Proaspeții părinți trebuie să se aștepte la 6 ani de deprivare de somn, spune un studiu

Proaspeții părinți trebuie să se aștepte la 6 ani de deprivare de somn, spune un studiu

Brigitta Szebenyi - Redactor

Dacă vă gândiți să va întemeiați o familie și să faceți copii, să vă faceți somnul de frumusețe înainte!

momCel puțin aceasta este recomandarea specialiștilor care, în urma unui studiu, au descoperit faptul că părinții sunt deprivati de somn în primii 6 ani de viață ai copilului.

O echipă de cercetători de la Universitatea din Warwick, condusă de Dr. Sakari Lemola, a analizat somnul unor cupluri pe parcursul mai multor ani, iar descoperirea a fost cât se poate de realistă. Părinții simt pe propria piele lipsa somnului după nașterea primului bebeluș, iar în timp oboseala se poate transforma în epuizare, în special pentru mame. Meseria de părinte are loc 24/24 , dar, pentru părinții de bebeluși și de copii mici, orele unei zile par să fie insuficiente, nu-i așa?

Cercetătorii subliniază faptul că nu doar plânsul bebelușilor îi ține pe părinți pe poziții în nopțile care par fără de sfârșit, ci pe listă se adaugă toate coșmarurile și bolile de care, din păcate, niciun părinte nu îl poate feri.

Cathy Finlay, un consultant prenatal de la "National Childbirth Trust" subliniază faptul că efectele nopților nedormite pot avea efecte dezastruoase asupra sănătății părinților și le recomandă să ceară și să accepte ajutor din partea familiei: "Lipsa somnului te poate epuiza la maxim, atât fizic, cât și psihic. Încearcă să nu îți mai faci griji pentru lucruri nesemnificative și acceptă ajutorul familiei și al prietenilor, atunci când ți se oferă."

Sursa: theguardian.com

Articolul urmator
O gravidă a pierdut copilul pentru că a fost pusă să aștepte 2 ore în parcarea spitalului din cauză că avea Covid
O gravidă a pierdut copilul pentru că a fost pusă să aștepte 2 ore în parcarea spitalului din cauză că avea Covid

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Studiu: copiii cu părinți care lucrează de acasă au un somn mai bun
    Studiu: copiii cu părinți care lucrează de acasă au un somn mai bun

    Experții în somnologie pediatrică au ajuns la concluzia că micuții ai căror părinți lucrează de acasă au parte de un somn mai bun și sunt mai puțin obosiți sau somnoroși...

    Cea mai eficientă metodă dacă vrei un somn de calitate pentru copilul tău. Un studiu dezvăluie ce trebuie să faci
    Cea mai eficientă metodă dacă vrei un somn de calitate pentru copilul tău. Un studiu dezvăluie ce trebuie să faci

    Te numeri printre părinții care consideră că animalele de companie nu au ce caută în apropierea bebelușului sau a copilului mic? Ei bine, studiile arată că prezența unui...

    Ce se întâmplă când un copil este respins de părinți? Un studiu spune că este o rană care nu se mai poate vindeca
    Ce se întâmplă când un copil este respins de părinți? Un studiu spune că este o rană care nu se mai poate vindeca

    Există o percepție conform căreia, atunci când vine vorba de dezvoltarea copiilor, afecțiunea mamei este cea mai importantă, iar tații sunt pe locul doi. Cu toate acestea, un...

    „Crezi că acum e greu? Lasă că vezi tu!”. De ce acest „avertisment” nu este benefic pentru proaspeții părinți
    „Crezi că acum e greu? Lasă că vezi tu!”. De ce acest „avertisment” nu este benefic pentru proaspeții părinți

    Îți este cunoscută expresia „Crezi că acum e greu? Lasă că vezi tu mai încolo”? Poate ai auzit-o de la alți părinți cu mai multă experiență ca tine, sau...

    „Acum trebuie să trăiesc până la 107 ani”. Ce spune Cameron Diaz despre viața de mamă la 47 de ani
    „Acum trebuie să trăiesc până la 107 ani”. Ce spune Cameron Diaz despre viața de mamă la 47 de ani

    Să devii mamă pentru prima dată este o provocare în sine, dar a deveni mamă pentru prima dată în timpul „celei de-a doua jumătăți” a vieții tale vine la...

    Este normal? Jumătate din mămicile de nou-născut se gândesc să își rănească bebelușii, spune un studiu
    Este normal? Jumătate din mămicile de nou-născut se gândesc să își rănească bebelușii, spune un studiu

    Odată ce devii mamă, alături de bucuria enormă pe care o resimți, primul an de viață al copilului tău te va pune în față în față cu numeroase provocări. Printre...

    Ce spune un nou studiu despre purtarea măștilor de copii. Rezultatele sunt neașteptate
    Ce spune un nou studiu despre purtarea măștilor de copii. Rezultatele sunt neașteptate

    Purtarea măștii de protecție în spațiile închise încă mai este obligatorie în România și nu numai. Este o măsură aplicată în toate statele...

    Copilul se mișcă mult în somn? Iată de ce și când trebuie să te îngrijorezi
    Copilul se mișcă mult în somn? Iată de ce și când trebuie să te îngrijorezi

    Copilul se mișcă mult în somn și ești îngrijorată din această cauză? Somnul este foarte important pentru sănătatea celor mici, ajutându-i să se dezvolte sănătos...

    © 2024 Qbebe