Berea stimulează lactația? Mit sau adevăr?

Raluca Margean - Redactor

Timp de multe decenii, mamelor care alăptau li se spunea că berea stimulează lactația. Oare această afirmație este adevărată sau reprezintă doar un mit? Unii specialiști consideră că drojdia din bere este o substanță galactogenă (care crește producția de lapte), iar alcoolul din bere relaxează nervii mamei, făcând laptele să curgă mai ușor. Citește mai jos ca să afli adevărul, bazat pe studii și cercetări științifice.

Berea stimulează lactația: mit sau adevăr?

berea stimulează lactația-două persoane ciocnind halbe de bere

Berea este obținută din apă, cereale, hamei și drojdie. Mult timp s-a crezut că drojdia găsită în bere stimulează lactația, însă adevărul este că nu există dovezi științifice care să ateste acest lucru. De asemenea, chiar dacă unii specialiști consideră că o componentă din bere, și anume un polizaharid din orz, are un efect benefic asupra secreției de prolactină, nu există studii sistematice pentru a evalua efectele berii asupra creșterii lactației. În schimb, există studii pe termen scurt care au arătat de fapt o reducere a consumului de lapte matern de către sugarii ai căror mame au consumat alcool în cantități moderate. De asemenea, alcoolul poate provoca tulburări ale somnului și probleme cu creșterea în greutate.

Ce efect are alcoolul asupra alăptării?

berea stimulează lactația-mamă care alăpteazăAlăptarea și alcoolul nu se împacă deloc bine împreună. Specialiștii consideră că nu există un nivel de alcool în laptele matern care să fie considerat sigur pentru un bebeluș. Când o mamă bea alcool, acesta trece în laptele matern așa cum trece și prin sânge, iar concentrațiile din lapte sunt similare cu cele din fluxul sangvin. Deși un bebeluș alăptat este expus doar unei fracțiuni din alcoolul pe care mama sa îl bea, rata de eliminare a alcoolului din corpul bebelușului este mult mai mică față de cea a unui adult. În plus de asta, cercetările sugerează că bebelușii alăptați la sân care au fost expuși la o băutură alcoolică în fiecare zi ar putea fi afectați din punct de vedere al dezvoltării psihomotorii și cognitive. Un studiu publicat în 2018 a arătat că există o legătură între mamele care beau în timpul alăptării și scorurile cognitive mai scăzute ale copiilor lor. De asemenea, cercetătorii au descoperit că bebelușii care nu au fost alăptați, dar ale căror mame au băut, nu au avut scoruri cognitive mai mici. Așadar au ajuns la concluzia că expunerea directă la alcool prin laptele matern a fost responsabilă pentru modificările cognitive și nu neapărat doar factorii genetici.

Așadar, în timp ce credința populară este că berea stimulează lactație, studiile arată că alcoolul în general scade de fapt producția de lapte. Mai mult decât atât, s-a descoperit că prezența alcoolului în laptele matern determină bebelușii să bea cu aproximativ 20% mai puțin lapte decât în mod obișnuit. Prin urmare, luând în considerare riscurile la care sunt expuși copiii ai căror mame beau alcool și apoi alăptează, Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă evitarea alcoolului de către mamele care alăptează. Se poate accepta o băutură ocazională, cu condiția să fie o cantitate foarte mică și doar dacă alăptarea este făcută după cel puțin două-trei ore după ce mama a băut alcool. În cazul în care ai probleme de lactație, soluția nu este consumul de bere. Informează-te cum îți poți stimula lactația în mod natural, astfel încât să nu pui în pericol sănătatea bebelușului tău.

Surse: mayoclinic.org, healthline.com, breastfeedingbasics.com, babycenter.com

Surse foto: Unsplash

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cioburile aduc noroc: mit sau adevăr
    Cioburile aduc noroc: mit sau adevăr

    Încercând să dea semnificații obiectelor, fenomenelor, unor evenimente din viața de zi cu zi, oamenii construiesc diverse mituri, printre care și cele care fac referire la...

    Uleiurile esențiale sunt sigure pentru copii: mit sau adevăr?
    Uleiurile esențiale sunt sigure pentru copii: mit sau adevăr?

    Beneficiile uleiurilor esențiale sunt cunoscute în întreaga lume și susținute de numeroase studii și cercetări. Au un spectru larg de utilizare, fiind eficiente atât...

    Mit sau adevăr: Plătesc copiii pentru păcatele părinților?
    Mit sau adevăr: Plătesc copiii pentru păcatele părinților?

    De-a lungul timpului, inclusiv în vremea noastră, s-a vehiculat/se vehiculează ideea potrivit căreia se poate vorbi despre o relație între suferințele copiilor și păcatele...

    7 sfaturi despre sex de la scriitorul Tolkien pentru fiul său. Cât adevăr!
    7 sfaturi despre sex de la scriitorul Tolkien pentru fiul său. Cât adevăr!

    J.R.R Tolkien a devenit extrem de cunoscut drept autor al bestseller-urilor Stăpânul inelelor. Însă acesta a fost mai mult decât un scriitor înzestrat cu...

    Un nou studiu demonstrează de ce este bine să bei o bere pe zi
    Un nou studiu demonstrează de ce este bine să bei o bere pe zi

    Berea este cea mai consumată băutură din lume, după apă și ceai, dar și una dintre cele mai vechi, datând din anul 5000 î.Hr. Are și un festival dedicat! În fiecare...

    Specialiștii confirmă: Vitamina B stimulează producția de lapte matern
    Specialiștii confirmă: Vitamina B stimulează producția de lapte matern

    Perioada de alăptare este cu totul specială nu numai datorită bucuriei enorme pe care o resimți pentru că îi poți oferi copilului tău unul dintre cele mai importante daruri, ci...

    Mit distrus! Iată câte cești de cafea ai voie să bei în fiecare zi, conform medicilor
    Mit distrus! Iată câte cești de cafea ai voie să bei în fiecare zi, conform medicilor

    Cafeaua poate fi încadrată cu ușurință în categoria viciilor greu de combătut. Însă, conform medicilor, consumul său nu este atât de nociv pe cât ne...

    Pentru un copil, cuvintele care vin de la adulți sunt adevăr suprem
    Pentru un copil, cuvintele care vin de la adulți sunt adevăr suprem

    Cuvintele pe care le spunem copiilor în diferite situații prind viață și devin adevăruri pentru ei. De aceea purtăm o responsabilitate foarte mare, legată de felul în care...

    © 2022 Qbebe