Din grija pentru copilul tau

Ghid practic pentru alimentaţia bebeluşului în primele 12 luni

Hrana este unul dintre cele mai importante aspecte pentru dezvoltarea corectă a bebeluşului, motiv pentru care toţi părinţii acordă o atenţie deosebită alimentaţiei. Dacă ai devenit mămică recent sau dacă eşti pe cale să dai naştere primului tău copil, ar trebui să te informezi cu responsabilitate referitor la mâncarea pe care i-o vei oferi celui mic în primele 12 luni de viaţă. Bineînţeles, cea mai bună modalitate de a învăţa cum trebuie să îţi hrăneşti bebeluşul este aceea de a cere sfatul medicului pediatru. Cu toate astea, poţi citi acest articol pentru a afla care sunt principalele etape prin care trece dieta unui copil, de la naştere, până la vârsta de un an.

Află, în continuare, cum trebuie să îţi hrăneşti bebeluşul în primele 12 luni:

• Dieta sugarilor până la 4 luni
alimentatie sugariDin momentul naşterii şi până la vârsta de 4 luni, capacităţile motorii ale bebeluşilor nu sunt suficient de dezvoltate, astfel încât aceştia nu îşi pot mişca şi controla muşchii şi oasele. Din acest motiv, dieta sugarilor constă exclusiv în laptele matern şi formulele de lapte praf. În cazul în care lactaţia ta nu este suficientă, ai probleme de sănătate care pot afecta calitatea laptelui de la sân sau dacă, pur şi simplu, preferi să îl hrăneşti prin ambele metode, poţi să vezi tipuri de lapte praf diverse  pe Elaptepraf.ro şi să îl achiziţionezi pe cel mai potrivit pentru prichindelul tău. Mai mult decât atât, în ceea ce priveşte sugarii hrăniţi la sân, alăptarea se face fie atunci când aceştia cer hrană (plâng sau sunt agitaţi), fie de 8-12 ori pe zi. Pentru cei alimentaţi cu formule de lapte, hrana se administrează de 6-8 ori în fiecare zi.

• Alimentaţia între 4 şi 6 luni
alimentatie 4 - 6 luniAşa cum am stabilit deja, până la vârsta de 4 luni, organismul celui mic nu este pregătit pentru procesul de masticaţie şi nici pentru cel digestiv. Însă, odată trecută această perioadă, ar trebui să iniţiezi diversificarea alimentaţiei şi să îi adaugi în dietă, treptat, şi alimentele solide. În acest sens, ar trebui să începi cu cereale pentru bebeluşi, în cantităţi de 1-2 linguri, iar după ce juniorul se obişnuieşte cu acest tip de aliment, îi poţi creşte cantitatea de cereale până la 3-4 linguri. Imediat ce copilul se adaptează acestei diete, îi poţi introduce şi alte produse fortifiate cu fier sau sucuri de fructe cu vitamina C.

• Dieta de la 6 până la 8 luni
alimentatie 6 - 8 luniLa 6 luni, cei mici reuşesc să îşi stăpânească propriul corp, să se susţină şi chiar să apuce diverse lucruri. Drept urmare, acesta este momentul în care poţi introduce în alimentaţia zilnică a bebeluşului tău fructe pasate, precum bananele, piersicile sau pepenii, dar şi piureuri de legume, cum ar fi morvocii, mazărea, cartofii şi sfecla. Cu toate acestea, medicii recomandă tuturor mămicilor să nu renunţe nici la formulele de lapte praf şi nici la laptele matern, întrucât diminuarea acestora trebuie să se facă treptat. Practic, cu cât adaugi mai multe fructe şi legume în alimentaţia bebeluşului, cu atât trebuie să scazi laptele din dieta lui.

• Alimentaţia bebeluşilor de la 8 la 12 luni
alimentatie 8 -12 luniDe la această vârstă, juniorii pot să se hrănească şi singuri, desigur, cu ajutor, să folosească linguri din plastic şi chiar să utilizeze căni şi pahare. De asemenea, după vârsta de 10 luni, orice copil este capabil să mestece şi să înghită alimente moi, aşa că acesta este un prilej să mai adaugi câteva alimente în dieta lui. Alimentaţia bebeluşului de la 8, la 12 luni poate conţine cantităţi mici de brânză moale, pasteurizată, iaurt, dar şi carne fiartă, pasată sau tocată mărunt. În plus, îl poţi hrăni pe prichindel, după vârsta de 10 luni şi cu legume moi, gătite şi porţionate, dar şi cu suc din mere sau pere, fără acid şi, de preferat, preparat în casă. Bineînţeles, şi în această perioadă, poţi continua hrănirea cu lapte matern sau formule de lapte praf, însă în cantităţi mult mai mici.

Aşadar, acestea sunt principalele etape ale hrănirii unui bebeluş. Ai grijă, totuşi, să introduci în dieta lui un singur sortiment pe săptămână, indiferent de aliment, iar după ce acesta se adaptează noii sale alimentaţii, poţi adăuga şi alte sortimente ale aceluiaşi aliment.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cele 7 stadii prin care trece o mamă în primele luni de la nașterea bebelușului
    Cele 7 stadii prin care trece o mamă în primele luni de la nașterea bebelușului

    Odată ce devii mamă, totul se schimbă în viața ta. Alături de apariția noii ființe cu care vei crea cea mai specială legătură, va trebui să treci și prin tot felul de...

    Ghid pe vârste: iaurtul în alimentația bebelușilor și a copiilor
    Ghid pe vârste: iaurtul în alimentația bebelușilor și a copiilor

    Iaurtul este un aliment important în alimentația bebelușilor și a copiilor. Poate fi deopotrivă benefic sau, în unele situații, se poate dovedi nociv. Iată care sunt...

    Suzeta bebelușului: Ghid pe vârste de alegere și utilizare
    Suzeta bebelușului: Ghid pe vârste de alegere și utilizare

    Suzetele fac parte și ele dintre cele mai populare accesorii destinate îngrijirii bebelușului. Parcurgând articolul de mai jos, vei învăța de ce ar trebui să ții...

    Ghid pe vârste: jucăria ideală pentru fiecare prag de dezvoltare a bebelușului
    Ghid pe vârste: jucăria ideală pentru fiecare prag de dezvoltare a bebelușului

    Pentru o dezvoltare optimă, bebelușul are nevoie și de joacă. Aceasta va deveni și mai valoroasă dacă veți avea la dispoziție niște jucării adecvate fiecărui prag de dezvoltare....

    Dr. Valeria Herdea, despre alimentația naturală a bebelușului: "Echilibrul emoțional al familiei este baza unui copil care nu va avea colici"
    Dr. Valeria Herdea, despre alimentația naturală a bebelușului: "Echilibrul emoțional al familiei este baza unui copil care nu va avea colici"

    Vei afla aici informații interesante despre alimentația naturală, informații prezentate de Dr.Valeria Herdea, medic primar medicină de familie, președinte Asociația Română...

    Un cadou practic și cool pentru un copil mic
    Un cadou practic și cool pentru un copil mic

    Toți părinții își doresc să-și surprindă plăcut copiii și să le facă cele mai frumoase cadouri, dar se trezesc inevitabil într-o pană de idei. Oare pentru că ai lor...

    Simptome sarcina: Primele semne de sarcina! Cum sa iti dai seama daca esti gravida
    Simptome sarcina: Primele semne de sarcina! Cum sa iti dai seama daca esti gravida

    Simptome sarcina: Ai putea fi insarcinata? Exista primele semne de sarcina ce iti pot raspunde la aceasta intrebare si iti pot indica faptul ca poate astepti un copil. Multe femei au...

    © 2019 Qbebe