Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Video: Tehnica de respirație care îți poate salva viața dacă te infectezi cu COVID-19

Un doctor din cadrul spitalului Queen’s Hospital din Londra a viralizat o tehnică de respirație care poate ajuta pacienții diagnosticați cu coronavirus! Important de menționat este faptul că medicul face apel către toate persoanele ca această tehnică să fie pusă în practică la cât mai scurt timp de la aflarea diagnosticului, chiar înainte de apariția primelor simptome!

Tehnica video s-a viralizat rapid, strângând peste 2 milioane de vizualizări în câteva zile! Dr. Sarfaraz Munshi a făcut celebră tehnica de respirație, menționând că poate ajuta semnificativ la îmbunătățirea stării de sănătate a pacienților diagnosticați cu coronavirus.

Tehnica implică următorii pași:

  1. Trageți aer în piept și mențineți-l vreme de 5 secunde, după care expirați.
  2. Repetați de 5 ori.
  3. A șasea oară, faceți exact același lucru, dar când expirați, tușiți puternic, acoperindu-vă gura.
  4. Acesta reprezintă un ciclu. Repetați ciclul de două ori.

De asemenea, doctorul recomandă pacienților să stea mai degrabă pe burtă, în pat, nu pe spate. El explică faptul că plămânii sunt orientați către spate, iar stând în poziția culcat, cu fața în sus, căile respiratorii se blochează, ceea ce dăunează în profunzime în cazul infecției cu coronavirus.

Ideea exercițiului produs de medicul Munshi constă în eliberarea mucusului acumulat la nivelul plămânilor. Tusea puternică de la final va ajuta la acest lucru. Așezatul în poziție culcat, pe burtă și nu pe spate, ajută plămânii să „respire” și practic să revină ușor-ușor la starea lor de sănătate.

O persoană infectată care are deja simptome ar trebui să repete acest exercițiu de aproximativ 6-7 ori pe zi, declară specialiștii.

Sursa: today.com

Cu un simplu formular poți salva viața unui copil născut prematur în Romania!

Surse foto: captura video

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    5 lecții care pot salva viața copilului tău
    5 lecții care pot salva viața copilului tău

    Asupra copiilor noștri este exercitată în mod constant presiunea de a dezvolta aptitudinile necesare adaptării la această lume care se află în continuă schimbare....

    “Hipoxia veselă”, simptomul Covid-19 care ne face să NU ne dăm seama că suntem infectați
    “Hipoxia veselă”, simptomul Covid-19 care ne face să NU ne dăm seama că suntem infectați

    Informațiile pe care le avem cu privire la Covid-19 par să se modifice și să se înmulțească constant. Recent au fost observați pacienți care se confruntă cu așa-numita...

    3 ierburi care iti imbunatatesc viata sexuala
    3 ierburi care iti imbunatatesc viata sexuala

    Cand vrei sa slabesti, cauti ierburile care te-ar putea ajuta. Cand ai probleme cu artrita, intrebi daca nu exista si ceva plante care sa te scape din impas. Dar daca ai probleme in viata...

    Educatia pozitiva: Disciplinarea prescolarilor prin tehnica celor 5 pasi
    Educatia pozitiva: Disciplinarea prescolarilor prin tehnica celor 5 pasi

    Disciplinarea este un capitol foarte important al educatiei prescolarilor. Sunt parinti care se confrunta cu probleme in ceea ce priveste acest aspect si, de multe ori, sub presiunea...

    13 factori ULUITORI care iti distrug viata sexuala. Punctul 6 nu ti-ar fi trezit suspiciuni
    13 factori ULUITORI care iti distrug viata sexuala. Punctul 6 nu ti-ar fi trezit suspiciuni

    Daca inainte tanjeati dupa saruturile partenerului si nu puteati sta o clipa fara sa va atingeti, iar acum folositi dormitorul exclusiv pentru somn atunci cu sigurata aveti o problema si...

    Topul locurilor unde există cel mai mare risc să te infectezi cu coronavirus. Nu te duce acolo!
    Topul locurilor unde există cel mai mare risc să te infectezi cu coronavirus. Nu te duce acolo!

    De la începutul pandemiei de coronavirus, din ce în ce mai mulți cercetători au încercat să determine cele mai riscante zone, pe care ar trebui să le evităm cu...

    5 activitati pe care e bine sa le eviti cand esti GRAVIDA. Iti pun in PERICOL viata ta si pe cea a bebelusului!
    5 activitati pe care e bine sa le eviti cand esti GRAVIDA. Iti pun in PERICOL viata ta si pe cea a bebelusului!

    Cand afla ca sunt gravide mamicile vor sa afle totul despre sarcina: ce sa manance, cand si cum sa manance, ce vitamine sa ia, ce analize medicale sa faca. Sa stie totul despre sarcina este...

    © 2019 Qbebe