Cercetători de la „Universitatea Aarhus" au analizat, într-un studiu, tiparele de somn a 100 de bărbați voluntari care urmau tratamente în clinici de fertilizare din Danermarca, 48 dintre ei având spermă sănătoasă și 56 având spermă de calitate slabă. Pe baza datelor obținute, s-a ajuns la următoarele concluzii:
• Bărbații care se culcau înainte de ora 10.30 aveau de 4 ori mai multe șanse de a avea spermă de calitate, prin comparație cu aceia care se culcau la 11. 30 sau mai târziu
• Bărbații care beneficiau de 8 ore de somn aveau spermă mai sănătoasă decât aceia care dormeau mai puține ore
• Bărbații care dorm aproximativ 7 ore pe noapte sunt de 6 ori mai predispuși să dispună de spermă de calitate slabă, decât aceia care dorm mai mult de 8 ore
Explicația specialiștilor pentru aceste concluzii este: lipsa de somn afectează fertilitatea, în condițiile în care stresul nu se diminuează, sistemul imunitar va reacționa și va „ataca" sperma.
Coordonatorii studiului nu au reușit să sesizeze și relația dintre somnul întrerupt de diferite demersuri (cum ar fi mersul la toaletă) și calitatea spermei.
Sfatul oamenilor de știință danezi este ca, în vederea creșterii șanselor de a concepe, cuplurile să meargă mai devreme la culcare, astfel încât să aibă și mai multă disponibilitate pentru activitatea sexuală.
Surse:
www.independent.co.uk, www.sg.news.yahoo.com, www.thesun.co.uk
Surse poze:
www.pexels.com
Urmareste-ne pe Google News
