Din grija pentru copilul tau

S-a confirmat: copiii au un nivel de energie mai ridicat decât atleții maratoniști

Nu este atât de greu de crezut, nu-i așa? Uneori avem impresia că nu sunt copii, ci bombe cu energie!

Un nou studiu a scos la iveală faptul că micuții noștri au nivelul de energie mai ridicat decât cel al sportivilor de performanță la vârsta adultă, ei se pot reface mult mai rapid după ce depun efort fizic intens și își pot relua activitățile în timp extrem de scurt. Cum a fost posibil ca oamenii de știință să ofere dovezi?

"Copiii își folosesc mult mai mult metabolismul aerob și, de aceea, obosesc mai puțin în timpul exercițiilor fizice solicitante", spune Sebastien Ratel, Profesor Asociat în Exerciții Fiziologice, care a participat la studiul care s-a desfășurat în Franța, la Universitatea Clermont Auvergne. Profesorul a mai subliniat faptul că ritmul cardiac se reface extrem de repede la cei mici, iar acidul lactic, cel care se face "vinovat" de oboseala mușchilor, este repede eliminat.

Studiul a fost efectuat cu participarea a 12 copii cu vârste cuprinse între 9 și 11 ani, 12 adulți fără viață sportivă intensă și 13 sportivi de performanță, atleți recunoscuți pe plan național.

După exerciții intense și de anduranță, la care au fost supuși atât copiii, cât și adulții, cercetătorii au înregistrat rezultate uimitoare: copiii au avut o rezistență extraordinară, iar mușchii lor și-au revenit rapid din starea de oboseală, în comparație cu adulții participanți. După exercițiile sportive, energia adulților "normali" a scăzut cu un procent de 51,8%, cea a atleților cu 41,8%, iar cea a copiilor cu numai 35,2%. Uimitor, nu-i așa?

Cercetătorii cred că aceste rezultate și cifre concrete îi vor ajuta pe medici să descopere potențial în copiii cu înclinații atletice și, de asemenea, vor oferi o înțelegere mai bună asupra procesului de transformare al metabolismului nostru, de la vârsta fragede până la cea adultă.

sport

Sursa: www.telegraph.co.uk

Salvați Copiii trage un semnal de alarmă: Rata mortalității infantile e de cinci ori mai mare în Tulcea decât în București. Ce cauzează clivajul

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Tații din ziua de azi petrec de trei ori mai mult timp cu copiii decât cei din generațiile anterioare
    Tații din ziua de azi petrec de trei ori mai mult timp cu copiii decât cei din generațiile anterioare

    Studiile realizate în ultimele decenii au ajuns la concluzia că, în prezent, tații au ajuns să petreacă mult mai mult timp cu copiii lor decât o făceau cei din secolul...

    Studiu îngrijorător: părinții petrec mai mult timp să învețe copiii utilizarea telefonului, decât cum să îl folosească în siguranță
    Studiu îngrijorător: părinții petrec mai mult timp să învețe copiii utilizarea telefonului, decât cum să îl folosească în siguranță

    Tendința ultimilor ani este ca și copiii să stea cât mai mult în preajma noilor tehnologii. Din dorința de a-ți învăța copilul diverse lucruri noi, dar și de a-i...

    7 rețete de salate pentru mai multă energie, câte una în fiecare zi a săptămânii
    7 rețete de salate pentru mai multă energie, câte una în fiecare zi a săptămânii

    Primele zile de primăvară pot aduce, pe lângă soarele blând și zilele mai lungi, și stările neplăcute provocate de astenie. Putem însă să trecem mai ușor peste...

    La ce oră să mănânci fructele, ca să ai mai multă energie
    La ce oră să mănânci fructele, ca să ai mai multă energie

    Te-ai gândit vreodată că o alimentație sănătoasă are și ea regulile ei? Cum consumăm corect toate aceste bombe de vitamine și energie pe care ni le oferă Mama Natură, astfel...

    Cum sa ai energie intreaga zi
    Cum sa ai energie intreaga zi

    Specialistii in nutritie spun ca, pentru a avea energie intreaga zi, nu trebuie sa sari peste micul dejun. Pe langa faptul ca, stand nemancat pana la ora pranzului, vei manca atunci mai mult...

    Mamele care au grețuri în timpul sarcinii fac copii cu IQ ridicat
    Mamele care au grețuri în timpul sarcinii fac copii cu IQ ridicat

    Un nou studiu a descoperit faptul că grețurile matinale din sarcină arată ceva extrem de important - nivelul de inteligență al copilului tău!

    Ce se ascunde, la nivel psihic, în spatele părinților care își ucid sau își maltratează copiii
    Ce se ascunde, la nivel psihic, în spatele părinților care își ucid sau își maltratează copiii

    Un părinte care-și ucide copilul este un lucru greu de imaginat, o încălcare a legilor firești ale naturii și a oricărei valori umane. La fel de dificil este să te...

    © 2019 Qbebe