seminar gratuit pentru părinții responsabili

    Miercuri, pe 26 iunie 2019, începând cu ora 17.00, te invităm la Teatrul Elisabeta, la Ora de Alimentație.

    © 2021 Qbebe