Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Berea stimulează lactația? Mit sau adevăr?

Timp de multe decenii, mamelor care alăptau li se spunea că berea stimulează lactația. Oare această afirmație este adevărată sau reprezintă doar un mit? Unii specialiști consideră că drojdia din bere este o substanță galactogenă (care crește producția de lapte), iar alcoolul din bere relaxează nervii mamei, făcând laptele să curgă mai ușor. Citește mai jos ca să afli adevărul, bazat pe studii și cercetări științifice.

Berea stimulează lactația: mit sau adevăr?

berea stimulează lactația-două persoane ciocnind halbe de bere

Berea este obținută din apă, cereale, hamei și drojdie. Mult timp s-a crezut că drojdia găsită în bere stimulează lactația, însă adevărul este că nu există dovezi științifice care să ateste acest lucru. De asemenea, chiar dacă unii specialiști consideră că o componentă din bere, și anume un polizaharid din orz, are un efect benefic asupra secreției de prolactină, nu există studii sistematice pentru a evalua efectele berii asupra creșterii lactației. În schimb, există studii pe termen scurt care au arătat de fapt o reducere a consumului de lapte matern de către sugarii ai căror mame au consumat alcool în cantități moderate. De asemenea, alcoolul poate provoca tulburări ale somnului și probleme cu creșterea în greutate.

Ce efect are alcoolul asupra alăptării?

berea stimulează lactația-mamă care alăpteazăAlăptarea și alcoolul nu se împacă deloc bine împreună. Specialiștii consideră că nu există un nivel de alcool în laptele matern care să fie considerat sigur pentru un bebeluș. Când o mamă bea alcool, acesta trece în laptele matern așa cum trece și prin sânge, iar concentrațiile din lapte sunt similare cu cele din fluxul sangvin. Deși un bebeluș alăptat este expus doar unei fracțiuni din alcoolul pe care mama sa îl bea, rata de eliminare a alcoolului din corpul bebelușului este mult mai mică față de cea a unui adult. În plus de asta, cercetările sugerează că bebelușii alăptați la sân care au fost expuși la o băutură alcoolică în fiecare zi ar putea fi afectați din punct de vedere al dezvoltării psihomotorii și cognitive. Un studiu publicat în 2018 a arătat că există o legătură între mamele care beau în timpul alăptării și scorurile cognitive mai scăzute ale copiilor lor. De asemenea, cercetătorii au descoperit că bebelușii care nu au fost alăptați, dar ale căror mame au băut, nu au avut scoruri cognitive mai mici. Așadar au ajuns la concluzia că expunerea directă la alcool prin laptele matern a fost responsabilă pentru modificările cognitive și nu neapărat doar factorii genetici.

Așadar, în timp ce credința populară este că berea stimulează lactație, studiile arată că alcoolul în general scade de fapt producția de lapte. Mai mult decât atât, s-a descoperit că prezența alcoolului în laptele matern determină bebelușii să bea cu aproximativ 20% mai puțin lapte decât în mod obișnuit. Prin urmare, luând în considerare riscurile la care sunt expuși copiii ai căror mame beau alcool și apoi alăptează, Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă evitarea alcoolului de către mamele care alăptează. Se poate accepta o băutură ocazională, cu condiția să fie o cantitate foarte mică și doar dacă alăptarea este făcută după cel puțin două-trei ore după ce mama a băut alcool. În cazul în care ai probleme de lactație, soluția nu este consumul de bere. Informează-te cum îți poți stimula lactația în mod natural, astfel încât să nu pui în pericol sănătatea bebelușului tău.

Surse: mayoclinic.org, healthline.com, breastfeedingbasics.com, babycenter.com

3 întrebări la care trebuie să răspunzi ca să afli care este pompa de sân potrivită pentru tine

Surse foto: Unsplash

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Punem unt peste arsura? Racesti daca iesi afara cu parul ud? Afla cat e mit si cat e adevar in leacurile babesti
    Punem unt peste arsura? Racesti daca iesi afara cu parul ud? Afla cat e mit si cat e adevar in leacurile babesti

    Cat mit si cat adevar se ascund in spatele vorbelor din batrani pe care le-am denumit cu totii generic leacuri babesti?

    Alimente care stimulează performanța școlară
    Alimente care stimulează performanța școlară

    Odată cu trecerea verii, se încheie o etapă relaxantă din viața copiilor, însă călătoria continuă în acest sezon, la școală. Cei mici au nevoie de susținere...

    3 greșeli în alăptare care îți pot reduce lactația
    3 greșeli în alăptare care îți pot reduce lactația

    Odată ce începi să-ți alăptezi bebelușul, te preocupi să-i oferi un lapte de cea mai bună calitate, care să fie în cantități suficiente. Pentru a evita, pe cât...

    10 rețete simple pentru a-ți crește lactația când alăptezi
    10 rețete simple pentru a-ți crește lactația când alăptezi

    O alimentație echilibrată este una dintre cele mai sigure modalități de a te asigura că-i vei putea oferi bebelușului tău un lapte de cea mai bună calitate. În plus, ca să ai...

    Specialiștii confirmă: Vitamina B stimulează producția de lapte matern
    Specialiștii confirmă: Vitamina B stimulează producția de lapte matern

    Perioada de alăptare este cu totul specială nu numai datorită bucuriei enorme pe care o resimți pentru că îi poți oferi copilului tău unul dintre cele mai importante daruri, ci...

    Un studiu demonstrează că sucurile acidulate stimulează agresivitatea copiilor
    Un studiu demonstrează că sucurile acidulate stimulează agresivitatea copiilor

    În vederea unei sănătăți fizice și psihice optime a copiilor noștri este esențial să fim foarte atente și la băuturile pe care le consumă. Așa cum ne îndeamnă și...

    Mit sau adevăr: aceste alimente încetinesc dezvoltarea intelectuală a copilului
    Mit sau adevăr: aceste alimente încetinesc dezvoltarea intelectuală a copilului

    Un studiu din Marea Britanie a încercat să demonstreze faptul că alimentele tip fast-food, consumate în primii ani de viață, pot să influențeze în mod negativ...

    © 2019 Qbebe